经验馆

关于不良情绪的内容经验

经验会让生活过的更舒畅,热门的不良情绪列表是专门提供不良情绪的相关精彩内容的地方,这里的不良情绪相关内容,小编都精心编辑,精选优质不良情绪的相关知识,分享一些不良情绪方面的经验知识。

  • 如何消除负面情绪?消除不良情绪的方法

    如何消除负面情绪?消除不良情绪的方法

    现代医学研究表明,不良情绪对于人体健康有害,医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感,进而控制和排除消极情绪。下面是几种有效消除不良情绪的方法...

  • 不良情绪易致癌 三妙招改善职场中坏情绪

    不良情绪易致癌 三妙招改善职场中坏情绪

    目录:第一章:不良情绪会诱发癌症第二章:三招化解职场中的不良情绪第三章:6种调节情绪的食物赶走不良情绪现在的生活节奏非常的快,人们的工作压力也相当的大,这很容易导致不良情绪,这对身体的健康是有很大害处的,因此一定要把...

  • 五招缓解不良情绪

    五招缓解不良情绪

    情绪不好,压力过大的时候,最好不要强行忍耐,因为经常承受过大压力会导致心理出现亚健康的状态。心情不好的时候,最好学会正确疏导。下面为你介绍舒缓不良情绪的5个窍门。1、能睡就睡和不消气不上床。以前,夫妻俩吵得不可开...

  • 不良情绪要重视,甘露海三因疗法平衡身心治抑郁

    不良情绪要重视,甘露海三因疗法平衡身心治抑郁

    近年来,自杀已成为世界范围内一个重大公共卫生问题。世界卫生组织估计全球每年有80万人死于自杀,中国每年约有28.7万人死于自杀。为了让公众对自杀引起关注,呼吁各国政府和全社会共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自...

  • 夏季如何调节不良情绪

    夏季如何调节不良情绪

    夏季的天气总是高烧不退,而最近,这样的高热还在继续,甚至愈发放肆。而在这蒸笼般的环境里,人的情绪也极其容易变得烦躁。这不,随着天气的一天天变热,一向温顺贤淑的小美就像是变了个人:时而情绪低落,时而烦躁不安,懒得出门也懒...

  • 6种不良情绪让健康"打折"

    6种不良情绪让健康"打折"

    我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关,除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素,而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪,不仅让自己感觉糟糕,更会影响到我们的健康。负面情绪一:承受压力经常承受压力,也就是忍受慢...

  • 男士小心 7不良情绪加速衰老

    男士小心 7不良情绪加速衰老

    人们都知道情绪和人们的健康戚戚相关,困了心情有利与健康长寿,那么,对于男人们来说哪些情绪加速衰老呢?男士养生指南带你揭晓。男士7不良情绪:恶劣情绪NO1:敌意专家发现:敌视情绪引发的焦虑悲观每上升1%,患心脏病的危险就增...

  • 给你健康扣分的6大不良情绪

    给你健康扣分的6大不良情绪

    我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关,除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素,而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪,不仅让自己感觉糟糕,更会影响到我们的健康。负面情绪一:承受压力经常承受压力,也就是忍受慢...

  • 压力过大时别忍 教你缓解不良情绪五妙招

    压力过大时别忍 教你缓解不良情绪五妙招

    情绪不好,压力过大的时候,最好不要强行忍耐,因为经常承受过大压力会导致心理出现亚健康的状态。心情不好的时候,最好学会正确疏导。下面为你介绍舒缓不良情绪的5个窍门。1、能睡就睡和不消气不上床。以前,夫妻俩吵得不可开...

  • 腹胀原因 腹胀怎么办 克服不良情绪可缓解这问题

    腹胀原因 腹胀怎么办 克服不良情绪可缓解这问题

    提起腹胀,想必大家都有体会,很多人经常都会出现腹胀的情况,对于那些消化功能不是很好的人,腹胀还会反复的出现。腹胀怎么办?它是人体消化系统的不良症状。其实如果你能掌握一些好的方法,腹胀是可以很快改善的。腹胀的原因是...

  • 青春期不良情绪妨碍学习 五种方法让孩子学会控制

    青春期不良情绪妨碍学习 五种方法让孩子学会控制

    对于青少年来说,青春期最容易出现叛逆的心理,青春期的孩子有了自己的想法,因为不断接触全新的事物,针对不同的事物他们也有着自己的想法,让我们一起来看看,青春期不良情绪有哪些呢?让我们跟随本站一起来走进青少年的心理,关注...

  • 更年期妇女如何克服不良情绪

    更年期妇女如何克服不良情绪

    更年期妇女的心理变化常表现在行为和情绪上,有的表现为闷闷不乐,动辄流泪;有的表现为过敏多疑,好与人争吵,常发无名怒火。这些不良情绪加重了更年期妇女的一些神经精神症状,造成单位、邻里、家庭中人际关系的紧张,使更年期妇...

  • “网购瘾”者需释放不良情绪

    “网购瘾”者需释放不良情绪

    专家对2580人进行的一项在线调查显示,71.1%的受访者认为自己网购成瘾,其中25.6%的人感觉自己有比较严重或很严重的网购瘾,45.5%的人表示有一点上瘾。受访者中,91.8%的人有网购经历。网购成瘾与理性消费香港某女装公司刘佳...

  • 教你赶跑身体的不良情绪方法

    教你赶跑身体的不良情绪方法

    生气时,心跳加速、浑身颤抖;难过时,胃隐隐作痛;如果遇到心烦事,更像烙煎饼似的整夜睡不着……一个小小的心理状况,往往会引发众多生理反应。可你知道吗?它们甚至还会对身体器官发起攻击。美国医学家约翰·...

  • 不良情绪会引发乳腺疾病

    不良情绪会引发乳腺疾病

    专家提醒到:女性朋友要有意识地调节自己的情绪。迅速摆脱糟糕的情绪,就是对乳房最及时的挽救。紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生,本来性格内向、长期郁闷的女性,就容易招来乳腺疾病,如果再因为患病使情绪更加不好,只...

  • 教你如何缓解不良情绪的波动

    教你如何缓解不良情绪的波动

    教你如何缓解不良情绪的波动教你如何缓解不良情绪的波动1、立即行动当你决定做某件复杂的事情时,可暂时不要想太多,要沉下心,耐着性子,只要选准了目标,又认认真真、踏踏实实,事情就一定能做好。2、事前准备在做事前,应做好思...

  • 警惕 不良情绪是痘痘丛生的祸首

    警惕 不良情绪是痘痘丛生的祸首

    情绪的不安和紧张会诱发皮肤病,有研究指出,白头粉刺与在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关,无头粉刺通常是神经高度紧张相关。从人体而言,皮肤是我们身体面积最大的一个器官,它的健康状况受很多因素的影响,常常一不小...

  • 预防心源性猝死 首先需克服不良情绪

    预防心源性猝死 首先需克服不良情绪

    不良情绪是人们健康的头号大敌。问候、倾听、劝慰,这些都是预防心脏病突发的良药。猝死来得突然,但却不是无法预防的。预防心源性猝死,在日常生活中,首先应保持心态平和,避免情绪波动和过重的精神负担,保持轻松愉快的心情。...

  • 调节心情的方法 如何调节生活中的不良情绪

    调节心情的方法 如何调节生活中的不良情绪

    调节心情的方法有哪些呢?生活中,不可能是一帆风顺的,人难免会伤心失落,那么,应该如何走出伤痛,保持心理健康呢?如何减压放松自已呢?下面我们一起来看看哪些方法可以调节心情吧!其实,想要心情好首先要学会自我安慰,自己在心理上的...

  • 专家教你如何应对生活中的不良情绪

    专家教你如何应对生活中的不良情绪

    无论是你想自学烹饪,寻找伴侣,经营婚姻,还是养育孩子,应付离婚,面对退休问题,减肥20公斤或治疗疾病,几乎人生中的任何一个问题,你都可以找到相应的生活教练来帮你找到解决之道。如果你生活不如意,就找个生活教练吧。这句话在欧...

  • 吃这些食物能帮你赶走不良情绪!

    吃这些食物能帮你赶走不良情绪!

    吃这些食物能帮你赶走不良情绪!1、樱桃鲜艳欲滴的樱桃不止好吃,而且还和阿斯匹林一样有消炎,制造快乐的功效。科学家们认为:吃20粒樱桃比吃阿斯匹林还有效。2、全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心,原来它们因为含...

  • 男人有泪也需弹 不良情绪要宣泄

    男人有泪也需弹 不良情绪要宣泄

    妻子离家出走,与父母关系不睦,25岁的台山男子甄某独力抚养女儿感觉压力很大。心情郁闷之下,他将5岁大的女儿扔到潭江中,被控故意杀人罪。江门市中级法院日前终审审结该案,驳回甄某要求轻判的诉求,决定对其处以有期徒刑5年。...

  • 如何解决白领的不良情绪?

    如何解决白领的不良情绪?

    生活中,我们都会有或多或少的不良情绪,这些不良情绪有可能是因为压力大,或是一些棘手的事情我们解决不了,所以情绪就会大受打击。白领这个工作群体的人可谓高危人群,因为他们常常由于工作压力大,又不知如何宣泄和调整,导致心...

  • 老人要戒掉哪些不良情绪

    老人要戒掉哪些不良情绪

    老人要戒掉哪些不良情绪老人要戒掉哪些不良情绪一戒忧虑过度即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。二戒高兴过度高兴本来是好事,但要防止乐极生悲,特...

  • 大笑减压法 帮助你摆脱压力战胜不良情绪

    大笑减压法 帮助你摆脱压力战胜不良情绪

    目录:第一章:OL女性保持快乐的秘方第二章:压力大多笑笑能缓解第三章:白领心理减压五大方法你是不是经常感觉到压力太大,透不过气来了呢?那么,你就需要适当的做些心理减压哦。如不及时的缓解压力就会造成心理疾病哦!OL女性保持...

 1 2 下一页