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![丝瓜炒毛豆怎么炒]( "丝瓜炒毛豆怎么炒")
丝瓜炒毛豆怎么炒
用料：丝瓜2根、毛豆半碗、红椒1个、盐1小勺、白糖2小勺、大蒜2瓣、色拉油2汤匙、鸡精适量、香油1小勺、白开水适量、细香葱1根。1、准备材料，毛豆放入开水锅中煮熟。2、丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立...
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![毛豆鲜为人知6功效]( "毛豆鲜为人知6功效")
毛豆鲜为人知6功效
毛豆又称菜用大豆，因其鲜豆荚上长满茸毛而得名。鲜毛豆肉质脆嫩，风味清香，口味极佳。毛豆，按照豆荚上的茸毛的颜色分为白毛、红毛两种(其实白毛是灰白色，红毛是棕色)。茸毛的颜色与品质有密切的关系。红毛毛豆香味浓，白毛毛...
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![患上肾结石能吃毛豆]( "患上肾结石能吃毛豆")
患上肾结石能吃毛豆
肾结石是一种危害性极强的疾病，对于患者的体质影响非常大，能够造成患者的体力受到严重的限制，而且患者常常会出现腰部疼痛难忍的症状，因此，患者们都非常渴望能够治疗肾结石，但是由于肾结石有一定的反复性，食疗的作用反而更重...
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![蒸毛豆的做法及营养价值]( "蒸毛豆的做法及营养价值")
蒸毛豆的做法及营养价值
大家都听说过毛豆，一般在烧烤的摊位上比较常见，但是烧烤的摊位上毛豆是怎么蒸的，也有很多人听过毛豆，但是对毛豆也不是太过了解毛豆到底具有什么样的营养价值呢，想必大家都很想知道，下面我来介绍一下蒸毛豆的具体做法以及蒸...
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![毛豆的好处有哪些]( "毛豆的好处有哪些")
毛豆的好处有哪些
毛豆这种食材我们在生活中食用它对于身体健康是有一定帮助的，因为毛豆含有比较多的植物蛋白质以及矿物质，这对于我们补血以及提高智力是有帮助的，所以小孩子可以适当的食用一些毛豆。毛豆含有的脂肪量比其它蔬菜高，而且含...
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![血糖高患者可以吃毛豆吗]( "血糖高患者可以吃毛豆吗")
血糖高患者可以吃毛豆吗
血糖高是很多中年人都有的问题，血糖比较高的人，平时很容易感觉到困乏，总是会觉得头部晕晕沉沉的，还时不时的会觉得很恶心，患有三高的人在饮食方面要特别注意，不然可能导致病情加重，那么，血糖高的人可以吃毛豆吗？下面就让我们一...
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![毛豆丝瓜汤的做法]( "毛豆丝瓜汤的做法")
毛豆丝瓜汤的做法
毛豆是一种非常不错的下酒菜，很多人喝啤酒都特别喜欢将毛豆和花生拼在一起食用，毛都还可以和丝瓜一起做成汤食用经常性的和一些糖，可以有效地帮助我们预防自身出现的肠胃疾病，还可以有效地帮助我们品尝不一样的美味，赶快来...
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![毛豆发芽了还能吃吗]( "毛豆发芽了还能吃吗")
毛豆发芽了还能吃吗
毛豆发芽不能吃，虽然毛豆是黄豆的一种，但未成熟的状态下，含有有毒物质，食用可能会出现食物中毒的现象，因此不能食用，而且毛豆不能和鱼肉、羊肝一起吃，以免影响人体对营养的吸收，保存毛豆时，最好将其放入冰箱冷藏。毛豆发芽了可...
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![如何煮毛豆更好吃？毛豆要煮多久才合适]( "如何煮毛豆更好吃？毛豆要煮多久才合适")
如何煮毛豆更好吃？毛豆要煮多久才合适
虽然煮毛豆人人都吃过，但真正把毛豆煮的香浓软烂又碧绿，却是需要一点小技巧的。那么，究竟应该怎么煮毛豆？煮毛豆的具体做法又是怎样的呢？如何煮毛豆更好吃？毛豆要煮多久才合适煮毛豆的做法材料：毛豆、葱、姜、花椒、大料、小...
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![毛豆和胡萝卜的营养价值是什么]( "毛豆和胡萝卜的营养价值是什么")
毛豆和胡萝卜的营养价值是什么
毛豆跟胡萝卜是我们在生活中经常会食用的两种食材，主要是因为它们的营养价值比较高。毛豆的脂肪含量比其它的蔬菜高，而且毛豆可以起到改善便秘的作用，而胡萝卜含有很多的胡萝卜素，可以补充我们身体所需的维生素，并且胡萝卜...
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![孕初期可以吃太多的毛豆吗]( "孕初期可以吃太多的毛豆吗")
孕初期可以吃太多的毛豆吗
我们都知道孕妇在怀孕的时候最好是要多休息还要吃好另外还要心情好，说到底就是需要静养，这样对宝宝的生长发育以及孕妇的抵抗力都是最好的，那关于孕妇的饮食我们就要更好的控制了，那我们孕妇到底能不能吃毛豆，怎样正确的食...
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![毛豆的功效 毛豆的的做法]( "毛豆的功效 毛豆的的做法")
毛豆的功效 毛豆的的做法
毛豆的功效毛豆的的做法毛豆的功效1、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。2、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它...
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![发烧能吃一些毛豆吗？]( "发烧能吃一些毛豆吗？")
发烧能吃一些毛豆吗？
现在我们在饭店或者外面的大排档会看到很多人吃毛豆，毛豆已经发展成为一种菜在我们的生活中了。毛豆有什么营养价值呢？发烧或者生病的情况下能不能吃这种东西呢？这也是很多人比较担心的一个问题。毛豆和其他的豆类产品一...
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![痛风毛豆能吃吗]( "痛风毛豆能吃吗")
痛风毛豆能吃吗
虽说夏季炎热让人没有胃口，但是你还别说，夏季的美食还确实不少呢，比如西瓜啊，各种水果沙拉啊，冰淇淋啊之类的，当然也就还有蔬菜类的了。比如，毛豆，就是生产于夏季，深受很多朋友的喜爱哦，而且毛豆主要是煮着吃做成卤味或者剥开和...
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![咸菜毛豆汤怎么制作]( "咸菜毛豆汤怎么制作")
咸菜毛豆汤怎么制作
朋友和家人聚餐吃饭时有一两个汤，不仅可以增加食欲，还可以丰富这顿饭菜的品种。咸菜毛豆汤自从上了人们的餐桌后，就一发不可收拾，被越来越多的人所追求。这道汤不仅简单易学，造价便宜，口感和味道也十分鲜美。有喜欢喝汤的朋...
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![毛豆吃多了对身体有什么作用]( "毛豆吃多了对身体有什么作用")
毛豆吃多了对身体有什么作用
毛豆这种食材我在生活中是不能食用太多的，因为毛豆含有比较多的卵磷脂，可能会对身体造成一定的伤害。但是毛豆我们适当的食用一些，对于我们补血以及预防疲倦是有一定帮助的，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一下关于...
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![毛豆怎么做好吃 大厨教你煮毛豆]( "毛豆怎么做好吃 大厨教你煮毛豆")
毛豆怎么做好吃 大厨教你煮毛豆
煮毛豆是我们夏天最长吃的一道冷菜，随随便便到一家卖宵夜的小店，都一定会有煮毛豆这道冷菜。有时候，我们会发现，自己家煮的毛豆不好吃，那么，饭店里煮的毛豆用了什么神奇的方法呢？如何煮毛豆才好吃呢？毛豆怎么煮对健康好呢？毛豆...
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![高血压能吃毛豆吗]( "高血压能吃毛豆吗")
高血压能吃毛豆吗
毛豆含有很多的蛋白质、脂肪以及微量元素，我们在生活中适当的吃一些毛豆是很好的，但是对于高血压患者来说，他们在生活中是不能食用一些高盐高脂肪以及寒凉性的食物的，所以对于毛豆这种食物你们应该要了解一下之后才能够确...
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![毛豆长什么样子的图片 毛豆有哪些功效与作用]( "毛豆长什么样子的图片 毛豆有哪些功效与作用")
毛豆长什么样子的图片 毛豆有哪些功效与作用
毛豆中含有丰富的镁元素，远高于其他豆类，可以有效维护牙齿和骨骼的生长。还含有丰富的食物纤维，可以有效改良便秘，同时可以降血压，降血脂。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养物质，可以有效改善大脑的记忆力和智力，适合...
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![牛肉丝炒毛豆怎么烧好吃]( "牛肉丝炒毛豆怎么烧好吃")
牛肉丝炒毛豆怎么烧好吃
牛肉、毛豆、红辣椒、盐、糖、酱油、盐。牛肉断纹路切丝，牛肉切丝后加盐加水抓至起粘上劲后，加糖加老抽酱油，腌制15到30分钟。锅里倒油，将腌制好的牛肉丝翻炒，稍微变色，即可装盘备用。锅里倒油，将毛豆炒至变软（不要加水哦）然后...
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![青毛豆怎么炒好吃]( "青毛豆怎么炒好吃")
青毛豆怎么炒好吃
毛豆可以搭配土豆、培根、豆腐、胡萝卜、青椒等菜。毛豆的做法：１、食材准备：毛豆150克、大蒜、精盐、生抽、菜籽油、青椒、红椒各适量。２、毛豆仁洗净。３、红椒、青椒切丁。４、切好蒜片、剁点蒜泥。５、开水锅里焯一下毛豆仁...
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![便秘能吃毛豆吗]( "便秘能吃毛豆吗")
便秘能吃毛豆吗
便秘的患者现在是越来越多了，便秘的出现和我们的饮食有很大的关系，所以我们在生活中要注意饮食才能很好的起到预防便秘的作用，便秘的患者饮食是有一定的规则可以遵循的，所以便秘的患者只要遵循这些规律就能起到很好的预防...
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![拉肚子能吃毛豆吗]( "拉肚子能吃毛豆吗")
拉肚子能吃毛豆吗
毛豆在我们生活当中是夏季一种常见的豆类食品，相信大家对它都不会陌生。可供毛豆搭配的食物也有很多，比如毛豆炒肉丝、毛豆炒鸡蛋、毛豆炒丝瓜等等。经常吃毛豆能够帮助我们降低血压，而且对孩子大脑的发育也能起到良好的...
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![子宫肌瘤能吃毛豆吗]( "子宫肌瘤能吃毛豆吗")
子宫肌瘤能吃毛豆吗
子宫肌瘤是一种比较普遍的妇科疾病，一般来说子宫肌瘤属于良性的肿瘤，在生活中对与这种疾病的要求就会很高，特别是在饮食规律上，由于子宫肌瘤与女性身体的一些雌性激素有着密切的关系，所以我们再吃一些含有激素的食品就会造...
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![毛豆的禁忌人群及食疗作用]( "毛豆的禁忌人群及食疗作用")
毛豆的禁忌人群及食疗作用
毛豆的禁忌人群及食疗作用毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。此外，夏季吃毛豆还能预防因为...
