菊花茶的功效与作用 喝菊花茶又有哪些禁忌
菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。那么,菊花茶有哪些功效及作用,喝菊花茶有哪些禁忌?下面,和本站一起了解一下菊花茶的相关知识吧!
本文目录
1、菊花茶的作用
2、菊花茶的功效
3、喝菊花茶的禁忌
4、菊花茶的搭配
菊花茶的作用
1、治疗感冒头痛
菊花茶中的菊花可以治疗外感风热头痛,感冒时大量饮水可以增强新陈代谢。
2、清肝明目
清热泻火、解毒等功效,除此之外它还有调节血压、杀灭癌细胞、抑制病菌等作用,多用于治疗风热引起的感冒症状。
3、清热解毒
对于金葡萄菌、大肠杆菌有较强的抑制作用。
4、可以降低血清胆固醇
增强血管抵抗力,预防心脑血管疾病。菊花有很好地扩张血管的作用,可以降低血清胆固醇,也对毛细血管的通透性有抑制作用,可以抑制炎性物质的转移。
菊花茶的功效
1、对于咽喉部干痒疼痛、牙龈发炎,可以通过饮茶漱口的方法,有明显的清热泻火、消炎的作用。
2、在临床经常饮用菊花茶,对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。
3、菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,对于口干、火旺、痤疮等有治疗的作用,同时菊花茶还可以增强毛细血管的抵抗力,减少心血管疾病的发作,经常的饮用菊花茶可避免心血管疾病。但是脾胃虚寒的人是不可以喝菊花茶的。
喝菊花茶的禁忌
1、风寒感冒者
风寒感冒多是由于劳累,没休息好,再加上吹风或受凉引起的,在秋、冬季发生比较多。而菊花茶性微寒,所以风寒感冒者不宜饮用。
2、寒性体质者
寒性体质者,身体内部阴气过剩,阴阳失调,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至于身体对热量吸收减少,身体呈寒性。主要表现为手脚冰冷、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、脸色苍白、唇色淡、常小便、常腹泻,女性月经推迟、血块多等。而菊花茶性微寒,所以寒性体质者不宜饮用。
3、过敏体质者
有些人对菊花茶过敏,喝了菊花茶后,会出现皮肤红肿、红疹等症状。所以过敏体质者不宜喝菊花茶。
4、孕妇
菊花茶味甘苦,性微寒。孕妇本身自身免疫力要比常人低下,脾胃较为虚弱,所以喝菊花茶一定要注意喝的量,最好不要喝太多,记得要泡的清淡。
5、低血压者
因为菊花茶可扩张冠状动脉,增加血流量,起到降压的作用。如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不宜喝菊花茶。
菊花茶的搭配
1、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法,一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的,另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。
2、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜,泡法也是含简单的,是用开水把菊花茶泡开,然后再加入适量的蜂蜜即可,口感也是非常不错的,它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果,而且对去除体内的毒素,防辐射这些效果也是非常不错的。
3、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等,把这些用开水泡五分钟就可以了,它有很好的清热解毒的效果,对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
4、菊花决明茶
把决明子(10g),放在过里面炒香,冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶,取汁,放到粳米煮成粥,再加入适当的冰糖,又可以吃了,每天一次,5-7天为一个疗程,对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
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