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![掌握养生七法提升免疫力]( "掌握养生七法提升免疫力")
掌握养生七法提升免疫力
你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！方法1....
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![绿维文旅：以市场为导向的景区提升“七法”]( "绿维文旅：以市场为导向的景区提升“七法”")
绿维文旅：以市场为导向的景区提升“七法”
绿维文旅导语：A级景区的评定是目前我国景区等级划分的唯一标准，但随着时代的变化和旅游消费者需求的变化，等级划分标准也显现出了一定的局限性。例如对于景区的综合管理水平、服务设施配置、环境与资源的保护过分看重，而...
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![创意又乐趣的DIY七法轻松去除熊猫眼]( "创意又乐趣的DIY七法轻松去除熊猫眼")
创意又乐趣的DIY七法轻松去除熊猫眼
爱美又有创意的MM都很喜欢自己动手DIY护肤面膜和眼膜。其实去除黑眼圈和眼袋，有趣的DIY也可以帮到你哦！DIY去除疲倦黑眼圈方法一准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调2.将...
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![春季科学饮食调养七法]( "春季科学饮食调养七法")
春季科学饮食调养七法
现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、...
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![独具创意瘦身七法]( "独具创意瘦身七法")
独具创意瘦身七法
厌倦了毫无进展的节食减肥？又没时间腾出时间来运动？每天浏览着大量的网页，只要一看到瘦身、减肥的字样就两眼放光。可是效果却不尽人意，不是红花花的老人头一张张地送出，就是三分钟热度，怎么也坚持不了。有没有想过另开蹊径...
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![利用节假日外出游览 揭秘古代文人养生七法]( "利用节假日外出游览 揭秘古代文人养生七法")
利用节假日外出游览 揭秘古代文人养生七法
逸游法北宋著名文学家苏东坡说过：“江山风月，本无常主，闲者便是主人。”利用节假日外出游览，投身于大自然，探幽览胜，能令人心旷神怡，疲惫、郁闷尽置身外。逸游法北宋著名文学家苏东坡说过：“江山风月，本无常主，闲者便是主人。”...
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![掌握养生七法 提升身体免疫力]( "掌握养生七法 提升身体免疫力")
掌握养生七法 提升身体免疫力
你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！方法1....
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![榆木家具保养七法]( "榆木家具保养七法")
榆木家具保养七法
榆木质地硬朗、纹理直而粗犷而豪爽和质朴天然色泽、无不与古人所推崇的做人理念相契合，所以，从古到今榆木倍受欢迎，上至达官贵人、文人雅士、下至黎民百姓制作家具的首选。【1】保持温度湿度恒定与硬木家具相比，榆木家具...
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![肠胃不好怎么调理 七法让你胃口好身体棒]( "肠胃不好怎么调理 七法让你胃口好身体棒")
肠胃不好怎么调理 七法让你胃口好身体棒
很多的人都会有肠胃不好的毛病，你知道肠胃不好怎么调理吗？哪些方法能够帮助大家调理好肠胃呢？今天小编就为大家推荐一些能够调理肠胃的秘诀，来帮助大家拥有好的胃口和棒的身体！肠胃不好怎么办●补充好细菌护肠胃肠道中栖息...
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![如何在考期保持良好的进食规律？营养套餐完美搭配七法]( "如何在考期保持良好的进食规律？营养套餐完美搭配七法")
如何在考期保持良好的进食规律？营养套餐完美搭配七法
不要因为考试时间紧就拖到过分饥饿时再进食。因为过分饥饿时进食，会慌乱匆忙地大口吞咽，唾液来不及分泌，也来不及充分消化，影响营养素的吸收。如何在考期保持良好的进食规律？营养套餐完美搭配七法如何在考期保持良好的进食...
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![冬季排毒七法 赶走毒素全天轻松]( "冬季排毒七法 赶走毒素全天轻松")
冬季排毒七法 赶走毒素全天轻松
人体内会自动把不能排除体外的毒素积累下来，这样你体内的毒素越积累越多脸色也会暗淡无光。哪些方法可以帮你排除体内毒素呢？纤维质食品：纤维质食品具有解毒的功效，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物...
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![春季饮食调养七法]( "春季饮食调养七法")
春季饮食调养七法
春季饮食调养七法现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮...
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![醉酒的家庭急救七法 毛巾冷敷可以醒酒吗]( "醉酒的家庭急救七法 毛巾冷敷可以醒酒吗")
醉酒的家庭急救七法 毛巾冷敷可以醒酒吗
醉酒的家庭急救七法1.静卧保暖轻度醉酒者可静卧.注意保暖。2.毛巾冷敷当酒醉者不省人李时，可取两条毛巾，浸上冷水，一条敷在后脑，一条敷在胸膈。3.花露水热敷在热毛巾上滴数滴花露水，敷在酒醉者的脸上，此法对醒酒止吐有奇效...
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![七日瘦身法的具体方法]( "七日瘦身法的具体方法")
七日瘦身法的具体方法
夏天又快到了，很多男性女性朋友为了穿性感的衣服，秀出完美的身材，就开始减肥，这是个亘古不变的话题就是男想高女想瘦，每个男人都想长到一米八，每个女生都想瘦成一条线，拥有傲人的身材，这样才能更加自信，对以后的就业结婚都有一...
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![田七鸽子汤的做法]( "田七鸽子汤的做法")
田七鸽子汤的做法
说到吃，不知道您是不是心动了呢。人类对于吃总有不可抗拒的诱惑。食物作为人生存的东西，是人不可或缺的。所以对于一个食物我们会有很多的做法。那您有喝过田七鸽子汤吗？好多人对鸽子汤不了解，认为是不可以食用的一种汤。...
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![七天瘦身法的具体方法]( "七天瘦身法的具体方法")
七天瘦身法的具体方法
随着现在生活的快速发展，很多人追求更高质量的生活，男人普遍追求更好的饮食质量，女人则普遍追求保养，兴起了一阵阵减肥的大潮，减肥的方式多种多样，那么不知道大家有没有听说过快速的减肥方法，很多女性都想尽快的达到减肥的目...
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![赶走焦虑七个方法]( "赶走焦虑七个方法")
赶走焦虑七个方法
美国的李海教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性：首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它...
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![七个方法有效祛皱]( "七个方法有效祛皱")
七个方法有效祛皱
七个方法有效祛皱七个方法有效祛皱一、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼...
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![七月宝宝食谱做法]( "七月宝宝食谱做法")
七月宝宝食谱做法
现在营养学都提倡孩子在几个月以后就要尽快的通过食谱，来保障孩子的营养，都认为孩子的食谱提前越早，有利于孩子的健康成长，所以对于很多家长，当自己的宝宝在7个月的时候，就要考虑给孩子进行食谱进行补充营养，下面内容就做了...
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![七种常见食疗方法]( "七种常见食疗方法")
七种常见食疗方法
中医食疗方法是一种自然的治疗方法。现代人追求健康，崇尚绿色，通过食疗进行保健养生是人们所追寻的健康方式。下面有几种常见的食疗方法。这些常见的食疗方法通过饮食调节身体机能，达到治疗病症的效果。但是这些常见的食...
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![七日瘦身法具体方法]( "七日瘦身法具体方法")
七日瘦身法具体方法
女人们也想尽各种各样的方法来达到减肥的目的，随着现在生活的快速发展，减肥的花样也越来越多，减肥的效果也越来越高，那么大家知不知道怎样才能达到减肥的目的呢？下面就让我们一起来了解一下七日瘦身法吧！七日瘦身法具体方法...
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![七个另类抗癌法]( "七个另类抗癌法")
七个另类抗癌法
人类为什么会患上癌症？众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱：人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上...
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![七步洗手法]( "七步洗手法")
七步洗手法
七步洗手法是非常有效的洗手方法，它能够有效的预防病毒侵犯。第一步：需要挤出洗手液放在手掌心，将双手掌心相对，手指并拢，相互搓擦。第二步：手心对手背，沿指缝相互搓擦，搓擦完将双手交换进行。第三步：掌心相对，双手交叉，沿指缝相...
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![七种特效塑形法]( "七种特效塑形法")
七种特效塑形法
虽说减脂才是减肥的主要目的，但是对于每个女性来说，拥有一副好身材才是最大的追求。为了能拥有一副凹凸有致的身材，就需要我们后天不断的锻炼。那么锻炼的方法有哪些呢？1.精油瘦腹法材料：杜松精油、罗汉松精油各12滴，荷荷巴...
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![“七个一”教子法]( "“七个一”教子法")
“七个一”教子法
很多家有女孩的父母都希望自己的女儿聪明、漂亮、可爱，能受到大家的喜爱，这就需要在教育方式上加以注意，避免采取一些不当的方法。1、教导她有礼貌且沉默寡言举止得体和沉默寡言之间有天壤之别，但是女孩子似乎都被推进了...
