做完心脏支架吃什么好?这些事项一定要注意
做完心脏支架手术之后,患者的身体是比较虚弱的,手术需要一个漫长的恢复过程,在这个过程中,必须要做好手术后的护理工作,比如患者的饮食上就要特别讲究。
一、5谷:可选择粗粮,因为是老人家,可能牙齿不好,最好煮稀一些让他容易咬。煮粥的话可以下一些麦片,豆子增加营养。
二、蔬菜:吃的多都没关系,可选择颜色丰富那可以增强视觉感受,让他吃多点-〉因为通常这些病人都吃低盐所以菜淡淡的可能不习惯。
三、水果:1天只需要2-3个就可以啦。尽量不要选择果汁,因为糖分浓度高。而新鲜水果有丰富的阡维对血管好。
四、蛋白质:最好选择植物性的,例如各种豆子。
鱼肉含有丰富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能,鸡肉也是不错的选择。一天大概需要6颗麻将那么大的分量(6安士)
油,盐或糖都要少。如果市面上有专卖给吃低盐人士的佐料那都可以考虑。
一天吃6小餐,这样不会出现过饥现象。
如果老人家是女性,体重偏差可以适当减少/增加以上食物分量。
五、饮食控制只是辅助性的,在规范药物基础上,饮食控制主要是低脂饮食,就是清淡一点的,另外,有一些食物据说有降胆固醇作用,比如说木耳,不过没有大规模临床试验证实,姑且一试也没有坏处,还有要戒烟限酒,每周2-3次有氧运动,比如散步30分钟。
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