喝醉了吐了怎么解酒呢?
在平常生活中,经常会有饭局以及应酬,喝酒则是再平常不过的事情了。但是饮酒过度的话,是会出现一系列的不舒服症状,像是酒后头痛,酒后反胃,肠胃不适等,会影响正常的生活和工作。如果喝醉酒后就更加难受了,那么,喝醉酒后怎么解酒好呢?下面,就给大家推荐一些喝醉酒后解酒的小窍门,希望大家注意适量饮酒。
方法步骤
蜂蜜水治酒后头痛:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热:西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
柚子消除口中酒气:李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
生活中解酒的食物是有很多的,除了上述中所说的几种以外,酸奶用来治疗酒后呕吐效果也不错,蒙古人饮酒比较严重,酸奶是他们解酒的秘方,如果喝多了,喝酸奶,酸奶是可以保护胃部,延缓酒精的吸收。大家平常饮酒的话,一定要自己学会控制,不了贪杯。
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