吃艾叶有什么好处 春吃艾叶身体好
艾叶是一种很常见的中草药了,体质虚寒的女性很适合,各种用艾叶做成的药膳或是美食功效都不一样,例如用母鸡炖艾叶对于治疗女性体虚月经过多,小腹疼痛有很好的疗效。
1、母鸡艾草汤
作法:老母鸡1只,艾草15克。将老母鸡洗净,切块,同艾草起煮汤,分2~3次食用。经血期连服2~3剂。
效用:补气摄血,健脾宁心;适合使用于体虚不可以摄血而致月通过多,心慌怔仲,睡不着多梦,少腹冷痛等。
2、艾草甜汤
作法:艾草15克,白砂糖20克,共煮汤饮用。
效用:经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,粪便干燥难下,舌红苔黄,脉数无力。宜清热利湿,活血化瘀。
3、艾草饼子
作法:将5詜聕艾草打成浆,再用糯大米磨成的粉做成一个个艾草饼,口感上有很香浓的艾草香,并有少量的艾草苦味,吃后齿颊留香。
效用:有使容貌美丽功能,是客家妇人坐蓐必吃的点饥,还可治受凉。
4、艾草阿胶粥
作法:阿胶20克,干艾草10克,黄糖1大匙。干艾草先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。将阿胶捣碎,加用做药物汁中煮至绝对溶解(边煮边搅),加黄糖拌匀。经血时期经量过很长时间服用。每天2次。
效用:艾草温经止血,散寒止痛,适合使用于经痛、小肚子冷痛的调理。汉方把艾草当作止血剂,其能缩减出血、凝血的时间,喝艾草汁可改善经血量过多或经期过长。阿胶所含的胶蛋白,能帮忙血液凝结,故有止血效用;同时又可以加速细胞和鲜红蛋白的提高,也有养血的成效。阿胶滋阴补虚、益肺,常用于功能失调型的卵巢出血、血虚等症状。适合使用血虚健康水平者。注意,吃非常多有的人会拉肚子、胀气。
5、艾草煎鸡蛋
作法:艾草洗净后剁碎,参加鸡蛋搅匀,参加盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。
效用:令人增进食欲。
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