上火鼻子痛吃什么水果比较好
季节交替和夏季都是普遍容易上火的时间。除了嗓子眼疼痛,鼻子痛也是上火的一种表现,许多人都不愿意吃药,那么上火鼻子痛的时候吃什么水果比较好呢?下面是咨询有关专业人士收集到的食疗方法,希望它们能更好的帮助你。
上火鼻子疼吃什么水果好
1、柚子:柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6等,可以益肺。化痰、止咳、但柚子性寒吃2—3块缓解症状即可。
2、柑桔类水果:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用对治疗咽喉肿痛很有效。
3、西瓜:西瓜性寒,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时食用西瓜,可以去暑热。解渴。
4、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以生津。清热,甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,发生喉咙疼痛时食用甘蔗可以缓解症状,清火利咽。
5、菠萝:菠萝几乎含有所有人体所需的天然矿物质,维生素并能有效地帮助消化吸收。可帮助感冒患者缓解喉咙痛症状,还可增加肠胃蠕动,有效分解食物中的蛋白质,增强机体免疫力。
6、梨:梨性凉,味甘,可以清热化痰。对发热口干、风热感冒等症状都具有明显的缓解作用。
这些水果都比较容易买到,而且价格也较为实惠,不仅可以缓解上火鼻子痛,还可以起到养颜的功能,是不是觉得很实用啊。如果你上火鼻子痛,那就赶紧试试吧。
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