吃什么水果可以去口臭呢?
口臭是特别的难闻,口臭体会会让你在和他人相处中,不敢张嘴说话,甚至自己都会嫌弃自己,很多人出现口臭的时候都会吃口香糖来缓解口臭,但是总是觉得效果不明显,当发现口臭的时候,该怎么办呢?吃什么可以去除口臭呢?去口臭的食物又有哪些呢?下面,小编就和大家一起来看看去口臭的食物。
方法/步骤
>01
牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
>02
金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
>03
蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
>04
柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
>05
柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
>06
香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
去口臭是有很多食物的,除了上面给大家介绍的几种食物以外,在平常生活中可以适当的吃一些含有维生素C的水果,像是西瓜,柑橘,柠檬等食物,可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境,而且经常吃维生素C对牙齿健康也是非常有用,但是要注意的是,维生素C应该从天然食品摄入,而不是从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会让消化功能出现紊乱。
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