经验馆关于薏仁的内容经验
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![玉米薏仁粥的功效]( "玉米薏仁粥的功效")
玉米薏仁粥的功效
玉米薏米粥，是现在很受大家欢迎的一款美食，昨天跟朋友聊天的时候还聊到了这款美食，我发觉，多数的人都比较喜欢这款美食，然后也知道玉米薏仁粥对于身体有好处，但是到底有什么好处却又说不出所以然来，所以我详细的查阅了一下资...
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![薏仁莲子红豆粥的功效]( "薏仁莲子红豆粥的功效")
薏仁莲子红豆粥的功效
薏仁，莲子，还有红豆都是属于保健食材的一种，这种在生活中是很养生的食物，这个薏仁莲子还有红豆放在一起还可以用来熬粥吃，虽然说粥类食物有很多，但是不一定每种粥都是对身体好的，对身体有滋补效果的，而这个薏仁，还有莲子，红豆用...
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![黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？]( "黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？")
黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？
平时多吃点粗粮，多喝点粥，对身体的好处都是很多的，那么黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？可以说这三种粮食所具有的营养成分是很多的，既能祛湿健脾，还能清热解毒，而且对肠胃的调理作用也是很不错的，因此平时多喝点这样的养生粥确...
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![薏仁黑米红豆粥的禁忌人群]( "薏仁黑米红豆粥的禁忌人群")
薏仁黑米红豆粥的禁忌人群
薏仁黑米红豆粥是一种美味的家常粥，很多人都很喜欢喝，而且里面含有的薏仁黑米红豆等原材料，对于女士来说有着很好的滋补养颜的效果，常喝可以让人容光焕发气色非常好，但是，无论是什么食品都有其适用的人群，那么，薏仁黑米红豆粥...
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![薏仁莲子红枣汤怎么做]( "薏仁莲子红枣汤怎么做")
薏仁莲子红枣汤怎么做
每个人都希望自己家里面的孩子是健健康康的的。但好似因为林林总总的因素，总是有些孩子出现体质比较弱的情况。这些孩子往往的一到季节转换的时候，就容易有头疼脑热的。频繁的感冒就让人们感觉到很痛苦。一些孩子甚至一...
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![薏仁冬瓜汤祛痘吗 怎么做]( "薏仁冬瓜汤祛痘吗 怎么做")
薏仁冬瓜汤祛痘吗 怎么做
一旦是油性皮肤的人群的话，那么比较容易皮肤油腻腻的，这些人也是一些更容易长痘的人群的了。往往是因为病人有不同程度的皮脂腺分泌过度的问题，加上如果有空气污染的时候，和随随便便吃发物和清洁不当的问题，让斌任有痘痘的...
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![山药薏仁粥有什么功效]( "山药薏仁粥有什么功效")
山药薏仁粥有什么功效
现在的人随着社会的发展，不断的忙于自己的工作而往往因为这样身体出现很大的问题。所以人们也是越来与重视自己的饮食养生，不仅要好吃还要有很好的养生效果。对于一些朋友们来说山药和薏仁都是对于身体有很大的功效的，两...
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![经常吃薏仁红豆汤可以减肥吗？]( "经常吃薏仁红豆汤可以减肥吗？")
经常吃薏仁红豆汤可以减肥吗？
有很多人都在尝试通过饮食的调理来达到减肥的效果，其实生活中确实有很多食物可以促进体内脂肪的燃烧利用，特别是那些富含粗食纤维的食品，效果非常明显。最近有人提出经常吃薏仁红豆汤可以减肥瘦身的说法，真的可以起到这样...
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![薏仁荷叶茶有哪些功效]( "薏仁荷叶茶有哪些功效")
薏仁荷叶茶有哪些功效
薏仁荷叶茶是很多爱美女性朋友所熟知的美容产品了，而因为口感良好，价格容易让人接受，所以受到了大量的女性朋友甚至男性朋友的喜爱和接受，那么大家只是知道薏仁荷叶茶具有美容的功效，是否还知道薏仁荷叶茶的其他功效呢？下面...
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![薏仁淮山粥的功效]( "薏仁淮山粥的功效")
薏仁淮山粥的功效
薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物，平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物，对疾病有改善和治疗的效果，薏仁和淮山可以分开做美食，但是两者也可以结合一起做美食，很多人将两者结合一起做美食的时候都喜欢用来熬...
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![薏仁绿豆粥的功效有哪些]( "薏仁绿豆粥的功效有哪些")
薏仁绿豆粥的功效有哪些
现在人们生活条件提高了，人们的养生意识都比以前要高了不少，越来越多的人都开始做一些养生的食物给自己和家人吃了，薏仁绿豆粥就是大家经常吃的一个。不过很多人只知道吃，对薏仁绿豆粥的功效是一点都不了解，下面让营养学专...
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![十大祛湿食物排行榜，薏仁促进体内血液循环，燕麦促进肠胃蠕动]( "十大祛湿食物排行榜，薏仁促进体内血液循环，燕麦促进肠胃蠕动")
十大祛湿食物排行榜，薏仁促进体内血液循环，燕麦促进肠胃蠕动
湿是健康的克星，也是绝大数疑难杂症的主要源头。体内一旦有了湿气，千万不可忽视，因为湿气会导致人体的免疫力下降，最后导致疾病入侵。那么，在生活中祛湿的食物有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大祛湿食物排行榜吧！十大祛湿...
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![紫薯薏仁营养粥的做法]( "紫薯薏仁营养粥的做法")
紫薯薏仁营养粥的做法
粥可以说是食物当中最为养生的了，所以我们在平时的生活要学会如何利用粥来给我们的身体带来帮助，粥的做法也有很多种，大家可以根据自己的口味及喜好来搭配一些不同口味和富含营养的粥，其实粥的做法非常的简单，我们自己在家...
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![清络饮加杏仁薏仁滑石汤的功效与作用 药用价值]( "清络饮加杏仁薏仁滑石汤的功效与作用 药用价值")
清络饮加杏仁薏仁滑石汤的功效与作用 药用价值
现今药物的种类比较多，在选择时最好不要随意进行，应该先对药物进行一定的了解，那么你对清络饮加杏仁薏仁滑石汤这种中药方剂有了解吗？【处方】鲜荷叶边6克鲜银花6克西瓜翠衣6克鲜扁豆花1枝丝瓜皮6克鲜竹叶心6克杏仁6克滑...
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![怎样做薏仁红豆粥呢]( "怎样做薏仁红豆粥呢")
怎样做薏仁红豆粥呢
薏米红豆粥是很多家庭夏季必备的一种滋补食物，能对我们的身体更好的进行调理，它有很好的去除体内湿气的作用，并且还有很好的减肥和美容的作用，但是红豆和薏米想要煮烂也是需要一定的时间的，所以我们一定要掌握好一定的方法...
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![改善湿疹喝薏仁汤更佳]( "改善湿疹喝薏仁汤更佳")
改善湿疹喝薏仁汤更佳
改善湿疹喝薏仁汤更佳湿疹偏方：喝生土豆汁香港导演在所着的书里提到，有读者喝了他推荐的生土豆汁，喝了3个礼拜就开始见效，原本打针没好的地方已经复原，且手指的水泡、红肿痛的湿疹病情也逐渐控制。导演透露，土豆汁一打好就...
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![糙米薏仁粥的做法是什么？]( "糙米薏仁粥的做法是什么？")
糙米薏仁粥的做法是什么？
我们今天要讨论的话题是糙米薏仁粥，这是一道受到广大人民欢迎的食膳。现在，在大街小巷，在每个餐馆里，或是早餐铺，都可以看见糙米薏仁粥的出现。但是每次要吃糙米薏仁粥都到饭店里去实在麻烦。下面，小编就教大家来学做一下深...
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![薏仁药用价值有什么]( "薏仁药用价值有什么")
薏仁药用价值有什么
薏仁在我们生活当中的作用特别大，不但可以做为一种食疗的食物来进行食用，而且还有着很好的药用价值，不管是在日常的饮食当中，还是作为一种药物来说，对于各种疾病的治疗有着明显的作用，是一种食药两用的植物，薏仁药用价值有什...
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![燕麦薏仁粥的功效有哪些呢]( "燕麦薏仁粥的功效有哪些呢")
燕麦薏仁粥的功效有哪些呢
近些年来，燕麦已经成为了家家户户口常见五谷杂粮中的一种，燕麦也被命名为十大超级食物之一，燕麦粥当中富含的五谷杂粮和成分，能够很好被人体很好地吸收，通过肠胃，而且带不走的胆固醇，同时又可以降低胆固醇，因此燕麦当中的含量...
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![百合薏仁粥有什么功效]( "百合薏仁粥有什么功效")
百合薏仁粥有什么功效
相信大家都知道，薏米的营养价值很高，薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助，而百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，下面，小编就来说说百合薏仁粥的功效与作用，和经典...
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![海带薏仁百合莲子可以一起炖汤吗]( "海带薏仁百合莲子可以一起炖汤吗")
海带薏仁百合莲子可以一起炖汤吗
海带薏仁百合莲子可以一起炖汤。海带含有丰富的碘元素，有助于防治甲状腺疾病；薏仁具有健脾益胃、消肿利湿的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、水肿、脚气等症状；百合含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力、润肺止咳、...
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![绿豆薏仁的功效有哪些]( "绿豆薏仁的功效有哪些")
绿豆薏仁的功效有哪些
在炎炎夏日，最好的就是来一碗绿豆汤，既能解渴，又能消暑，而且绿豆汤还具有清热解毒的功效，是夏日家中必备的一道消暑汤品。但是，人们在煲绿豆汤的时候，往往会加一些海带或者薏米。那么，你知道绿豆薏仁的功效有哪些吗？让我们通过...
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![吃薏仁的好处有什么]( "吃薏仁的好处有什么")
吃薏仁的好处有什么
薏仁也就是我们常说的薏米，是一种营养价值和药用价值都特别高的食物，也可以做为一种中药，平时的时候我们会经常的接触到薏仁，在平时进行养生或是保健的时候是一种很好的食材，有好多的人认为吃了后不但可以调理身体，而且还可...
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![减肥瘦身必备薏仁 薏仁的功效和烹饪方法]( "减肥瘦身必备薏仁 薏仁的功效和烹饪方法")
减肥瘦身必备薏仁 薏仁的功效和烹饪方法
天使的容貌，魔鬼的身材。这是多少女性们梦寐以求的。很多人都会为了身材而进行减肥，偏胖的人减肥我们就不说了，但是现在很多明明你觉得很瘦的人也在减肥，这我就不能忍了。比你瘦的人都在减肥了，你有什么理由不减肥呢？今天本...
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![男性多喝薏仁绿豆汤可以减肥吗？]( "男性多喝薏仁绿豆汤可以减肥吗？")
男性多喝薏仁绿豆汤可以减肥吗？
薏米仁是常见的主食之一，很多人煮粥的时候会加入少许薏米仁，其实，用薏仁煲汤也是很不错的哦。多吃薏仁可帮助身体新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，因此，用薏米仁减肥对男士而言就再好不过了。绿豆更是消暑利尿的圣品，两者搭配...
