养胃的茶叶主要有哪些?
胃部的功能正常与否主要是依赖于日常膳食等方面的调养,一般来说只有有良好的饮食习惯,并适时的多吃一些养胃健胃功能比较显著的食物,就可以避免大多数胃病的发生。而现在有许多人都喜欢饮茶,所以接下来小编便会详细的介绍几种可以滋养胃部的茶叶,一起看看吧。
1、玫瑰茄茶:玫瑰茄3-5g,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。
2、无花果茶:无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”。日本专家从无花果中提取出一种活性成分,可阻止癌细胞生长,能治疗多种早、中期癌症。其味甘美,经常服食,补益脾胃,可兼收增进营养、健胃解毒、防癌抗癌的特殊功效。
3、万年甘茶:万年甘生津,止渴,润肺,清热。常喝万年甘茶帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。同时提升肝脏抵抗毒素的能力,提升肝脏对毒素的耐受性。
4、大麦茶:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
将文章读到这里的时候,想必大家就已经了解到了四种养胃效果良好的茶饮,所以在平时就可以经常饮用一些,而且长期坚持的话,收到的就不单单是健胃的功效了,还可以发挥出小编在文中介绍的其他作用,可谓是一举多得。
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