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  • 造就完美肩背曲线伸展操

    造就完美肩背曲线伸展操

    动作一:俯卧在垫子上,双手贴近耳朵向上伸出,双腿稍分开。吸气,身体上下两端同时向上收起,保持6-10秒,呼气慢慢放松(如果是初练习者只做上肢收起的动作),可重复练习6-8次。动作二:屈膝并拢双腿,臀部坐在垫子上,双手与肩同宽放到...

  • 解密:东晋“门阀”如何造就家族腐败奇葩

    解密:东晋“门阀”如何造就家族腐败奇葩

    正是因为阶层流动不起来,而士族本身形成尾大不掉的局面。到了南北朝后期,终于发展成为阻碍社会政治进步的种姓毒瘤。王敦、王恺、桓温、庾亮等人,搞腐败的搞腐败,搞小圈圈的搞小圈圈,搞政变的搞政变,祸国殃民,下场自然也惨。...

  • 迷人双腿全因大腿吸脂手术造就

    迷人双腿全因大腿吸脂手术造就

    一、大腿吸脂术方法:1、通过水喷射系统的大腿吸脂术利用柔和而强效的水粒子,在无神经和血管损伤的基础上,有效去除脂肪细胞,对脂肪组织外的其他正常组织几乎无任何损伤,连那些微细血管也无破坏,所以,术后浮肿和淤青很少,手术...

  • 性格分裂的汉武帝为什么会造就汉武盛世?

    性格分裂的汉武帝为什么会造就汉武盛世?

    汉武帝一直以来都是一位颇受争议的历史人物。对他的评价有褒有贬,有人说汉武帝是中国历史上最有作为的皇帝,也有人说汉武帝在他当政之时犯下许多过错。汉武帝的人生充满矛盾。他爱民如子,同时杀人如麻;他用剑犹如用情,用...

  • 造就迷人臀部曲线

    造就迷人臀部曲线

    臀围尺寸正常,但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是又挺又饱满,挤出令人遐想的明显股沟。所以在翘臀计划中,你一定要就自己的现实情况采取有针对性的方法,才会大大提高你的翘...

  • 三国新论 诸葛亮一手造就马谡之死?

    三国新论 诸葛亮一手造就马谡之死?

    刘备临死之前,曾经告诫过诸葛亮:“马谡言过其实,不可大用。”但诸葛亮似乎将刘备的谆谆告诫当作了耳旁风,左耳进、右耳就出去了。韬光养晦已久,至关重要的首次北伐,诸葛亮就重用了马谡,“时有宿将魏延、吴壹等,论者皆言以为宜...

  • 好习惯造就肌肤白皙水润

    好习惯造就肌肤白皙水润

    要保持美丽白皙的肌肤,生活中的美白好习惯可不能忽视,且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润,这些好习惯必须长期坚持哦。1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤...

  • 他的变法造就大秦帝国 却死于自己的法纪之下

    他的变法造就大秦帝国 却死于自己的法纪之下

    “商鞅变法”大概是历史上无人不知的著名变法事件,商鞅也因为其推行的一系列变法措施而闻名古今。同时,他所提出的诸多政策使得秦国走向强大,使得商鞅其人在较长一段时间内可以说是秦国最出名的任务。生逢乱世,家境贫寒,似...

  • 是什么造就了封不平和岳不群成为两个极端人物

    是什么造就了封不平和岳不群成为两个极端人物

    笑傲江湖封不平是一个痴心于武功和权势的人,他的身份是令狐冲师叔辈的人物,也是上一代剑宗中武功最高强的人。在笑傲江湖这本书中,封不平到底有着怎样的经历呢?封不平原先是华山派剑宗中武功最高强的人,但是在十几年前的剑...

  • 唐高宗与武则天 并非男人无能造就了夫妻皇帝

    唐高宗与武则天 并非男人无能造就了夫妻皇帝

    历史的长河中,皇帝是一朵朵浪花,只不过,有的激起了惊涛骇浪,有的寂然无声。能让后世记住的皇帝委实不多,若非荒淫无度的亡国之君,便是文治武功的圣明之主。因此,像唐高宗这样的皇帝,生在唐朝这个振聋发聩的国度里,注定是一个难...

  • 哪些原因造就了你的肥胖萝卜腿

    哪些原因造就了你的肥胖萝卜腿

    遗传:平时遇到很多姐妹,她们都说自己得到父母的遗传萝卜腿,天生就是粗腿真是头痛。其实小腿的状态与先天遗传的肌肉组织以及骨架确定是有一定的关系的。对应方法:但是请别伤心,只要您知道怎样瘦小腿有效就可以马上改变状况...

  • 是谁平复了八年安史之乱 又再造就了大唐王朝

    是谁平复了八年安史之乱 又再造就了大唐王朝

    郭子仪是历代名将中智慧超群的将领,在他戎马倥偬的一生中,几乎每次战斗,都表现出高人一等的谋略和非凡的用兵之道。一、宵衣旰食,平定安史之乱公元755年十一月,安禄山以奉“密旨”讨杨国忠为名,率领十五万大军,起兵反唐,开始...

  • 造就性感男人的食物

    造就性感男人的食物

    造就性感男人的食物促进雄性激素的食物有以下几类:1、动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有...

  • 怎样造就威猛男人

    怎样造就威猛男人

    男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大。男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多。对于那些...

  • 汉惠帝刘盈在位短短7年造就了哪些丰功伟绩?

    汉惠帝刘盈在位短短7年造就了哪些丰功伟绩?

    汉惠帝统治的7年,是西汉王朝更加巩固的时期。为了恢复、发展经济,惠帝大力推行轻徭薄赋、休养生息政策。即位伊始,他就下诏减租,复“十五税一”。由于平定异姓王、抗击匈奴需要大量经费,高祖曾加征田租。到惠帝时,异姓王基...

  • 原来是小小的红薯造就了大清的“康乾盛世”

    原来是小小的红薯造就了大清的“康乾盛世”

    近些年,“康乾盛世”是一个热门话题,不仅电视媒体在热播,甚至某些历史学者也在鼓吹,好似有某些统治者的英明就能给中国带来了繁荣昌盛。然而事实真如此吗?细读历史便可发现,这个时期基本没有什么科技发明,文化也谈不上什么繁...

  • 史学家司马迁的人生经历造就了他的不平凡

    史学家司马迁的人生经历造就了他的不平凡

    历史上有那么多人留下了浓墨重彩,后世的人们喜好对这些伟人的分析,后来的《三国演义》可以说是分析的最为成功,但这并不是建立在尊重事实的基础上。就好比听相声,你明知道知道上面是在瞎扯,但你就是喜欢听。与其如此分析,倒...

  • 最天然的它们才能造就最完美的你

    最天然的它们才能造就最完美的你

    很多食物的存在不只是用来食用,它们的功效很多,除了利于健康保健,还有很好的治病功效,中医说食疗是最安全健康的,不同的疾病吃对应的食物,经常适量吃吃,效果也很好!1、天然润肺药——银耳银耳可滋阴润肺、润肠通便、强精补肾...

  • 七大原因造就刘备的儿子为什么不如曹操的儿子

    七大原因造就刘备的儿子为什么不如曹操的儿子

    论“官二代”,刘备和曹操的儿子是标准的“官二代”。刘备的亲儿子有三个,大儿子刘禅,二儿子刘永,三儿子刘理,都不怎么成器。最有名的当属扶不起的阿斗——刘禅,投降曹魏,被曹操的后人所俘,葬送了父亲一手打造的蜀汉江山,“乐不...

  • 3个私密招数造就你的臀形

    3个私密招数造就你的臀形

    你的臀部属于哪种形态?从臀部位置看,可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高,属于健美型。从侧面看,从臀部半圆形的最远点画一条与水平面平行的直线,把臀部分成上下两半,如果上下两半距离相等为适...

  • 安我基因联合造就,带你走进她的世界

    安我基因联合造就,带你走进她的世界

    安我基因联合造就,带你走进她的世界新时代语境下,如何看待女性的独立与成长?在5月11日安我基因携手造就联合呈现的《Herandall这是她的世界》专场演讲中,闾丘露薇、吴健、沈奕斐、胡慎之、顾晨曦、王珍,这六位来自不同专业...

  • 运动两步曲 造就纤纤玉臂

    运动两步曲 造就纤纤玉臂

    手臂健美的首选方法当然是在军队中享有盛誉的训练方式——俯卧撑。通过俯卧撑训练可以使你拥有优美的手臂曲线。如果你能做十个漂亮标准的俯卧撑,你就会赢得健身房里每一个人的青睐。如果你现在连一个都做不...

  • 哪位造就盛世王朝的开国帝王被野史丑化千年?

    哪位造就盛世王朝的开国帝王被野史丑化千年?

    北周天和元年,即公元566年,是群雄割据的中国南北朝时代,掐到十分乱的一年,人们茶余饭后说起来,说多了就不住叹气:这里外掐的狼烟四起的糟烂时代,到底啥时候是个头?然而,就是这一年的4月8日,北周都城长安的一户公爵家族里,一个新...

  • 忙里偷闲3分钟 用手造就长命百岁

    忙里偷闲3分钟 用手造就长命百岁

    长寿是我所欲也,工作也是我所欲也,那么该怎么在工作生活之余获得长寿了?相信这是很多人想法,现代社会节奏快,除了中老年人有时间去锻炼身体,年轻一点的人群虽然也会关注养生,但却很少去实践,如果能够在工作和生活之余抽出2-3...

  • 镖局的遗风竟然造就了赫赫有名的抗战英雄?

    镖局的遗风竟然造就了赫赫有名的抗战英雄?

    上一篇咱讲了古代镖师走镖时,为何不敢洗脸的原因,有兴趣的朋友可以点击下面链接看看:古代镖师走镖时为何不敢洗脸现在我们接着上篇的镖局继续讲要做好镖局的生意首先就要沟通好两方面的人,一个就是官府的,这个很好理解就跟...

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