吃啥可以提高性能力呢
现在随着社会的发展我们的生活水平不断的提高,吃的好了,同时身体素质也在下降,现在的男性大多都是啤酒肚,胖胖的,这样的体质性功能是很差的,现在很多人都想通过食物来提高性功能。因为食物方便,也不会有什么副作用,花费的资金也比较小,是广大男性朋友们的首选,那么吃什么可以提高性能力呢,它们的作用是什么呢?
虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉——驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
通过上面的讲述我们了解了吃什么可以提高性功能,原来很多的食物可以对性功能有帮助,其实真的是特别的方便,毕竟很多时候这种事对男性来说还是比较难以开口的,吃的东西就不一样了,在平时的饮食中就可以轻松的提高性功能这是一举两得的事,不过,有些食物也是因人而异的。
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