脑溢血后遗症吃什么食物好?
脑溢血是一种很常见的心血管疾病,脑溢血也就是我们常说的脑出血,脑出血是很危险的,虽然通过及时的治疗可以不危及生命,但是脑溢血会留下一系列的后遗症,比如瘫痪、反应迟钝、活动不便、语言能力丧失等等。对脑溢血后遗症患者的护理就很重要,下面就讲一讲饮食调理的方法。
1、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)
4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物,
如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时,
饮1~2杯温开水。
6、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
脑出血不能吃的食物
1、 应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化。
2、忌吃生冷食物,因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。
上文中介绍了脑溢血后遗症患者的饮食调理的方法和一些饮食禁忌。饮食护理对身体是很重要的,可以多吃点含有维生素的食物,蔬菜和水果是比较好的,但是食物也不能吃得太多,以免会造成再次的中风,应该少吃多餐,特别饮食要清淡一点,
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