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![老人便秘应少吃凉性水果]( "老人便秘应少吃凉性水果")
老人便秘应少吃凉性水果
便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的...
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![乳房的爱恨食物吃错胸越小 为乳房健康应少吃的食物]( "乳房的爱恨食物吃错胸越小 为乳房健康应少吃的食物")
乳房的爱恨食物吃错胸越小 为乳房健康应少吃的食物
你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，和本站一起行动起来吧！很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时...
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![性早熟的六类食物儿童应少吃]( "性早熟的六类食物儿童应少吃")
性早熟的六类食物儿童应少吃
专家指出以下常见的高激素食物，家长应尽量少给孩子吃：家禽脖子现在的家禽多是被催熟的，而禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为。反季节的水果冬季的草莓、...
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![油性发质应少吃10种食物]( "油性发质应少吃10种食物")
油性发质应少吃10种食物
油性发质应少吃10种食物油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有...
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![蕨根粉含致癌物应少吃]( "蕨根粉含致癌物应少吃")
蕨根粉含致癌物应少吃
近日，一则餐桌上常见的蕨菜、蕨根粉致癌的说法，在网上风传。为此采访几位食品安全专家，他们都予以认同，指出蕨菜里含有的“原蕨苷”是一种致癌物质，蕨菜还是少吃为妙，天然传统食物也并不一定安全。多项研究发现蕨菜有可能致...
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![冬天吃猪蹄保健进补 应少放盐不放味精]( "冬天吃猪蹄保健进补 应少放盐不放味精")
冬天吃猪蹄保健进补 应少放盐不放味精
冬天吃猪蹄保健进补应少放盐不放味精在冬天开始的立冬节气里不如就吃猪蹄来进补吧。猪蹄富含丰富的营养物质，是进补不能或缺的食材之一。在这里，要为大家介绍的是猪蹄选购和烹饪的技巧，快来一起学两招吧。猪蹄如何选购看...
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![减肥应少吃哪些食物]( "减肥应少吃哪些食物")
减肥应少吃哪些食物
每个人如果平时在饮食上不注意合理的控制的话，都会发胖，体重会明显的上升，一旦体重增加了很多的话，想要瘦下来就不是那么容易的事情了。如今每天都有很多人在减肥，想要减肥的话，就要知道一些不适宜多吃的食物，那么，减肥应少吃...
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![保护牙齿健康 应少吃哪些食物]( "保护牙齿健康 应少吃哪些食物")
保护牙齿健康 应少吃哪些食物
保护牙齿健康应少吃哪些食物你知道吗？牙齿的健康和日常饮食有着密切的关系，在选择食物时一定要多注意才行。那么为了保护牙齿健康，应少吃哪些食物你你知道吗？咖啡。长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿会变得非常难看。这种外因...
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![长期扎马尾辫导致脱发？应少扎马尾辫多梳头]( "长期扎马尾辫导致脱发？应少扎马尾辫多梳头")
长期扎马尾辫导致脱发？应少扎马尾辫多梳头
最恼人的就是花费了大量的精力和心血在秀发的护理上，到头来却毫无成效。没看到头发变得乌黑光泽，没发现头发变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想的结果。这是因为护理头发不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做再多打算都...
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![头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒]( "头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒")
头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒
头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒头油多与季节有关头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。一般来说，夏季油脂分泌会比冬季旺盛，但冬季因为天气冷，减少了洗头的次...
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![5种蛋糕应少吃 鲜奶蛋糕保质期短]( "5种蛋糕应少吃 鲜奶蛋糕保质期短")
5种蛋糕应少吃 鲜奶蛋糕保质期短
5种蛋糕应少吃鲜奶蛋糕保质期短蛋糕是我们生活中常见的一种西式点心，也受到很多人的喜爱。蛋糕的种类有很多，在这要提醒大家有些蛋糕种类应该少吃或不吃哦，因为这几种蛋糕对我们的健康会有危害。下面就来一起看看是哪些...
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![骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节]( "骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节")
骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节
心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。尤其妇...
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![孕龄妇女应少吃“垃圾食品”]( "孕龄妇女应少吃“垃圾食品”")
孕龄妇女应少吃“垃圾食品”
据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1、85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自...
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![女性备孕：应少吃4种粗粮]( "女性备孕：应少吃4种粗粮")
女性备孕：应少吃4种粗粮
女性备孕：应少吃4种粗粮我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外，饮食也可能导致这种病。有研究指出，最受现代人推崇的粗粮，也可能导致女性不孕。下面，就和小编一起来看看哪些粗粮可能诱发女性不孕。1...
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![儿童健康 应少吃这几种水果]( "儿童健康 应少吃这几种水果")
儿童健康 应少吃这几种水果
水果中有我们人体所需要的大量维生素，大多数的妈妈们都觉得给孩子们吃各种水果能够补充孩子所需的营养。今天小编就为大家介绍一下哪些水果是小孩不能够多吃的，一起来看看吧。草莓功效草莓是有去火。解暑。清热的一些作...
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![高血压饮食调理 患者应少吃盐]( "高血压饮食调理 患者应少吃盐")
高血压饮食调理 患者应少吃盐
由于现在的生活压力大，人们对于自身的身体健康比较忽视，很多人刚过中年就患了高血压，高血压病人要学会自我调节，尤其是老年高血压患者更要注意保持愉悦的心情和健康的生活方式。这个万万不能忽视。专家指出：一般认为高血压...
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![男性生发养发应少使用电脑]( "男性生发养发应少使用电脑")
男性生发养发应少使用电脑
使用电脑时间越长的男性越易脱发，进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，...
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![凉拌蔬菜应少加盐多放醋 西兰花焯水口感更好]( "凉拌蔬菜应少加盐多放醋 西兰花焯水口感更好")
凉拌蔬菜应少加盐多放醋 西兰花焯水口感更好
天气渐热，冷菜也开始在餐桌上越来越常见。不过，有些菜生吃就行，有的需要焯过后再拌，这些凉拌菜的学问，你都知道吗？凉拌蔬菜应少加盐多放醋西兰花焯水口感更好天气回暖很快，正午的天气也热了起来，人们自然开始喜欢吃凉拌菜了。...
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![鱼干和肉干宝宝应少吃]( "鱼干和肉干宝宝应少吃")
鱼干和肉干宝宝应少吃
肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，食用肉干和鱼干可以补充蛋白质。肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品...
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![孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃]( "孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃")
孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃
吊瓜子可能很多人都不太了解，它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材，吊瓜子从里道外都有治疗的效果，吊瓜子也是非常有营养的，里面含有，钙，铁，锌等很多的微量元素，而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果，对女生来说还有瘦身...
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![哪些女性应少吃西瓜]( "哪些女性应少吃西瓜")
哪些女性应少吃西瓜
西瓜好吃，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃的，那么究竟哪类女性不能常吃西瓜呢？从下文中寻找答案吧。1.糖尿病人...
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![女性月经期应少喝牛奶]( "女性月经期应少喝牛奶")
女性月经期应少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分...
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![孕妇饮食应少放盐避免盐分过多摄入]( "孕妇饮食应少放盐避免盐分过多摄入")
孕妇饮食应少放盐避免盐分过多摄入
防止便秘，促进肠道蠕动。孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜...
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![消化不良危害宝宝的健康 孩子应少吃的10种食物]( "消化不良危害宝宝的健康 孩子应少吃的10种食物")
消化不良危害宝宝的健康 孩子应少吃的10种食物
孩子的肠胃消化不是那么好，因为还比较小，身体还正在成长，这个期间的喂养一定要重视，关系孩子的长大与健康。对于小孩子来说，平时大家应该重视孩子的饮食选择，哪些食物是适合孩子吃的，哪些食物是不适合孩子吃的，一定要注意做好...
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![减肥应少吃什么食物]( "减肥应少吃什么食物")
减肥应少吃什么食物
由于身体明显的发胖了，影响到了自己的形象，也威胁了身体健康，很多人必须采取积极的措施减肥了。并且很多人都想让身材比较的苗条，根本不想让自己变肥胖，减肥的决心都比较的大。减肥期间需要多注意饮食调整，有些食物要少吃或...
