脑血栓吃什么东西好呢
脑血栓是老年人常发的心脑血管疾病,属于多诱因导致的慢性疾病,给患者带来和大的不便和病痛,但此病并不是无法治疗的,只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的防治,就能够有效改善症状,并且防止脑血栓高复发率的发生。那么脑血栓吃什么东西好呢?我们一起来了解一下吧。
脑血栓食疗的原则:
1、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。
2、可以吃点维生素C可降低胆固醇,和溶栓效果好的保健品来服用。
3、每日食盐在6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对脑血栓病人不利。
4、应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。
5、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
6、注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
7、要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
脑血栓注意事项有很多,脑血栓患者要科学饮食、适当运动。吃东西要以清淡为主,多吃含丰富膳食纤维的食物多吃膳食纤维和维生素C的食物,包括粗粮,蔬菜和水果,要戒烟酒。脑血栓患者也可以购买一些溶栓效果好的保健品来服用。要多喝水,限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物。吃菜不能吃得太咸
以上就是关于‘脑血栓吃什么东西好呢?”这个问题的解答,希望对患者朋友及其家属有一定的帮助, 基本来说就是低脂肪饮食。遵循少食多餐、清淡为主的原则,避免油腻、肥甘厚味的食物,不宜暴饮暴食。可多食牛奶、鸡蛋、鱼类等含有优质蛋白的食物,以及山药、黑木耳、百合、金针菇等补肾健脑、健脾益气的食物
-
这神奇降压“药”你家餐桌上肯定有
现代人吃得好了,可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明,可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外,饮食方面也要注意的。下面就介绍几种有降血压功效的蔬菜及其做法。1.茄子:现代研究证明,茄子的...
-
吃什么东西可以润肠胃
我们想要在生活中可以起到润肠胃,我们建议大家最好是采用盐蒸橙子或者冰糖雪梨等做法,这样对于患者调理肠胃是比较有帮助的,所以我们建议大家最好是要知道润肠胃的方法。对于肠胃不好的朋友们,我们建议大家最好是通过运动依旧食物搭配的方法来调理肠胃,这样才能够促...
-
川贝熬久了药性会挥发吗 川贝母治疗热咳还是寒咳
川贝是很常见的一种中药材,能够治疗咳嗽人群,如果咳嗽一直不好的话,可以通过熬川贝来治疗。那么,川贝母治疗热咳还是寒咳?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、川贝熬久了药性会挥发吗2、川贝母治疗热咳还是寒咳3、川贝一次用多少克川贝熬久了药性会挥发吗可能...
-
推荐给您六种补血药膳
中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。花生枣米粥花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣...