吃完东西不停打嗝怎么办呢
打嗝作为日常生活当中常见的一种行为,在吃饱饭之后,身体内多余的气都会通过打嗝的形式来排出,但是生活当中也有一些打嗝属于病理性的,比如吃完东西不停打嗝,往往与自己的肠胃存在着一定的关系,那么下面就让我们一起来了解一下,吃完东西不停打嗝怎么办呢?
用按摩的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解
喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。
多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝,这个多发生在吃饭的时候,突然打嗝不止,可以深呼吸几次,发现好了
吃白糖止嗝法,打嗝的时候,赶快吃一大勺白糖,放到舌头下面,糖能刺激分泌唾液,同时能改善神经系统,几分钟后就不打嗝了
刺激神经法,也叫拍背法,有时候我们看人吃饭噎着的时候,有人在后背拍打,这个方法也适用于打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神经,能抑止膈肌痉挛,让打嗝停止。
注意事项
一般打嗝不是病,按照上面的方法,基本就可以解决了
如果是老年人反复打嗝,而且比较严重,就要送医院了,怕是中风的征兆。
以上就是吃完东西不停打嗝作出的详细解答!不仅与自己的日常饮食有关,甚至与所吃的食物也有很大的关系,比如一些豆制品,或者是花生等坚果等,适当的嗝气也是正常的,不用有所担心,不会影响自己的身体健康。
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