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  • 警惕四类不合适内裤 严重伤害女人下半身

    警惕四类不合适内裤 严重伤害女人下半身

    现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解,不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤,而是只图流行趋势和时髦,这些做法都在间接破坏你的身材和健康。准确认识自己的臀部选择内裤,对自己的臀部一定要有准确的认识,选购时应...

  • 女白领容易发胖的原因 怎么样甩掉下半身肥肉

    女白领容易发胖的原因 怎么样甩掉下半身肥肉

    白领可以说是女性中最常见的职业,而且又有着一个好听的名字,所以很多人都是以成为一个白领为目标奋斗的。但是作为一个白领,一天工作八个小时都是坐在椅子上,下半身经常不动,所以很容易让白领们变得肥胖,特别是下半身肥胖可...

  • 下半身锻炼的方法有哪些

    下半身锻炼的方法有哪些

    随着生活水平的提高,人们对健康程度似乎也仿佛上了更高一个台阶。而为了健康,大多人会选择做一些身体运动。通过身体运动,我们可以更好的促进身体的血液流通,提高身体免疫力的增加。而通过锻炼大部分人员都能够拥有一个更...

  • 如何锻炼下半身呢

    如何锻炼下半身呢

    我们的上班族,经常是出门坐车,上班也是在办会室里坐一天,运动量是非常的少,还有的朋友有硗二郎腿的习惯,长此以往就形成了“大像腿”,其实这样不仅仅是影响我们的美观,更重要的是影响我们的健康,长期的血液循环不充份,就很可能...

  • 怎样瘦下半身才是最快的

    怎样瘦下半身才是最快的

    可能很多女性朋友都会认为瘦下半身最快的方法是通过抽脂的方法,这个确实是减肥最快的,但是对于大腿的伤害很大,我们不建议女性朋友采用。对于瘦下半身的方法,我们建议女性朋友们可以采用跑步的方法或者你们练习瑜伽的方法...

  • 男人都用下半身思考?下半身太胖怎么办?

    男人都用下半身思考?下半身太胖怎么办?

    都说男人都喜欢用下半身思考,可是下半身太胖怎么办?因为现在都讲究用电子设备办公,所以没有了跑腿一般的的工作,每天总是坐在那里下半身的脂肪很容易堆积。不过没关系,下半身肥胖也有正确的减肥方法。1、健康饮食为什么有...

  • 唐朝士兵为何下半身光着大腿穿裙子?

    唐朝士兵为何下半身光着大腿穿裙子?

    唐朝士兵下半身光着大腿穿裙子?相信很多读者看到这一问题都觉得可笑,但是在当下社会,压根就没裤子,所以人们下身穿的多为裙子,相对于当时的士兵来说就是跟裙子的形状很像的“股甲”。而造成以上士兵们穿“裙子”具体原因是...

  • 上身瘦下半身胖的女性如何穿衣搭配

    上身瘦下半身胖的女性如何穿衣搭配

    上身瘦下半身胖的人在生活当中很常见,特别是女性在有了这样的情况后会特别的苦恼,不但难看,而且还在穿衣服时候更加的不好看,特别是不懂乱穿了后会更加的不顺眼,对自己的外在形象影响特别的严重,那么这样的身材如何穿衣搭配...

  • 瘦下半身方法有哪些呢

    瘦下半身方法有哪些呢

    下半身肥胖的多是女性,主要体现在臀部大,大腿部位粗等,患者要使用这样的部位瘦下来,必须结合身体的情况进行专业性的瘦身,那么瘦下半身方法有哪些呢?患者要瘦下半身最好使用运动的方式,针对性的运动可让下半身快速的瘦下来,但...

  • 为什么下身胖?下半身肥胖的原因

    为什么下身胖?下半身肥胖的原因

    扁平臀会让男人下半身看起来更胖,除此之外萝卜腿也有这样的效果。众所周知,如果每天久坐的话,男人下半身就很容易过度肥胖,这时候不论穿什么样的裤子都会像当难看。男人下半身肥胖的原因还有哪些?原因1:长时间坐着很多上班...

  • 下半身减肥运动有什么?

    下半身减肥运动有什么?

    不少人的身材都存在一定的问题,如上身瘦下身胖,此时就需要多注意采用一些减下身赘肉的方法来瘦身了,那么下半身减肥运动有什么?凡是能够用到腿部的运动锻炼方法都是很不错的,像跑步、下蹲等都很常见,而且一些全身性的运动也...

  • 专家揭秘:美眉下半身为何容易发胖

    专家揭秘:美眉下半身为何容易发胖

    下半身肥胖的原因1、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。因此,...

  • 开车虽快捷 却易引来下半身疾病

    开车虽快捷 却易引来下半身疾病

    科技的高速发展,有车一族已经不是一个新鲜事。汽车快捷的交通工具,给我们带来了方便。可开车族下半身的疾病也随之而来。到底有哪些重大疾病在危害我们的身体呢?开车快捷却引来下半身疾病血液循环不畅引发慢性前列腺炎张...

  • 开车快捷 却引来下半身疾病

    开车快捷 却引来下半身疾病

    开车快捷却引来下半身疾病开车族下半身的疾病有哪些1、血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从买了家庭汽车后,时常感到腰酸背痛、头颈梗直,最近,开始出现了小便不畅在症状,有时甚至一小时内要小便5~6次。特别是到了晚上...

  • 如何减掉下半身肥胖

    如何减掉下半身肥胖

    常常有很多女人感叹,为何自己总是特别容易下半身发胖,特别是大腿、臀部.当你一发胖,下半身就是最快速反映的部位。一般正常人的身体里,大约有150亿到250亿个脂肪细胞,若是饮食过量,特别是食用脂肪类或是醣类食物,要是再加上...

  • 怎样瘦下半身最有效呢

    怎样瘦下半身最有效呢

    当我们下半身堆积过多的肥肉时候,那么臀部以及大腿位置就会显得比较的肥大,所以不管穿什么样的,都不能够更好的显出你的身材,因此就需要注意了解一些有效的减肥方法,那么针对于下半身肥胖,应该选择什么样的有效方法呢?下面就...

  • 小心穿紧身裤让你下半身发胖

    小心穿紧身裤让你下半身发胖

    女人下半身发胖的原因:1、性感太“紧身”,胖得穿不上紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,同...

  • 健身上半身下半身会不会瘦

    健身上半身下半身会不会瘦

    大多数肥胖的人们都是下半身发胖的,这是由于经常的坐着办公室里面上班,没有经常的出去运动锻炼,这个时候自己的脂肪就开始慢慢的堆积起来,当自己的脂肪越堆越多的时候,自己的下半身就变得有些肥胖的,那么就必须要想办法去瘦...

  • 两组动作有效瘦下半身

    两组动作有效瘦下半身

    练习组一:天鹅翘首动作:俯卧,脸朝下,手撑在肩膀两侧,双腿打开同骨盆宽,绷紧下背部与臀部,肚脐收缩。动作:运用上背部的力量,吸气,胸部提起离开垫子。动作:双臂撑开,维持轴心的凝聚力,将身体提起成一个弧形。呼气,将躯干下降,回动作1...

  • 食调 调出性感下半身

    食调 调出性感下半身

    现在有好多美少女的口中都常嚷着减肥,无论身材略肥、适中或标准的,或已列入瘦的,都说要减肥,我要再瘦些少!无论身裁如何,每个女士都会对身材发出怨言,总之就是要瘦。其实我都好明白她们的心态,希望瘦些,就可穿衣起来好看些,令人...

  • 产后瘦下半身的方法有哪些

    产后瘦下半身的方法有哪些

    很多女性生小孩后会身体很肥胖,尤其是腹部直以下,但迫于给婴儿哺乳就未重视身材,饮食也未达到健康的标准。也有些女性会关心自己的体型,会进行产后减肥。产后瘦下半身是很重要的,那么产后瘦下半身的方法有哪些呢?患者在减肥...

  • 吃什么东西能够瘦下半身

    吃什么东西能够瘦下半身

    相信大家都知道在平时适当的吃一些酸性的食物对于我们瘦下半身是有帮助的,主要是因为酸性的东西有助于我们促进胃酸的分泌,所以我们可以适当的吃一些橘子以及苹果等酸性水果。同时,我们建议大家还是需要通过运动的方法来...

  • 下半身减肥攻略助你拥有细腿

    下半身减肥攻略助你拥有细腿

    想要减肥要先判断一下自己的肥胖是属于哪一种类型:东方人的身材有许多都是局部肥胖,并非整体肥胖。通常有这两种人:上身肥胖、下身匀称和上身匀称、下身肥胖。测量脂肪的不规则分布,比较简单的方法是指捏法。不妨先取一本...

  • 瘦大小腿有方法 让你狂瘦下半身

    瘦大小腿有方法 让你狂瘦下半身

    首先,给大家纠正几个误区。1,减肥与喝水吃水果吃饭饭无关。只需要稍微克制一下下晚餐就可以了,其他的一切可以而且必须照常。2,不要看到是减肥方法就要去试,每个人情况不同,表认为适合别人的一定适合自己。瘦大腿首先,要看你...

  • 下半身发胖四大原因

    下半身发胖四大原因

    许多MM都有这样的困扰:明明上半身是瘦的,可是却有水桶腰大象腿萝卜腿的困扰。你的体型已经呈现梨型,严重影响了你的整体美感。穿不上紧身牛仔裤,美美的超短裙也没命穿,实在是太悲哀了。一切都是梨型身材惹的祸。今天就让我...