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  • 推荐六款必备药膳方 巧治冬季常见小毛病

    推荐六款必备药膳方 巧治冬季常见小毛病

    冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考:茶豆饮配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖...

  • 选择六款健康午餐 帮你轻松瘦身

    选择六款健康午餐 帮你轻松瘦身

    现在因为上班的原因,所以我们很多人的午餐都是在单位解决的,但是如果想要瘦身的人就会感动苦恼了,因为总是单位吃饭,减肥就是一个不容易的事情了,但是其实只要我们选对食物我们就能健康的减肥的。推荐午餐食谱—:鳗鱼饭套餐...

  • 怎样祛斑 六款祛斑药膳方还你净白肌肤

    怎样祛斑 六款祛斑药膳方还你净白肌肤

    每个爱美的人都希望自己的脸上毫无瑕疵,但是一些斑点却在时刻困扰着你。你知道怎样祛斑吗?你知道祛斑的方法有哪些吗?今天小编推荐给大家六款祛斑药膳方还你净白肌肤,一起来了解一下吧!1、白鸭消斑汤生地布包,置碗底,而后纳...

  • 六款海参补肾壮阳汤的做法一看就会!

    六款海参补肾壮阳汤的做法一看就会!

    海参含有高蛋白物质,但是低脂肪、低胆固醇,是很好的滋补食物,用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效,那么海参怎么做才好吃,海参怎么做功效最好?壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤做法:海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克...

  • 吃什么对皮肤好 六款药膳帮你美白又养颜

    吃什么对皮肤好 六款药膳帮你美白又养颜

    秋季天气干燥,很容易出现一些肌肤状况,现在很多人都非常在意自己的肌肤问题。那么你知道吃什么对皮肤好吗?你知道如何养颜吗?今天小编为大家推荐六款药膳帮你美白又养颜,一起来了解一下吧!1、龙眼莲子薏苡仁汤将莲子,芡实,薏...

  • 六款帮女人告别粗糙黝黑皮肤的养颜汤

    六款帮女人告别粗糙黝黑皮肤的养颜汤

    气温逐渐升高,阳光越来月强烈,很多人开始担心肌肤美白的问题,为了肌肤不被阳光射伤,我们会涂上厚厚的防晒霜,但是仍然不能阻止肌肤的变黑。那么夏季来临之际,我们该如何护肤美容呢?1、龙眼莲子薏苡仁汤将莲子,芡实,薏苡仁,龙眼...

  • 六款自制美白面膜 使皮肤变得白嫩光滑

    六款自制美白面膜 使皮肤变得白嫩光滑

    美白面膜有很多种类型,美白面膜的主要功效是抑制黑色素的生长,或者破坏黑色素的形成,保留肌肤原有的活性。女人,想要美美的肤质,就需要选择适合自己的美白面膜了。需要注意的是,由于每个人的肤质不一样,选择美白面膜的时候也...

  • 多汗不可小觑 六款食疗方帮你止汗保健康

    多汗不可小觑 六款食疗方帮你止汗保健康

    生活中,有许多易出汗的人群,那么多汗好不好呢?多汗的原因是什么?宝宝多汗是不是病?男人多汗该怎么办?接下来小编一一解答,给大家推荐一些多汗食疗方法,赶快看看。多汗不可小觑六食疗方帮你止汗中医认为,正常人隐约微似汗出,可以...

  • 六款最佳清肠减肥食谱 高效排毒又瘦身

    六款最佳清肠减肥食谱 高效排毒又瘦身

    长期受到肥胖困扰的胖友们,也会受到便秘的困扰,今天提供“改善便秘的瘦身食谱,对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜,精选了6款最佳清肠食谱,有效促进肠道蠕动,改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世...

  • 男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

    男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

    生活压力如此之大、社会节奏如此之快,以至于我们在日常生活中已经觉得特别特别累了,慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了。可是吃点什么可以壮阳暖身呢?下面我们就一起看看吧。1、党参羊肉汤羊肉500克,党芪、党参各30克,生...

  • 男人壮阳新姿势!必备六款壮阳茶

    男人壮阳新姿势!必备六款壮阳茶

    茶自古以来就被人认为是清心寡欲的象征,而且中国的茶文化历史也相当悠久。据了解,不同的人群有不同的茶可以选择,例如男人壮阳的话就应该喝一些壮阳茶。下面就来将这些壮阳茶推荐给广大男性同胞。1、枸杞石耳茶珠山石耳1...

  • 推荐六款药膳食疗方 促进头发生长防脱发

    推荐六款药膳食疗方 促进头发生长防脱发

    头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白...

  • 脱发吃什么好 六款食疗方留住乌黑秀发

    脱发吃什么好 六款食疗方留住乌黑秀发

    每个女性都想拥有一头乌黑亮丽的头发,可是总有那么些原因让我们的头发不停掉落,让人很是烦恼,今天就为大家解决这个问题,不用吃药、不用抹什么药膏,快来看看吧。脱发吃什么好1、首乌猪脑汤肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑...

  • 坚果的好处 六款坚果药膳好处多

    坚果的好处 六款坚果药膳好处多

    坚果在我们的日常生活里面是一种比较常见的一种养生食品了,坚果含有的营养成分很是丰富,适当的食用对我们的身体健康有一定的好处。那么你知道坚果药膳有哪些吗?今天小编就来推荐你六款坚果药膳,一起来看看吧。1、补肝肾...

  • 六款药膳快速止咳

    六款药膳快速止咳

    六款药膳快速止咳咳嗽吃什么好:防治咳嗽食疗药粥一:葱白糯米粥材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。用法:每日2次,趁热食用。本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急...

  • 肺热咳嗽怎么办?六款清肺润肺药膳方

    肺热咳嗽怎么办?六款清肺润肺药膳方

    冬季天气干燥,又经常食用一些容易上火的食品,让整个肺都不好了。肺脏的健康我们需要细心呵护,过冷过热都会让它不适,生病。冬天肺热容易感冒、咳嗽,危害身体健康,想让肺脏健康就需要饮食调节。肺热咳嗽怎么办?小编分享六款清...

  • 六款肩周炎食疗方 有效缓解身体各种酸痛

    六款肩周炎食疗方 有效缓解身体各种酸痛

    长时间的坐着,我们的身体总是容易酸痛,比如腰痛、肩痛,严重的甚至引起了肩周炎。因此要适时的给身体放放松,缓解一下身体酸痛感。接下来小编给大家推荐一些缓解肩周炎食疗秘方和缓解腰痛食疗方法,以及一些缓解身体酸痛保健...

  • 乌鸡的做法 六款药膳方益气养血美容抗衰

    乌鸡的做法 六款药膳方益气养血美容抗衰

    乌鸡是大家公认的一种滋补食物,尤其是女性朋友非常适合食用,那你知道乌鸡的营养价值都有哪些?平日里乌鸡的做法都有什么?乌鸡炖汤的功效与作用是什么?现在与小编一起来看看乌鸡怎样吃才能更好的发挥滋补的功效。乌鸡的做法...

  • 怀孕产生妊娠斑 六款祛斑食谱使皮肤滋润光滑

    怀孕产生妊娠斑 六款祛斑食谱使皮肤滋润光滑

    对准妈来讲,孕期除了充满喜悦之外,最大的问题就是关于皮肤变化所带来一些困扰。有的准妈发现,自己原本干干净净的皮肤怀孕后居然长出了一些黄褐色的斑点。如何去掉因为怀孕而产生的妊娠斑呢?下面本站教你这样吃!西红柿炒菜...

  • 六款减肥食谱清肠排毒超享瘦

    六款减肥食谱清肠排毒超享瘦

    便秘吃什么呢?下面推荐6款减肥食谱,有效清肠排毒,轻松享瘦。一、紫菜芝麻饭原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法:1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2.将刚才处理好的材料放进米饭中,搅...

  • 经常熬夜抽烟喝什么汤 六款汤水很养生

    经常熬夜抽烟喝什么汤 六款汤水很养生

    喝酒吸烟的危害非常巨大。现在无论是男人还是女人,都喜欢抽烟喝酒。经常抽烟喝酒不仅仅伤害身体,而且对于我们的健康非常不利,这时候需要喝点养生汤补身体。那么,经常熬夜抽烟喝什么汤呢?经常熬夜抽烟喝什么汤1、绿豆薏仁...

  • 夏日喝六款汤 身体毒素通体排出

    夏日喝六款汤 身体毒素通体排出

    夏季,餐桌上当然少不了清凉可口的汤品,今天小编给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃,减肥排毒的功效,一起来看看吧。黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣:黄瓜减肥排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈...

  • 六款居家活动减肥法

    六款居家活动减肥法

    1.为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手...

  • 咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方

    咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方

    冬季寒冷,再加上一些人没有及时的增添衣物导致感冒咳嗽的人那么多,咳嗽的非常烦人的事情,尤其是大半夜被咳嗽惊醒,那么咳嗽怎么办呢?有什么治疗咳嗽的妙方没?下面小编给大家介绍下吧。对症止咳,先分清类型我们不要一咳嗽或者...

  • 冠心病的发病原因有哪些 六款食谱轻松治好冠心病

    冠心病的发病原因有哪些 六款食谱轻松治好冠心病

    在生活中,冠心病是一种在老年人群中常见的心血管疾病,而在患上此病后,许多患者对于该病的成因却毫不知情,事实上,像糖尿病和高血压等症的存在,都是可以诱发该病的,那么,冠心病的发病原因有哪些呢?糖尿病糖尿病病人冠心病死亡率...

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