凉茶什么时候喝比较好
凉茶这是许多人都不会陌生的事情,这是因为在我们的周围许多人都非常都喜欢的饮料,凉茶在很大程度上可以起到清热解毒的功效,特别是凉茶对于一些容易上火的人来说,那简直就是标配啊。凉茶在我们国家已经有了很久的历史,特别是在两广地区,还经常可以看到卖凉茶的铺子,今天我们就来说说凉茶什么时候喝比较好。
所谓凉茶,实际上是用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”,但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因,饮后能让人暂时消除疲劳,提高工作效率,但晚上饮浓茶则让人入睡困难。凉茶不具有这些特点,喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶,否则达不到想要的效果。普通茶叶中含有大量鞣质,能和很多药物成分发生作用影响药物的吸收,因此一般不能用茶叶水送服药物;凉茶与其它药物的相互作用则主要取决于其中所含不同的中草药成分。凉茶的主要功效是清凉去火,普通的茶这一功能远不及凉茶。因此,喜欢喝凉茶的人或者需要喝凉茶的人也不可用普通的茶水来代替凉茶。
一般人认为,凉茶一定是凉着喝,其实不然。广东传统凉茶有很多的种类和配方,分苦和甜两种,但是人们基本上都是热着喝。夏季暑湿当道,广东人习惯喝热的凉茶,一是热茶更能喝完之后浑身出汗、清凉爽快;二是清热解毒、健脾利湿。广东凉茶性味偏寒凉,易损害人体的阳气和津液,如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用的话,不仅丧失了热饮的作用,更重要的是损伤胃肠。
凉茶什么时候喝比较好,看着上面的解释相信大家对于凉茶的认识已经有了更多。凉茶在我国的历史久,并且它制作的种类和方法有许多,不过喝凉茶还是有着一定的讲究,凉茶热的喝对身体好,而且隔夜的凉茶最好不要喝了,还有女性在月经期间不要喝凉茶哦。
-
铁观音茶的制作方法有哪些
我们可能很多朋友都特别爱喝茶叶水吧,每天饭后喝一杯茶是非常好的,毒死很提非常好,尤其是吃完饭喝着茶水看电视感觉是非常棒的,当然茶的选择也要有讲究,铁观音就是一个不错的选择,可能大家对于铁观音茶的制作方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下铁观...
-
菊花陈皮茶的功效是什么
养生的茶饮现在已经逐渐的增加,甚至一些商家为了谋取利润制作了很多成平的养生茶饮来出售,一些养生茶是我们常见而熟悉的,但是一些养生茶是我们没有听说过的,我么都知道养生茶是对于身体有好处,但是盲目的使用养生茶对于身体也会造成严重的伤害,那么菊花陈皮茶的功效...
-
一般喝茶会使牙齿变黄吗
很多人都喜欢喝茶,但是听说喝茶会使牙齿变黄,想问问这是不是真的,如果你也喜欢喝茶,如果你也怕喝茶导致牙齿变黄的话,不妨放下手上的工作,花两到三分钟的时间,和我一起来了解一下,看看喝茶是不是真的会是牙齿变黄,一下这篇文章会详细的回答喝茶会使牙齿变黄的这个问题。...
-
干荷叶茶应该怎么喝才减肥?
荷叶茶是可以用来润肠和通便的,所以很多人都说荷叶茶也具有减肥的作用。但是荷叶茶喝法不同,功效也会不同。那么如果想要减肥的人,荷叶茶应该怎么喝才能减肥呢?具体的喝法有很多种,为了让大家更清楚的了解,文章中会介绍两种喝法,这样喝荷叶茶都是可以减肥的。方法一:干...