蜂蜜大枣茶的做法
我们知道喝茶是可以起到很好的养生功效,喝茶不但可以提高我们人体的免疫力而且还能起到调节身心的作用,所以很多朋友都有喝茶的好习惯,我们可以根据个人的需求泡出不同种类的茶来,下文我们就给女性朋友推荐一道有养血美容功效的茶,那就是蜂蜜大枣茶。
春季气候开始逐渐转暖,为了让人体逐渐适应乍暖还寒的天气,此时适合饮用一些温性食材制成的饮品,来帮助补充元气、增加热量。
大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称。一日食三枣,百岁不显老,红枣的艳形和美味,在人们心目中象征着幸福美满和吉祥,各种喜庆年节,红枣都是不可缺少的。
材料
干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。
做法
1.将干红枣用流动水冲洗干净,去除表面浮土,再用小刀将干红枣对半剖开,挖出
其中的枣核不用。
2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中,再加入水,大火烧沸后盖上盖子,转小火继续煮制将水分完全收干(约30分钟)。
3.用打蛋器直接在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,再继续用小火将析出的少许水分收干。
4.将煮好的红枣泥彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,放温后再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。
5.饮用时,取2茶匙(约10克)蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。
在上面的文章里面我们介绍了喝茶的好处,喝茶不但可以提高我们人体的免疫力而且还能调节我们的身心,茶的种类有很多,上文采用了蜂蜜搭配上红枣做成了蜂蜜大枣茶。
-
清热祛湿凉茶方法
在炎热夏天即将到来之际许多的朋友们,都想方设法的寻找着解暑的好东西,许多的朋友会在夏天的到来之际躲在空调屋里一呆就是一天,这样很容易让大家患上空调病的发生,那么接下来是不是大家来介绍清热化湿的好东西就是凉茶,有兴趣的朋友们可以随我来一起了解一下。清热...
-
姜枣茶的作用有哪些
我们经常看到来月经的女性很喜欢喝姜枣茶,因为姜枣茶可以补气补血,暖暖的一杯下肚,还可以缓解经期带来的腹部疼痛,是女性必备的饮品之一。有时候我们也会看到,孩子们着了凉要感冒的时候,妈妈们也会冲上一杯姜枣茶来缓解病情,使鼻子通气。那么姜枣茶的作用有哪些?具体请...
-
养生的花茶有哪些呢
现在有不少的年轻人和老年人非常的看重养生,养生已经成为了生活当中一个非常全面的话题,不少的中医专家也在强调老年人中年人一定要积极地注重养生,所谓的养生就是调理身体的各个器官和我们的肾脏只有肾脏健康了,身体不虚弱了寒气不重了,那么我们的身体就会恢复健康...
-
白茶能保肝护肝吗
白茶是可以保护肝脏的,主要是因为白茶这种物质含有一些二氢杨梅素,这种物质对于保护肝脏是有很大的效果的,所以我们建议大家在生活中应该要对于文章介绍的方法有一定的了解。对于白茶这种物质,我们在平时应该要多去了解一些关于它的营养价值,这样对于我饿美女使用白...