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  • 秋季洗脸 这七大忌你别犯

    秋季洗脸 这七大忌你别犯

    洗脸是每个人每天都必须做的一件事,可以让人神清气爽开始新的一天,也可以让人抹去尘土结束美好的一天,对于爱美的MM来说,洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤,那如何洗脸才真的可以养颜呢?洗脸时要注意什么什么呢?禁忌一、洗脸后...

  • 做健康美女 别犯7大错误

    做健康美女 别犯7大错误

    许多的女性朋友很注意养生保健,但在生活习惯上却存在一些误区,像下面这些“亡羊补牢”的做法,不是尤未为晚而是为时已晚了,这已经对身体健康造成了影响。饿了才吃:生活中许多女性,特别是工作繁忙的OL们,经常不能按时就餐,且有...

  • 性爱中女人别犯这些错误

    性爱中女人别犯这些错误

    性爱中女人别犯这些错误性爱中女人别犯这些错误1、对身体不自信。自信是性欲发动机,但很多女人会在性爱中担心自己的身材,甚至因此不愿脱光衣服甚至拒绝性爱。调查显示,性爱中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注,同...

  • 夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失

    夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失

    夏季煲汤别犯5个错误煲太久导致营养流失夏季养生不妨多喝汤,因为夏季天气炎热,人体水分流失快,加上人们食欲欠佳,这个时候喝点养生汤好不过了,还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。下面专家帮大...

  • 糖尿病患者别犯这些饮食误区

    糖尿病患者别犯这些饮食误区

    糖尿病患者别犯这些饮食误区1、吃少了,就能控制血糖郑女士患上糖尿病前很胖,因此,患病后她很注意减肥,尽量少吃东西,她认为自己只要控制好体重,就可以摆脱糖尿病的困扰。然而,有糖尿病患者抱怨自己已经吃得很少了,血糖值还是...

  • 食用银耳别犯7大忌

    食用银耳别犯7大忌

    银耳,又名白木耳、雪耳,为银耳科植物银耳的子实体。夏、秋季早、晚或阴雨天采收,洗净,晒干或阴干用。银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。中医认为,银耳味甘,性平,无毒,入肺、胃、肾经,有清肺化痰、益胃生津、益气止血之功,适...

  • 自助餐4误区 别犯

    自助餐4误区 别犯

    自助餐自从来到中国之后,人气一直居高不下,这种收费固定随便吃的规矩,让很多朋友都很高兴,而扶墙进,扶墙出则是吃自助餐的最高境界,很多人吃自助餐都是很盲目的吃,这样的吃法对身体是很不好的。小编列举了吃自助餐的几大误区...

  • 产妇坐月子别犯这七个错误

    产妇坐月子别犯这七个错误

    女性生完宝宝后,做月子很是重要的阶段,月子里面吃什么?月子里面最不应该做什么?成了人们最关心的话题。所以说,在做月子的时候,一定要禁忌以下动作。错误1把热水瓶放在地上。正确方法:应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈...

  • 健康喝豆浆 别犯这九个错误

    健康喝豆浆 别犯这九个错误

    豆浆是中国人的早餐饮品,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,在欧美享有植物奶的美誉。豆浆老少皆宜。为了保证健康饮用豆浆,喝豆浆的九大禁忌,你不可不知。1、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸...

  • 男性养生保健 男性防治胃病别犯九大禁忌

    男性养生保健 男性防治胃病别犯九大禁忌

    现代男性生存压力大,长期加班、工作应酬多、饮食不规律、吸烟等等都会导致男性出现胃肠道疾病。出现胃肠道疾病,不仅仅会影响到男性的正常工作以及生活,还会严重威胁男性身体健康。那么那么要怎么样防治胃病呢?哪些食物会...

  • 眼部肌肤脆弱敏感 护理眼肌别犯5错误

    眼部肌肤脆弱敏感 护理眼肌别犯5错误

    眼部肌肤脆弱敏感护理眼肌别犯5错误眼部肌肤脆弱敏感护理眼肌别犯5错误误区一:眼部保养下手过重在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多美眉的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这...

  • 吃水果减肥别犯这些错误

    吃水果减肥别犯这些错误

    吃水果减肥别犯这些错误1、果汁比鲜果更易致肥?不少大忙人会以饮果汁代替吃水果,但果汁除了含较少纤维外,卡路里比鲜果多16%至119%,糖分多9%至103%。因为在榨汁过程中糖分会自果肉中被挤压出来,变得更易吸收。所以饮果汁应...

  • 治疗冻疮别犯这些错误!

    治疗冻疮别犯这些错误!

    治疗冻疮别犯这些错误!1、发生冻疮后不能马上热敷发生冻疮后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏,或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。如果皮肤...

  • 感冒了别随便买中成药吃 这些用药错误你别犯

    感冒了别随便买中成药吃 这些用药错误你别犯

    多数人对于中成药存在中成药无毒或毒性小的错误认识,实际上,众多中成药也存在着不良反应、药物相互作用等问题。下面跟随本站了解一下吧!中成药不是有病治病,无病强身的万能药,误用滥用药物不仅会延误病情,还可能产生不良反...

  • 这些喝茶禁忌别犯了!

    这些喝茶禁忌别犯了!

    这些喝茶禁忌别犯了!这些喝茶禁忌别犯了!茶一直被作为中国文化的一部分,自古代,我们的祖先就对茶颇有研究,很多中国人也对茶充满喜爱,茶不仅被视为一种保健饮品,更是一种学问,自古就有品茗论道之说。然而在茶的文化中,很多人喜...

  • 别犯这些错误 它们是减肥一直不瘦的“元凶”

    别犯这些错误 它们是减肥一直不瘦的“元凶”

    为何减肥一直不瘦?这究竟是什么原因呢?很多人总是在哪里埋怨自己吃什么都会胖,可事实真是这样吗?其实是因为你常常进入减肥误区。1.一吃就胖很多人喜欢通过节食来减肥,虽说这样做开始能够起到减肥的作用,因为能量被掐断了,自...

  • 喂养宝宝别犯“八宗罪”

    喂养宝宝别犯“八宗罪”

    尽管妈咪们都想把宝贝喂得既健康又聪明,但有时却事与愿违,做了一些错事儿。以下8种做法,就是妈咪经常发生的糊涂之举……罪状一牛奶过浓过甜实际上:牛奶浓度过高,除了会使婴儿的血压上升,导致抽筋外,还会引起宝...

  • 男性夏季健身减肥别犯4个错误

    男性夏季健身减肥别犯4个错误

    一般来讲,冬季进食量增加、运动量减少,是人体容易发福的季节;而夏季则刚好相反,是瘦身减肥的时节。但任何事情都是过犹不及,夏季健身还是有很多规律可循的。笔者在此列举几大误区,提醒广大市民尤其是热爱运动的男性健身时要...

  • 健康养生别犯这些错误

    健康养生别犯这些错误

    健康养生别犯这些错误误区一:饭后马上刷牙口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症...

  • 吃火锅别犯这些误区哦!

    吃火锅别犯这些误区哦!

    吃火锅别犯这些误区哦!吃火锅别犯这些误区哦!误区一:不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料。医生解读:过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激,易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病,有消化道疾病的患者少食用这些调味...

  • 冬天给宝宝温奶别犯两种错

    冬天给宝宝温奶别犯两种错

    冬天给宝宝温奶别犯两种错在冬季,无论你的宝宝是喝母乳还是人工喂养,可能都需要考虑温奶的问题。比如宝宝奶瓶里的奶喝一半剩一半,或者是背奶妈妈挤出来的新鲜奶水,不过最麻烦的是由于气温下降,刚充好的奶以前可以放一小会...

  • 男人泡妞别犯这些错误!

    男人泡妞别犯这些错误!

    男人泡妞别犯这些错误!1、总以为处女都是纯洁的世上只有一半的处女能够保持肉体和精神上的双处女,而剩下那另一半的处女也就有一层光鲜的处女膜,在精神上,她们比非处还要非处。有些处女结婚前谈了很多次恋爱,跟很多人都睡...

  • 冬季养生 冬天洗澡八大禁忌你别犯

    冬季养生 冬天洗澡八大禁忌你别犯

    洗澡是一件可以让人放松的事情,有很多人也非常喜欢洗澡,甚至一天洗个几次。也有的人非常不喜欢洗澡,可能一两个星期才洗一次。但是不管您喜不喜欢,我们都要了解一些洗澡的禁忌,避免因为错误的洗澡方式让我们的身体健康受到...

  • 别犯对身体不利的习惯

    别犯对身体不利的习惯

    凌晨睡觉中午起床上班期间总是要六七点钟就起床,难得放假当然要玩得尽兴再睡觉,反正不用上班,睡到十一点再起床也没问题。医学研究表明,生长激素分泌的旺盛期、人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间均在凌晨0-3点之间。这时...

  • 儿童感冒 对待小儿感冒注意别犯五个错误

    儿童感冒 对待小儿感冒注意别犯五个错误

    感冒对于孩子来说是非常常见的,就是成人一年中也免不了得几次感冒。根据观察显示,一个孩子在一年内往往会反复发生多次感冒,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家...