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![寒露后 吃芝麻防燥润肺]( "寒露后 吃芝麻防燥润肺")
寒露后 吃芝麻防燥润肺
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了寒露吃芝麻的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝...
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![寒露养生 食疗进补全攻略]( "寒露养生 食疗进补全攻略")
寒露养生 食疗进补全攻略
10月8日是二十四节气中的寒露，寒露养生应该注意什么，寒露要吃什么来养生保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。“寒露”时节起，雨水渐...
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![寒露是什么时候？二十四节气之寒露的由来与含义]( "寒露是什么时候？二十四节气之寒露的由来与含义")
寒露是什么时候？二十四节气之寒露的由来与含义
每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西...
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![寒露节气 衣食住行注意事项]( "寒露节气 衣食住行注意事项")
寒露节气 衣食住行注意事项
白露身不露，寒露脚不露。这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排衣食住行对于身体健康十分重要。衣：秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉...
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![中医养生专家来教您寒露时节养生之道]( "中医养生专家来教您寒露时节养生之道")
中医养生专家来教您寒露时节养生之道
寒露时节，天气渐渐变得干燥了。中医养生专家来教您秋季如何养生哦！寒露时节天气渐冷防秋燥养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并不能完全抵御秋...
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![寒露时雨季结束多吃豆类]( "寒露时雨季结束多吃豆类")
寒露时雨季结束多吃豆类
寒露时雨季结束多吃豆类寒露时雨季结束多吃豆类寒露时雨季结束，降水明显减少，秋干气燥，每天应注意喝足水，多吃应季水果。光照充足，是全年日照率最高的节气，建议增加室外活动，接触阳光的沐浴，适度的光照，可以增加体内维生素D的...
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![寒露的由来]( "寒露的由来")
寒露的由来
寒露，是二十四节气中的第十七个节气。每年九月中（西历10月7、8日或9日）视太阳到达黄经195度时为寒露。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水...
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![寒露节气后宜滋阴润燥]( "寒露节气后宜滋阴润燥")
寒露节气后宜滋阴润燥
10月8日是寒露节气。中医专家提醒人们，寒露后虽然秋高气爽，但气候干燥。建议人们最好吃些滋阴润燥、增强体质的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、鸡肉、牛肉、鱼肉、大枣等。如果出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、...
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![寒露时节养生 寒露切忌盲目“秋冻”]( "寒露时节养生 寒露切忌盲目“秋冻”")
寒露时节养生 寒露切忌盲目“秋冻”
现在是寒露时节，相信我们大家都知道了，这时候的天气我们明显会感觉到变化了，温度下降的非常明显。所以寒露时节养生是非常重要的，那么在这个时节我们要注意什么呢？寒露养生吃什么好呢？下面就由小编给大家介绍下寒露时节养生...
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![寒露着凉谨防6种疾病]( "寒露着凉谨防6种疾病")
寒露着凉谨防6种疾病
寒露节气过后，万物随寒气增长逐渐萧落，阳气渐退，阴气渐生。人体的生理活动也必须适应自然界的变化。寒露时期的冷空气可导致许多疾病发生。其中最为常见的为呼吸道疾病。呼吸道对冷空气刺激最为敏感，骤然降温使呼吸器官抵...
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![寒露季节大豆收获技巧]( "寒露季节大豆收获技巧")
寒露季节大豆收获技巧
俗话说豆收摇铃响。在大豆收获时，需在完全成熟后再收获。即95%的豆荚转为成熟荚色，豆粒呈现品种的本色及固有形状，手摇植株豆荚已开始有响声，豆叶已有四分之三脱落，茎秆转黄但仍有韧性，再过5-10个晴日豆粒含水份降到15%左右...
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![寒露吃什么 几款食谱滋阴润肺保健康]( "寒露吃什么 几款食谱滋阴润肺保健康")
寒露吃什么 几款食谱滋阴润肺保健康
寒露节气即将到临，进入深秋，由于寒风骤起，凉气入侵。这个时候寒露养生要注意饮食调理，那么寒露吃什么好呢？下面为您介绍几道寒露养生食谱，这些养生菜滋阴润肺，帮你健康过寒露！寒露养生食谱食谱一：红枣花生山药粥原料：红枣10枚，花...
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![与寒露节气有关的谚语有哪些 寒露节气的谚语大全（98句）]( "与寒露节气有关的谚语有哪些 寒露节气的谚语大全（98句）")
与寒露节气有关的谚语有哪些 寒露节气的谚语大全（98句）
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃...
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![寒露养生 寒露时节注意这三样让你身轻体健]( "寒露养生 寒露时节注意这三样让你身轻体健")
寒露养生 寒露时节注意这三样让你身轻体健
寒露季节已经到来了，在这个季节当中我们要注意哪些问题了，寒露是二十四个节气当中的一个，表示秋天的正式到来，天气的温度变得越来越低了，在这个季节当中，我们要注意自己的身体，保持一个轻松的兴趣，对寒露养生是非常重要的。拒...
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![寒露节气 寒露节气吃什么对身体最好]( "寒露节气 寒露节气吃什么对身体最好")
寒露节气 寒露节气吃什么对身体最好
寒露节气是二十四节气当中的第十七个节气，在这个节气当中温度的变化是非常大的，在这个又冷又干燥的季节中，我们要注意哪些细节了，只要这样我们才能更好的养生。下面让小编给大家带来一些关于这方面的知识吧。寒露节气寒露...
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![寒露养生顺应气候调整]( "寒露养生顺应气候调整")
寒露养生顺应气候调整
一、寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。露气寒冷，将凝结也。由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在...
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![寒露过后慎防6种疾病]( "寒露过后慎防6种疾病")
寒露过后慎防6种疾病
寒露的到来，标志着气候由热转寒，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健康极为不利，体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露期间保持健康，不让疾病找上门，本站为读者支了几招。急性胃肠炎入...
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![寒露后三招助鱼种越冬]( "寒露后三招助鱼种越冬")
寒露后三招助鱼种越冬
现在各地养殖商品鱼生产有了很大的发展，但是培育鱼种和鱼种的越冬技术，尚未被广大渔民认识和掌握。其实搞好鱼种越冬并不难，只要根据实际情况，按其所需，采取相应的有效措施，就能提高鱼种的越冬成活率。密度应适中。随着水温...
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![寒露节气慎防哮喘与过敏]( "寒露节气慎防哮喘与过敏")
寒露节气慎防哮喘与过敏
中国传统二十四节气之一的“寒露”。寒露的到来，预示着我们要预防哮喘的发作。哮喘的发作，自古以来就认为与气象因素关系极大。据临床的统计，天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上，其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。...
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![中医养生专家 谈寒露最佳饮食]( "中医养生专家 谈寒露最佳饮食")
中医养生专家 谈寒露最佳饮食
核桃芝麻丸：核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克，捣如泥状，作丸，每服10克，每日2次，治神经衰弱、健忘、失眠、梦多、食欲不振。◆核桃五味蜜糊：核桃5～8个（去壳），五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用，有补肾固精作用，可治肾虚耳鸣、盗汗、遗精、失...
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![寒露时节中老年人应警惕心脑血管疾病]( "寒露时节中老年人应警惕心脑血管疾病")
寒露时节中老年人应警惕心脑血管疾病
养生保健专家提醒，此时节，中老年人应警惕心脑血管疾病威胁，注意六方面可平安度过多事之秋。养生保健专家张东生指出，对于中老年人来说，寒露时节乃多事之秋。寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病，在气温下降和空...
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![寒露养生 寒露如何防燥]( "寒露养生 寒露如何防燥")
寒露养生 寒露如何防燥
10月8日是一年一度的寒露节气，寒露养生很重要，那么寒露如何防燥？寒露吃什么防燥呢？秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古...
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![寒露节气天气寒冷防秋燥]( "寒露节气天气寒冷防秋燥")
寒露节气天气寒冷防秋燥
迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品。养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并不能...
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![寒露时间 今年寒露节气是什么时候]( "寒露时间 今年寒露节气是什么时候")
寒露时间 今年寒露节气是什么时候
现在的人们开始越来越关注节气养生法，尤其是中老年人，时时关注着节气的变化。而如今，寒露节气即将来到我们的身边。寒露节气，光是听名字就能感受到这个节气的冷意。那么，寒露节气到底是什么时候呢？寒露节气有什么特点呢？下面...
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![寒露时节吃什么水果好]( "寒露时节吃什么水果好")
寒露时节吃什么水果好
寒露时节吃什么水果好寒露时节吃什么水果好由于寒露的到来，万物逐渐萧落。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理平衡。1、柑橘柑橘一般在秋季大量上市，...
