吃什么能快速去火呢
如果短时间内吃了过多热性的食物,是很容易引起上火症状出现的,上火还会进一步导致长痘痘,对美丽造成损害,同时它还可引发便秘等,有时甚至还会造成咽喉炎等疾病发生,因此,想办法尽快去火是很关键的,那么,究竟吃什么能快速去火呢?下面是专家给出的答案。
降火的类型大体两种:
(1)降虚火,指用滋阴降火的药物,以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。
(2)降实火,指用清泄降火等药物,以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。
降火的食物:
1.萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
吃什么能快速去火现在大家都明白了吧,大家首先要知道的是自己究竟是虚火还是实火,这样才能做到有的放矢,才能使治疗有针对性,才能收到理想的去火效果,当然了,如果不想用药,可通过食物来去火,这是相对比较安全的。
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