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![小朴松实的功效与作用 药用价值]( "小朴松实的功效与作用 药用价值")
小朴松实的功效与作用 药用价值
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材小朴松实，希望对大家有所帮助。【来源】药材基源：为松科植物大白红杉的球果。【原形态】落叶乔木，高达25m，胸围约80cm。树...
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![白领超实用瘦腿方案 轻松打造美腿]( "白领超实用瘦腿方案 轻松打造美腿")
白领超实用瘦腿方案 轻松打造美腿
一、根据不同胖腿原因制定不同瘦腿动作1、肌肉转化为脂肪瘦腿方案：恢复运动习惯或练美腿功双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背...
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![久坐松弛？瘦腿超实用方案]( "久坐松弛？瘦腿超实用方案")
久坐松弛？瘦腿超实用方案
看你的大腿问题出在哪里呢？肌肉转化为脂肪。瘦腿美腿方案：恢复运动习惯或练美腿功。双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保...
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![超实用瘦腰操 轻松减腰部脂肪]( "超实用瘦腰操 轻松减腰部脂肪")
超实用瘦腰操 轻松减腰部脂肪
比起其他部位，很多人的腰部并非不瘦，但却缺乏曲线。但完美的腰身不是一步就能完成的，需要饮食+运动+塑型操完美的结合，下面就先来看看减腰腹赘肉的运动吧！木板平行式1、趴在地上，上半身抬起，上手臂着地，脚跟勾起来顶在地上，做...
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![桐木和松木哪个结实]( "桐木和松木哪个结实")
桐木和松木哪个结实
桐木和松木这两种木材在某些程度上相差不多，都比较软，但是桐木家具比松木家具更轻韧一些，不似松木那么容易开裂，但是松木容易取材，所以价格比桐木便宜。桐木其实就是泡桐树的大材，桐木的特点是大材隔潮，不易变形，加工起来也比...
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![杜松实的功效与作用 药用价值]( "杜松实的功效与作用 药用价值")
杜松实的功效与作用 药用价值
生活中常见的中药材药的种类有很多，很多人在使用时，都不知道该如何抉择，比如杜松实，所以在选择之前，需要对它的功效和用量等有一定的了解，那么你知道杜松实的功效和作用都有什么吗？【别名】杜松子（《宁夏中草药手册》）【来源】...
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![朴松实的功效与作用 药用价值]( "朴松实的功效与作用 药用价值")
朴松实的功效与作用 药用价值
对于朴松实这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于朴松实的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。【别名】松墨、洮和冷杉、蒲松实、太白冷杉【来源】松科冷杉属...
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![武松的武功有多强？其实没那么神]( "武松的武功有多强？其实没那么神")
武松的武功有多强？其实没那么神
武松是水浒传出场次数较多的人物形象，也因此人物形象非常饱满生动。井冈山打虎让他名满天下，武松是一个武林高手，那到底他的武功有多强呢？也有人分析得十分仔细，他说：武松第一个对手是恶霸淫棍西门庆，狮子楼大战小淫虫，电视里...
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![三天减肥食谱 轻松击退虚胖实胖]( "三天减肥食谱 轻松击退虚胖实胖")
三天减肥食谱 轻松击退虚胖实胖
成天喊着要减肥，可真正能行动起来的人有多少？减肥并不是嘴头上的行动，要用实际行动来实现。肥胖的类型有很多，在我们减肥之前一定要弄清是虚胖和实胖。饮食是减肥中比较重要的一部分，下面小编就来教你如何通过饮食来减肥：虚...
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![武松是流浪汉 武松打虎的故事真的符合史实吗？]( "武松是流浪汉 武松打虎的故事真的符合史实吗？")
武松是流浪汉 武松打虎的故事真的符合史实吗？
武松，曾在杭州卖艺。后任杭州知府高权手下都头，因功升提辖。高权被罢后，武松被赶出衙门。继任杭州知府蔡鋆殃民，武松将其捅刺。后被捕，死于狱中。杭州百姓将其葬于西泠桥畔，题碑“宋义士武松之墓”。《临安县志》、《西湖大...
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![演义趣闻 武松其实是喜欢潘金莲的？]( "演义趣闻 武松其实是喜欢潘金莲的？")
演义趣闻 武松其实是喜欢潘金莲的？
武松是水浒传中的重要角色之一，武松是以打虎英雄的身份出现的，属于人见人爱、树见花开的红颜杀手型男人。很多人武松对潘金莲的态度很感兴趣，下面，我们就一起来看看吧。武松的出现，给潘金莲窒息的生活注射了一支高剂量的吗...
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![久坐型上班族实战有效轻松瘦腰法]( "久坐型上班族实战有效轻松瘦腰法")
久坐型上班族实战有效轻松瘦腰法
肥胖的人腹腔较易淤血，影响消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在体内堆积。这就导致恶性循环，越胖越减不下来。今天小编介绍7种水果帮你减掉腰腹赘肉。腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的...
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![历史上真实武松 武松杀蔡京儿子最后惨死狱中]( "历史上真实武松 武松杀蔡京儿子最后惨死狱中")
历史上真实武松 武松杀蔡京儿子最后惨死狱中
《水浒全传》中武松的故事占据了很大的篇幅，像“景阳冈武松打虎”“供人头武二郎设祭”“武松醉打蒋门神”“武松大闹飞云浦”“张都监血溅鸳鸯楼，武行者夜走蜈蚣岭”……哪一段故事都是脍炙人口的。然而，这一切都是小说...
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![罗汉松果实可以生吃吗]( "罗汉松果实可以生吃吗")
罗汉松果实可以生吃吗
罗汉松果实可以生吃。罗汉松的果子是灰蓝色的呈球形部分，光滑滑的像个和尚头。下部呈倒卵圆柱形，较上部粗一些，呈红色，就像和尚上身穿着一件红色的袈裟，这个部分称为种托。罗汉松果口感清淡，而且有些涩。平时最好食用成熟的...
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![牢记8个窍门 轻松实现瘦身理想]( "牢记8个窍门 轻松实现瘦身理想")
牢记8个窍门 轻松实现瘦身理想
爱美是女人的天性，但减肥却让很多MM感到痛苦。而轻松减肥法就是要改变你对瘦身的看法。下面，小编给你推荐8个简单的减肥方法，让你轻松瘦身重获苗条身材哦！1、改变不良的生活习惯诚实对面对自己，对于一些不好的生活习惯要改...
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![孕妇如何实现产前轻松减压]( "孕妇如何实现产前轻松减压")
孕妇如何实现产前轻松减压
孕妇从受孕初期开始，身体就会承受不同的变化，最初期的早孕反应，食欲不振，很多孕妇想到要承受这如此大的负荷九个月，不免压力很大，为了自己的身体和宝宝的健康，就需要用合理的方法给自己减压。那么孕妈们应当怎样实现产前轻松...
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![罗汉松实的功效与作用 药用价值]( "罗汉松实的功效与作用 药用价值")
罗汉松实的功效与作用 药用价值
罗汉松实对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。罗汉松实中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。【来源】为竹柏科植物土杉或短叶土杉等的种子及花托。【原形态】①土杉，又名：长青（《纲...
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![真实的武松是个流浪汉 武松打虎故事符合史实吗？]( "真实的武松是个流浪汉 武松打虎故事符合史实吗？")
真实的武松是个流浪汉 武松打虎故事符合史实吗？
武松，曾在杭州卖艺。后任杭州知府高权手下都头，因功升提辖。高权被罢后，武松被赶出衙门。继任杭州知府蔡鋆殃民，武松将其捅刺。后被捕，死于狱中。杭州百姓将其葬于西泠桥畔，题碑“宋义士武松之墓”。《临安县志》、《西湖大...
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![三个方法 帮你轻松打造紧实大腿]( "三个方法 帮你轻松打造紧实大腿")
三个方法 帮你轻松打造紧实大腿
小动作瘦大腿不停歇瘦身操可以帮助瘦大腿，但如果每天只靠学习瘦身操，是很难达到迅速瘦大腿的目的的，要迅速，就不要让瘦大腿运动停下来，也就是说时时刻刻保持着瘦大腿的意识，利用各种方式来促进大腿的瘦身。其实不管是站着还...
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![5大实用减肥指南 1周轻松瘦7斤]( "5大实用减肥指南 1周轻松瘦7斤")
5大实用减肥指南 1周轻松瘦7斤
减肥对于许多人来说似乎的很苦难的事情，有些人越减肥越形容枯槁，甚至有些人还造成厌食症、内分泌紊乱等身心疾病。其实减肥并没有想象中难，只要制定好科学的计划，按部就班，你就会发现自己不知不觉地瘦了。看看下面的五个减...
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![五个实用保健常识 轻轻松松获得健康身体]( "五个实用保健常识 轻轻松松获得健康身体")
五个实用保健常识 轻轻松松获得健康身体
某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水准，两者互为鱼水，不可分离。怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教给大家几个很实用但是又很简单的保健常识，让大家远离疾病的骚扰，将健康稳稳地抓在手上...
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![久坐型上班族实战轻松瘦腰法]( "久坐型上班族实战轻松瘦腰法")
久坐型上班族实战轻松瘦腰法
腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到过分牵拉，长久则易引起腰肌劳损。水果减肥餐吃掉...
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![武松是个流浪汉 武松打虎的故事符合史实吗？]( "武松是个流浪汉 武松打虎的故事符合史实吗？")
武松是个流浪汉 武松打虎的故事符合史实吗？
武松，曾在杭州卖艺。后任杭州知府高权手下都头，因功升提辖。高权被罢后，武松被赶出衙门。继任杭州知府蔡鋆殃民，武松将其捅刺。后被捕，死于狱中。杭州百姓将其葬于西泠桥畔，题碑“宋义士武松之墓”。《临安县志》、《西湖大...
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![爬楼梯瘦腿轻松实现完美腿部曲线]( "爬楼梯瘦腿轻松实现完美腿部曲线")
爬楼梯瘦腿轻松实现完美腿部曲线
对于爬楼梯，大家都深有体会，这的确是个体力活，不过通过从健康减肥方面研究，爬楼梯其实是一项健康的有氧运动，而它主要的运动部位则是大腿，但同时又能锻炼全身的肌肉。和其他有氧运动一样，爬楼梯减肥法能让身体发热，同时增强身...
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![拉伸小动作 轻松实现纤细四肢]( "拉伸小动作 轻松实现纤细四肢")
拉伸小动作 轻松实现纤细四肢
几个拉伸小动作，轻松实现纤细四肢、修长身姿的愿望，且不乏乐趣！动作示范：站立，双脚分开如同肩宽，双手伸直置于身后，紧握围巾的两端，挺胸，深呼吸，保持该姿势5-10秒。重复多次。塑身优势：能很好地锻炼腰部、腹部肌肉，纤长手臂，挺拔身...
