地贫不能吃什么呢?
地中海贫血简称为地贫,是一种比较特殊的贫血状态。地中海贫血患者一定要注意好好调理,尤其是需要注意饮食,因为正确的饮食对于改善地中海贫血是有良好帮助的,而错误的饮食就会加重地贫的情况。地中海贫血患者是不能够补铁的,因为其铁含量已经超标,所以不能吃铁含量高的食物。
地中海贫血预防与调理
1.生活调理地中海贫血患者往往体虚,卫外不固,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
2.饮食调理注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点,喂养要合理,以免饥饱无常,偏食,饮食不洁损伤小儿脾胃。健脾养血可选以下食疗方:
(1)乌龙大枣汤:乌鸡1只,龙眼肉ling3砂仁159,大枣509,加水适量,加油盐调味,文火炖2小时,食肉饮汤。
(2)冬虫夏草炖鸡:乌鸡1只,冬虫夏草天,意次仁309,当归109,加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。
3.精神调理注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。
除了需要注意饮食,有着地中海贫血情况的患者还需要多注意锻炼,可以考虑适当多去户外呼吸新鲜的空气。当然,适当用药也是有必要的。因为饮食跟运动只能够帮助调节身体,是无法彻底治愈地中海贫血这类情况的。
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