关于谨防的内容经验

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抠破小黑痣？！谨防黑色素瘤

照镜子时，总是会发现突然冒出一些“意外”的黑痣，对于这些黑痣我们要怎么处理呢？有的人总是会时不时的摸一摸、抠一抠，殊不知在摸与抠的过程中会发生一些不好的变化。50%到60%来源于黑痣黑色素瘤几乎多发于所有人群，有的人...
高血压患者谨防脑出血

脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200千帕（1500毫米汞柱）的压力而不发生血...
寒露着凉谨防6种疾病

寒露节气过后，万物随寒气增长逐渐萧落，阳气渐退，阴气渐生。人体的生理活动也必须适应自然界的变化。寒露时期的冷空气可导致许多疾病发生。其中最为常见的为呼吸道疾病。呼吸道对冷空气刺激最为敏感，骤然降温使呼吸器官抵...
秋日霜降过渡寒起居保暖谨防秋燥

霜降节气是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健，霜降时节如何正确养生呢？秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子，更是让今天显得喜气不少。...
口香糖的危害谨防嚼口香糖六大健康隐患

很多人现在都喜欢嚼口香糖，可以让自己保持口气清新，还可以起到护齿的效果。那您知道口香糖的危害有哪些吗？您知道适量的嚼口香糖的好处有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关嚼口香糖的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。口...
气候多变中老年人谨防心脑血管疾病

据疾控中心监测数据显示，天气多变的春季缺血性脑中风疾病发病增加。中老年人以及有高血压、动脉硬等心脑血管病史的人，由于血管壁弹性降低，流向大脑的血液量减少，致使大脑慢性缺血缺氧。如果遇到情绪波动，劳累、天气气温骤...
中暑怎么办中医秘方谨防夏季中暑

现在的天气是越来越热了，甚至前几天都出现三十几度的现象了，这对一些户外工作人员来说，一定要预防中暑的发生。那么万一中暑怎么办了，中医是如何治疗中暑的呢？刮痧能治疗中暑吗，一起来看看吧。什么是中暑，其实中暑就是人在高...
谨防这些养生误区维护你的身体健康

由于现在大家越来越重视养生，所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗？其实对于养生来说，存在着非常多的误区，并且很多人还不知道究竟有哪些事情是属于误区，然后照着这个方向一条路走到黑。所...
长期声音沙哑需谨防喉癌

不少人对声音沙哑掉以轻心，以为让嗓子休息一下就没事了，欧阳老师就是其中之一。他从教20多年，对烟酒有一种难以割舍的感情。半个月前，他讲课时发声费力、沙哑，自认为是用嗓过度所致，便用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了，嗓...
秋季老年人谨防复发胃病

金秋10月，天气由热转凉，昼夜温差悬殊，是多种疾病的高发期。老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。据悉，10月份是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。主要是气温下降，人体受冷后，血液中的组织胺酸增...
谷雨仍需保暖谨防倒春寒伤身

俗话说，可度三九，难熬春寒。早春的温暖之后，往往又会继续寒冷，这就是所谓的倒春寒。但需要注意的是，倒春寒是对许多慢性病患者的威胁，人们不能掉以轻心。其次，早春季节乍暖还寒，气温忽高忽低，人们要根据天气变化，适时增减衣服，防...
新手妈妈谨防母乳喂养误区

由于现今新妈妈们都生活在一个快节奏的社会中，来自各方面的工作的压力都使得那些新妈妈们无法全心全意的专着于母乳喂养中。既然老一代人有着丰富的喂养经验，以父辈们的喂养经验为准，自然成了她们喂养孩子的准则。俗话说...
夏季养生白领保健策略谨防中暑

夏季高温，虽然白领们一天中的大部分时间是待在办公室，因此，在出去时更应该小心谨慎以防中暑。那么，白领们如何防暑？防暑方法有哪些？夏季养生保健防暑吃什么好？白领防暑保健攻略夏至养生重在保护阳气中医理论认为：夏至是阳气最...
谨防电脑综合症状

目录第一章：产生电脑综合症的原因是什么第二章：怎样预防电脑综合症第三章：摆好电脑位置对身体有利现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，就会引发一些疾病。那么电脑族该怎样合理的安排...
糖尿病患者饮酒需谨防低血糖

糖尿病患者饮酒需格外注意，特别是饮用大量的烈性酒或是空腹喝酒，极易引发类似醉酒状态的低血糖症状，比如头晕、心慌、呼吸急促等。人事部的小李，患有糖尿病，但是应酬又少不了，前几天遇到一个较大的客户，被逼空腹时多喝了两杯...
夏季夫妻性生活谨防三大危害

阳光激发性欲。在灿烂的阳光下，人们更容易产生性冲动。这是因为阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力，它可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而改善心情，唤醒内心的冲动。人人更性感。无论男女，在夏日都显得格外性感。男...
去黑头5大方法谨防黑头泛滥成灾

去黑头5大方法谨防黑头泛滥成灾轻松去黑头的方法有哪些呢?在我们看来，黑头是挑战女人美丽的一个标准，因此去黑头是保持美丽的关键。今天，小编在这里向大家推荐几个不可错过的去黑头方法，助你提防黑头泛滥成灾。去黑头不可...
开车族需要谨防的七大健康隐患

目录第一章：驾车不可忽视7大健康隐患第二章：开车族学学及时健身操第三章：驾车族日常保健5大忌在这个什么都追求高效率的时代，汽车就是新时代的产物，节约了我们的行走时间，但是汽车同样也带来了危害。那么，开车族的健康隐患有...
冬季健康小常识谨防宝宝冬季中暑

目录：第一章冬季中暑的产生和识别第二章孩子冬季中暑如何急救和预防第三章预防冬季中暑要注意中暑，似乎只是三伏的专利，难道三九也会中暑吗？其实，这种中暑，实际上就是多发于婴儿的婴儿闷热综合征，又称冬季中暑，未满月的新生儿...
奶粉过敏不要随便选奶粉！谨防“固体饮料”以假乱真！

日前，惠州市第二妇幼保健院涉事医生陈某因向对普通奶粉有过敏症状的婴幼儿推荐服用“特益优长肽蛋白固体饮料”(商品名:宝适宝乐爱+)被惠城区卫生执法监督部门停职检查、并免去其现有职务，同时陈某还被进行停止处方权、...
夜班族谨防精神疾病

最近，有一位年轻白领小梁来医院求治。小梁是报社夜班编辑，过的是昼伏夜出的生活，原本开朗活泼的他最近竟出现了食欲不振、精神抑郁等症状，经诊断，他患上了抑郁症。事实上，像小梁这样的夜班族患上精神疾病的并不在少数，专家特...
心情影响健康工作中谨防“胃肠病”

职场中人总是很繁忙，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。上班族尤其白领午餐质量堪忧，结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功...
电脑族要谨防四种病

第一，颈椎病。有的人工作离不开电脑，因为要不停地看着电脑屏幕，脑袋姿势便容易定在某一方位，同时，脖子过久地固定在一种形状，一方面累，再者也易得颈椎病。第二，痔疮。有的人坐的时间较长，下半身血管长期被压迫，容易患上痔疮。第...
盛夏过后还需谨防阴暑伤人

中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得之者为阳暑，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这种中暑往往病情重而危急，人们对阳暑的预防较为重视...
孕前运动谨防妊娠糖尿病

与怀孕前很少活动的妇女相比，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生，的危险性要低26%，这是哈佛大学公共卫生学院的一项研究成果。而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的...