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![学吃碱性食物 争做漂亮女人]( "学吃碱性食物 争做漂亮女人")
学吃碱性食物 争做漂亮女人
学吃碱性食物争做漂亮女人学吃碱性食物争做漂亮女人首先，严格控制酸性食物的日摄取量酸性食物是日常饮食中必不可少两大膳食之一，肉类、甜食、米饭都属于这个范畴，长期过度食用对女性健康和外形都会造成严重的影响。健康...
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![学生补脑吃啥好呢？]( "学生补脑吃啥好呢？")
学生补脑吃啥好呢？
处在学习中的孩子们，常常会挑灯夜战，为了一些难题绞尽脑汁，所以孩子们四非常消耗脑力的，尤其是将要面临大学联考挑战的孩子们。家长总是希望可以为孩子们准备一些营养丰富的食物，让孩子们吃，从而达到补脑的作用。那么，孩子们应该...
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![中学生学业压力大 健脑补脑吃这些！]( "中学生学业压力大 健脑补脑吃这些！")
中学生学业压力大 健脑补脑吃这些！
中学生学业压力大健脑补脑吃这些！中学生吃什么能健脑芝麻。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。糙米。增强肌体营养吸收能力...
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![学生吃什么有营养呢]( "学生吃什么有营养呢")
学生吃什么有营养呢
我们都知道，学生在读书读书的时候就要用脑，而孩子一旦用脑的话就会消耗体能，所以说这个时候就必须要给孩子补充很丰富的营养食物才能调节过来孩子的这个症状，让孩子的营养更丰富的同时对学习的帮助也很大，而学生到底是什么...
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![吃早餐的学生成绩好]( "吃早餐的学生成绩好")
吃早餐的学生成绩好
吃早餐的学生成绩好据《健康报》报道，有数据显示，吃早餐能增强大脑功能，增强记忆力，提高学习成绩，并能促进情感和心理健康。研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40％。不吃早餐的孩子出现抑郁和...
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![健康饮食要学会“懂吃”和“少吃”]( "健康饮食要学会“懂吃”和“少吃”")
健康饮食要学会“懂吃”和“少吃”
健康饮食要学会懂吃和少吃健康饮食要学会懂吃和少吃少吃：很多当代病都是吃出来的专家老师指出，据有关方面统计，在1980~2010年这30年间，全球每单位公斤体重人类摄入的食品是1950~1980年这30年间的3倍；在1950年-1980年间每单...
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![学会吃也能保养皮肤]( "学会吃也能保养皮肤")
学会吃也能保养皮肤
每个女人都希望自己肌肤细腻红润有光泽，但是生活中我们却经常能见到一些有着暗黄肌肤，且肌肤显得有些粗糙的女人，究其原因，除了因为遗传因素造成的以外，还有很多人是因为后天不懂得进行肌肤的保养和护理造成的，那么，究竟应该...
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![学生吃什么可以补脑]( "学生吃什么可以补脑")
学生吃什么可以补脑
青少年吃什么可以补脑青少年学生正是处在身体发育和学习文化知识的最佳阶段，对于大脑的消耗是非常大的，因此，青少年学生需要注意给大脑补充营养。下面就给大家推荐几款适宜青少年补脑健脑的食物。核桃核桃是补脑的最佳食...
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![国小生补脑吃什么呢？]( "国小生补脑吃什么呢？")
国小生补脑吃什么呢？
小孩子是生长发育的关键时期，而家长在这个时期就应该懂得给孩子们补充营养，特别是补脑，有些小孩子聪明伶俐，可能有天生和家教的原因，但很大的一部分原因就是家长从小就给他们补脑，比如给自己的小孩吃补脑的食品。那么，什么食...
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![常吃快餐或不利于学生学习成绩提高]( "常吃快餐或不利于学生学习成绩提高")
常吃快餐或不利于学生学习成绩提高
该研究中还分析了为什么很多孩子都喜欢吃快餐食品，而家长也愿意给孩子买这些食品的原因。首先，家长认为这些快餐更方便，价格也较低廉，可以免去很多麻烦。其次，许多学校门口也有很多快餐点，这也是学生经常食用快餐的重要原因...
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![盘点学生开学季必吃食物]( "盘点学生开学季必吃食物")
盘点学生开学季必吃食物
盘点学生开学季必吃食物学生学习压力大，体内各种营养物质消耗快，所以学生的饮食需要结合营养和健脑。下面为学生介绍几款食物。1、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够...
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![学生吃什么菜补脑]( "学生吃什么菜补脑")
学生吃什么菜补脑
营养学家指出，生活中大家要多吃一些各种颜色的蔬菜，这样就可以保证大脑有充沛的活力，让大脑更加健康。而对于学生来说，补脑的食物会起到非常大的作用，可以让学生的智力更高，学习能力更强。所以，各位家长应该多给孩子吃一些补...
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![如何科学吃菜更健康]( "如何科学吃菜更健康")
如何科学吃菜更健康
如何科学吃菜更健康很多人一直认为，生吃蔬菜比煮着吃更健康。因为生吃能防止维生素流失，能带来营养最大化。但其实这些想法都是错误的，因为蔬菜所含的营养素绝不只有维生素，而生吃蔬菜人体易产生有害物质。吃蔬菜别只盯着...
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![孕妇饮食要学会“六吃六不吃”]( "孕妇饮食要学会“六吃六不吃”")
孕妇饮食要学会“六吃六不吃”
孕妇饮食要学会六吃六不吃孕妇饮食要学会六吃六不吃怀孕的六吃饮食规则：一、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有...
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![国小生学习吃什么补脑呢]( "国小生学习吃什么补脑呢")
国小生学习吃什么补脑呢
我们知道的，一年之计在于春，而一生中的话，国小生的时期是很美好的。但是这个时候的孩子往往是需要有一颗比较好的头脑去面对学习。只有好的状态，那么才可以提高上课的效果。毕竟孩子有那么多的功课需要去学习的。需要认认...
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![老年人吃水果的学问]( "老年人吃水果的学问")
老年人吃水果的学问
当消化能力较差时，造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用少量多餐的吃法。经常胃酸的爷爷奶奶，不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等。但...
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![成人吃的玛卡学生可以吃吗]( "成人吃的玛卡学生可以吃吗")
成人吃的玛卡学生可以吃吗
玛卡是一种原产自高海拔、高纬度地方的食物。玛卡外形跟小萝卜差不多，具有很强的滋补身体的效果。玛卡原产自南美，这些年开始在我们国家的云南和新疆等地种植。因为玛卡的重要营养价值，所以玛卡也被称为南美人参。那么玛...
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![健身多吃糖科学吗]( "健身多吃糖科学吗")
健身多吃糖科学吗
有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。这是没有用的，而且还会造成副作用的产生。一、如果在短期内大量摄取糖分，糖分进入了血液中，使血糖...
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![学生吃什么减肥安全 适合学生吃的减肥药]( "学生吃什么减肥安全 适合学生吃的减肥药")
学生吃什么减肥安全 适合学生吃的减肥药
学生都是正处于发育阶段的青少年，所以在选择减肥药上一定要慎重。那么有什么适合学生吃的减肥药呢？下面就来看看吧！一、美诺纤维素胶囊美诺素纤维胶囊的主要成分都来自于天然植物成分，通过改善人体的内分泌以及微循环，使人...
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![学生应该吃什么减肥？]( "学生应该吃什么减肥？")
学生应该吃什么减肥？
一个强大的国家，必定少不了国家之栋梁！而在国家栋梁中，学生占了很大的比例。因此，学生就成了一个国家重点培养与呵护的对象之一。那么，小便建议应该从最基本的方面呵护起----饮食。饮食是人们一日必不可少的，同时饮食也为饥...
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![科学吃肉 宝宝更健康]( "科学吃肉 宝宝更健康")
科学吃肉 宝宝更健康
肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响……可是，不吃肉行吗？回答当...
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![最科学吃饭时间表]( "最科学吃饭时间表")
最科学吃饭时间表
史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的...
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![吃蔬菜的学问你都学会了吗]( "吃蔬菜的学问你都学会了吗")
吃蔬菜的学问你都学会了吗
吃蔬菜的学问你都学会了吗吃蔬菜的学问你都学会了吗新鲜的蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食中药特点之一。中国营养学会对于蔬菜的每日推荐摄入量为300g至500g，其中如菠菜、茄子等深色蔬菜最好占...
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![刨腹产饮食科学吃法]( "刨腹产饮食科学吃法")
刨腹产饮食科学吃法
剖腹产之后的一些问题应该是大家都想了解的吧，特别是饮食问题，很多女性在剖腹产之后坐月子的时候没有科学的进行饮食，结果身体就出现了一些问题，奶水也不好，因此了解科学的剖腹产的一些饮食问题是很有必要的，要知道什么样的...
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![学生早餐吃什么好？]( "学生早餐吃什么好？")
学生早餐吃什么好？
学生早餐吃什么好？学生每日早餐不可少专家提醒，学生的一日三餐要遵循定时、定量的原则，吃饭要有规律，早餐也是必不可少的。学生不吃早餐，会导致一上午没有能量供应，人会变得没精神。早餐的选择也有讲究，一般以主食、蛋白类食...
