经验馆关于药膳的内容经验
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![高血压食疗药膳]( "高血压食疗药膳")
高血压食疗药膳
鲜芹菜汁功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。配料：鲜芹菜250克。制作：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。用法：每次服1小杯，每日2次。一号降压茶功效：清热...
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![美肤又壮阳 几款中医牡蛎药膳]( "美肤又壮阳 几款中医牡蛎药膳")
美肤又壮阳 几款中医牡蛎药膳
美肤又壮阳几款中医牡蛎药膳美容是很多女性朋友关心的话题。食疗美容更是受到很多朋友的欢迎。牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产，牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩，所以每逢...
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![预防夏季疾病 治疗高发病5种药膳调理方]( "预防夏季疾病 治疗高发病5种药膳调理方")
预防夏季疾病 治疗高发病5种药膳调理方
温度高，也是疾病的高发期，饮食不规律会影响健康，在夏季支气管，咽喉炎、肠道等疾病，在夏季预防疾病有什么方法呢？今天小编为大家推荐几款药膳调理方，让身体健康远离疾病。慢性支气管炎1、柚子鸡原料：柚子1个，公鸡1只(大约1000克...
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![小儿贫血药膳疗法]( "小儿贫血药膳疗法")
小儿贫血药膳疗法
缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生于6个月至3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。血象检查可见血红蛋白和红细胞偏低，做血清铁蛋白、血清铁生化...
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![吃什么补血 8款健胃补血药膳粥]( "吃什么补血 8款健胃补血药膳粥")
吃什么补血 8款健胃补血药膳粥
贫血对人体的危害是非常大的，不仅危害健康，而且会使人的脸色发黄，毫无光彩。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编推荐大家8款健胃补血药膳粥，一起来了解一下吧！小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做...
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![男性防五脏失调的药膳良方]( "男性防五脏失调的药膳良方")
男性防五脏失调的药膳良方
受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重夹击，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往，心、肝、脾...
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![湿疹用什么药 药膳治湿疹]( "湿疹用什么药 药膳治湿疹")
湿疹用什么药 药膳治湿疹
现在皮肤病还是很多的，大家应该好好保护一下我们的皮肤的，还是相当有必要的。那么面对湿疹，这种病症很难受，我们要及时找出解决方法才行的，那么今天小编带来了治疗方法，大家可以借鉴一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介...
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![一碗药膳引发的革命 成汤举兵推翻夏朝建立商朝]( "一碗药膳引发的革命 成汤举兵推翻夏朝建立商朝")
一碗药膳引发的革命 成汤举兵推翻夏朝建立商朝
据记载，桀是夏王朝最荒淫残暴的昏君，没事就把老百姓往死里折腾。劳苦大众没法活了，祈望天上掉下救世主，救民于水火。那个时候，伊尹(公元前1648年～前1549年，名挚，奴隶)，正是夏朝封国“商”君主大乙(成汤)家的厨师长。用今天的话...
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![吃什么可以美白 3款药膳食谱破解皮肤黯沉]( "吃什么可以美白 3款药膳食谱破解皮肤黯沉")
吃什么可以美白 3款药膳食谱破解皮肤黯沉
拥有一个美白如雪的肌肤是非常令人羡慕的，白嫩的肌肤让人看起来更佳的漂亮，更加的年轻，那么该如何拥有一个美嫩洁白的肌肤呢？吃什么可以美白呢？接下来小编为您推荐几款食物。有一句话这样说一白遮百丑，白肌肤暗淡会让人看起...
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![秋季吃什么美容养颜 中医五药膳美容护肤]( "秋季吃什么美容养颜 中医五药膳美容护肤")
秋季吃什么美容养颜 中医五药膳美容护肤
秋季很多皮肤问题容易出现，那么如何美容护肤呢？秋季吃什么可以护肤？今天小编推荐一些中医专家钟爱的美容养颜汤，想要美肤的美眉们赶快行动起来，去看看都有哪些美餐吧！吃什么美容养颜推荐五款药膳方【丝瓜络饮】配料：丝瓜络10...
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![教你做降高脂血的药膳]( "教你做降高脂血的药膳")
教你做降高脂血的药膳
1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味...
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![宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方]( "宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方")
宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方
秋季气候干燥，不少宝宝被感冒击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳久可引起胸部隐隐作痛，症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2个月不愈。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素...
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![夏季没胃口？这些药膳打开胃口！]( "夏季没胃口？这些药膳打开胃口！")
夏季没胃口？这些药膳打开胃口！
冬瓜扁豆粥连皮冬瓜500g洗净后切成小块，扁豆50g，粳米50g。梗米煮开后放进冬瓜和扁豆，同煮约1小时后放盐调味即可。食用冬瓜皮有清热的功效，连皮煮食具有比较好地清热利尿功效，扁豆和脾化湿，扶正不留邪，比较适合老年人的脾胃...
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![瘦身药膳 中医推荐八种减肥药膳方]( "瘦身药膳 中医推荐八种减肥药膳方")
瘦身药膳 中医推荐八种减肥药膳方
肥胖最多的是对人们心理造成影响，那么，哪种方法可以有效的减肥呢？健康减肥方法有哪些？下面小编就来详细介绍下中医推荐的八种减肥药膳方：中医推荐八种减肥药膳方1、荷术汤荷叶、苍术、黄柏、白术、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂...
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![推荐十款熬夜药膳 “夜猫族”补身体必备]( "推荐十款熬夜药膳 “夜猫族”补身体必备")
推荐十款熬夜药膳 “夜猫族”补身体必备
作为一名专业的“夜猫子”，可以说真的是伤身啊！可是这个苦逼的社会随时都在逼迫着我，“夜猫族”的成员还有很多很多……，那么熬夜伤身吃什么“补”呢？怎么样能把“亏空”的身体补回来呢？今天就给大家分享十款熬夜药膳，一起来...
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![向“小骨”学习怎么利用药膳养生]( "向“小骨”学习怎么利用药膳养生")
向“小骨”学习怎么利用药膳养生
最近热播的电视剧《花千骨》中出现了很多药膳的名字，引得大家纷纷效仿。最近更新的这一期更是提到了菟丝子可解至毒。那么菟丝子到底能不能解毒了？菟丝子又是什么？该怎么把它加入到我们的养生食物中了？今天就和大家一同了...
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![脂肪肝药膳食疗有什么]( "脂肪肝药膳食疗有什么")
脂肪肝药膳食疗有什么
人们常说的脂肪肝是一种常见的肝病，引发该疾病的原因大多是因为不良的饮食习惯造成。过多的摄入脂肪是形成脂肪肝的重要原因。肪肝不仅是一种肝病，如果长期不治疗很可能导致脂肪肝患者走向肝硬化甚至肝癌的不归路。脂肪...
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![三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳]( "三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳")
三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳
盛夏酷暑季节，人们的食欲一般都较差，有些体质本来就比较虚弱的人，很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳，您不妨一试清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、...
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![保健养生各种药膳大全]( "保健养生各种药膳大全")
保健养生各种药膳大全
养生是人们热衷讨论的一件事情，现在生活好了很多人开始注意养生了。养生有很多种方法食物养生运动养生都是养生的方法，还有睡眠充足也是一种养生，大家要保持有规律的三餐，还有充足的睡眠和愉悦的心情。大家还喜欢研究药膳...
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![冬季温补药膳：黄芪童子鸡]( "冬季温补药膳：黄芪童子鸡")
冬季温补药膳：黄芪童子鸡
当归20g，生姜30g，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。冬季温补药膳...
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![鼻炎偏方 九款药膳食疗方根治你的鼻炎]( "鼻炎偏方 九款药膳食疗方根治你的鼻炎")
鼻炎偏方 九款药膳食疗方根治你的鼻炎
你有鼻炎的困扰吗？鼻炎是困扰大多数人的顽固性病症，一到空气变差或者换季节的时候，鼻子就特别难受。由于雾霾的原因，再加上这几天天气降温幅度厉害，鼻子更是难受。那我们应该如何来治疗鼻炎呢？今天小编就告诉你鼻炎的偏方，推...
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![气血不足 七款药膳五种食物可轻松改善]( "气血不足 七款药膳五种食物可轻松改善")
气血不足 七款药膳五种食物可轻松改善
气血不足是女性身上常有的一种现象，其在日常生活中的表现主要就是脸色苍白和精神疲惫，因此，补气血，就成为女性朋友最为关心的事情，下面本文就分享给大家几种能够有效补气血的方法。女人补气血就吃这7款药膳1、当归红枣排骨...
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![神经衰弱需要自我调节 食疗药膳可以帮助你]( "神经衰弱需要自我调节 食疗药膳可以帮助你")
神经衰弱需要自我调节 食疗药膳可以帮助你
大家对于神经衰弱应该不是很了解，其实。神经衰弱是一种心理疾病，患者除了需要药物上的治疗，在日常生活中也需要自我调节，这样才可以更快的摆脱神经衰弱，所以患者就需要在饮食上进行调节，来缓解神经衰弱。今天小编就来告诉大...
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![简单易做的哮喘食疗药膳]( "简单易做的哮喘食疗药膳")
简单易做的哮喘食疗药膳
银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。制作：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。用法：佐餐食。紫苑款冬羊肺汤功效：滋补肺阴，去咳定喘。配料：...
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![藏红花药膳是什么？]( "藏红花药膳是什么？")
藏红花药膳是什么？
藏红花是比较常见的一种补血益气的中药材，特别是在西藏等地是比较多的。藏红花是红色的，可以用来泡水、泡茶和药膳。是女性很好的滋补品。藏红花的用途是很多的，主要可以用来调理女性的血气，药膳是很好的一种方法，下面我们...
