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  • 当归黄芪补血汤的养生之道

    当归黄芪补血汤的养生之道

    当今很多女性总是要面临着巨大的工作压力,有时候压力得不到释放就会导致身体出现一些问题,其中月经不调和痛经等就是最常见的一种,如果我们通过饮食进行调整就能得到很好的改善,并且还不会对身体造成伤害,其中当归和黄芪就...

  • 美容养生之道

    美容养生之道

    美容、养生是现在很常见的事情,很多女性每天都是进行美容,很多中老年人也都每天在进行养生,这些人群在做法上都是有着很多不同,美容、养生对自身健康都是没有任何的损害,而且这些的做法对促进人体各方面,有着很好的帮助,那美...

  • 秋季养生之道 12个保健高招保你不会生病

    秋季养生之道 12个保健高招保你不会生病

    不知不觉中已经到了深秋,天气越来越冷,秋季养生怎么做才能让我们不生病呢?下面就和小编一起来看看秋季养生小常识吧~1.及时增减衣服立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。2.补充水份多喝开水、...

  • 养生之道 揭秘谢霆锋等大牌明星的养生法

    养生之道 揭秘谢霆锋等大牌明星的养生法

    演艺圈里的明星们,工作的强度和工作的难度是我们常人难以想象的。每天的工作压力那么大,还要把自己保养好,就显得有点难了。那么这些娱乐明星们的保养秘籍都有哪些呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧!养生之道方法一飙...

  • 启功先生的养生之道

    启功先生的养生之道

    启功先生爱吃肉一次,启功先生去医院看病,护士拿着装有他血液的试管不停地摇晃,先生问:你为什么摇晃?答曰:您的血太稠啦,不摇就会很凝固,您可要少吃肉啦!恰巧此时赵朴初老先生也来诊病,赵老说:吃了一辈子素,现在也是血脂高的毛病。...

  • 冬季养精蓄锐 浅谈养生之道

    冬季养精蓄锐 浅谈养生之道

    目录:第一章:浅谈薄衣御寒的冬季养生之道第二章:冬季骑车上班族口含生姜可御寒第三章:冬季养精蓄锐遵循规律巧养生冬季养生需要遵循自然规律,需要进补,为来年养精蓄锐。鉴于此,小编今天推荐冬季养生三部曲,教大家如何保健,在健...

  • 名人养生 马有度教授的养生之道

    名人养生 马有度教授的养生之道

    说到养生,很多人都会想起中医养生,那么中医师们都是如何养生的呢?今天小编就来给大家介绍一下着名中医师马有度教授的养生秘诀,希望大家能够从他的养生之道中借鉴到适合自己的养生方法,一起去了解吧!马有度教授的养生之道马...

  • 养生之道 主动养生八法让你更长寿

    养生之道 主动养生八法让你更长寿

    养生体现在生活的方方面面,所以对于养生我们不能忽略细节,健康的养生可以让我们更加健康,让我们长寿,那么你知道生活中该如何做好养生工作吗?一些小细节就决定了我们的健康程度,接下来一起跟随小编看看吧,主动养生八法是如何...

  • 秋季养生 不同人群的秋季养生之道

    秋季养生 不同人群的秋季养生之道

    秋天养生非常重要,而且对于不同的人来说,养生的方法各不相同,那么我们应该如果做好秋季养生的工作才能保持身体的健康呢?大家不要担心,因为下面小编介绍的知识中就会告诉你们如何进行秋季养生,一起去看看吧!秋季养生秋天的天...

  • 养生之道 孙思邈四少养生秘诀

    养生之道 孙思邈四少养生秘诀

    孙思邈是唐代着名的医药学家。被后人称之为药王。年少时体弱多病,因而走上了学医的道路。后来成为了一代医学大师。那么,我们一起来看看,孙思邈大师是如何养生的吧。除了治病救人,孙思邈还非常重视养生,提出了善养性、治未...

  • 冬季老年人养生之道是什么

    冬季老年人养生之道是什么

    养生对于很多人来说都是很有必要的,尤其是一些身体比较虚弱的人比如老年人。长期生病的人也是需要及时养护的。冬季是一年中最寒冷的季节,这样的季节里一定要注意保持好的生活习惯,积极的养生,这样才能让身体保持健康的状...

  • 曾国藩的养生之道

    曾国藩的养生之道

    曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物,很重视养生。他有一套很好的养生方法值得我们借鉴。养心奠大于寡欲养生首在养心,曾国藩认为惩忿窒欲是养生的大法。所谓惩忿,就是遇事不要烦恼,发怒,以心平气和对待之。他在家训中规定...

  • 宋美龄的养生之道 穴位按摩促健康

    宋美龄的养生之道 穴位按摩促健康

    宋美龄早在上世纪30年代,就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说,背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位,如果...

  • 李小璐养生之道 教你做自然女人

    李小璐养生之道 教你做自然女人

    李小璐是我们心目中长不大的娇娇女,无论戏里戏外李小璐都是清新自然,皮肤白皙的她是如何养生的呢?李小璐养生也是有自己独特方法的,今天小编就带大家一起去了解下李小璐的养生之道教你做个自然女人!李小璐养生之道教你做自...

  • 养生之道 李鸿章四大养生法宝

    养生之道 李鸿章四大养生法宝

    大家对于李鸿章有多少的认识呢?相信不管多少我们还是知道一些的,他是78岁离世的,现在很多人想知道李鸿章的养生秘诀是什么。小编告诉大家李鸿章的12字养生要诀是非常好的法宝,下面我们一起来看看吧。李鸿章四大养生法宝李...

  • 老人养生之道 六大秘笈延缓衰老

    老人养生之道 六大秘笈延缓衰老

    目录第一章:延缓老年人衰老的六个举措第二章:哪些因素加快老人衰老第三章:老人征服衰老妙招人到了一定的年龄衰老是在所难免的,尤其是伤了年纪的老人。但是我们可以采取措施延缓老人衰老。那么,如何抗衰老呢?下面就来和小编...

  • 金庸先生的养生之道 金庸先生如何养生

    金庸先生的养生之道 金庸先生如何养生

    金庸先生的武侠小说堪称部部经典,大部分的作品都被搬上银幕,让读者更是大饱眼福。当然金庸先生追求的中庸的养生之道也一直为人所津津乐道。现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如,风度翩翩,是因为他保持了一份顺应自...

  • 养生之道 饭后五个症状警示你身体有恙

    养生之道 饭后五个症状警示你身体有恙

    一日三餐是很正常的时候,有时候饭后有些许不适,不要小看这些细节,它很可能预示着你已经病得轻了,那么,下面就和一边一起来看看,饭后如何养生?哪五个症状警示我们身体出现问题?胀饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重...

  • 赵薇的养生之道 内心光洁是秘籍

    赵薇的养生之道 内心光洁是秘籍

    2013年下半年由赵薇导演的掀起一股回忆青春的电影《致我们终将逝去的青春》,这部电影史赵薇首次导演的作品,已近40岁的赵薇的她还是保持当初小燕子般纯洁的内心这是如何做到的呢。今天小编就带你了解一下赵薇的养生之道...

  • 冬季养生食谱 养生之道你可知道

    冬季养生食谱 养生之道你可知道

    现在的人因为生活水平的提高愈加的追求健康的生活之道,今天小编给大家介绍的冬季养生,首先从饮食开始,想要给自己养养身体的亲们,快来了解一下吧。冬季养生食谱虾仁韭菜材料:韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植...

  • 养生之道九不原则

    养生之道九不原则

    养生之道,其实只不过是一些非常简单的守则,但大家总是不断地寻找许多的养生方式,却忘记了遵守最基本的一些原则,反而错失了最有效最有用的原则。安不过度:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤...

  • 养生之道 春季如何做好养生工作

    养生之道 春季如何做好养生工作

    春天是万物复苏的季节,一切都充满了活力,这时候我们可以为自己的健康加分,最好的方法就是做好养生工作。那么春季的养生之道是什么呢?我们在春季应该如何做好养生工作呢?别着急,今天本站的小编就来告诉你关于春季养生的一些...

  • 养生之道 影视大亨邵逸夫的养生保健之道

    养生之道 影视大亨邵逸夫的养生保健之道

    如果我们想知道如何养生才是最好的,那么我们不妨借鉴下名人是如何养生的,比如,影视大亨邵逸夫,他是一位活到107岁的长寿老人,虽然他平时的老公是那么繁忙,但是为什么他还能够长寿呢?其实这就要看他的养生秘方了,下面小编就给...

  • 孔子养生之道

    孔子养生之道

    中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家孔子,一生勤于治学,自强不息,文绩卓着,德侔天地。综观孔子的圣言范行,他的长寿之道可以概括为如下几点。一、自强则刚与道家提倡的清静无为的思想相反,孔子提倡的是自强有为。众...

  • 长寿秘诀 明朝太医刘纯的养生之道

    长寿秘诀 明朝太医刘纯的养生之道

    现在都讲究养生,讲究长寿。那么长寿该如何做呢?在古代的时候,就已经知道长寿的重要性了,很多的皇帝是找寻很多的方法想让自己的长生不老,但是一直没有找到对的方法,那么今天本站小编就和大家一起看一下明朝太医刘纯的养生长...

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