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  • 冬至养生 暖身进补正逢时

    冬至养生 暖身进补正逢时

    三九严寒大家也深有体会了吧。在这么个严寒的冬至养生进补就占有举足轻重的地位了,而冬至这个节气暖身进补正合适,今天小编就带你了解一下冬至进补的知识,下面就一起来看看吧。冬至养生A、起居有常,不妄劳作在起居上,应早...

  • 帮助女性暖身的方法 让寒性体质得到更好的改善

    帮助女性暖身的方法 让寒性体质得到更好的改善

    对于很多的女性朋友来说,寒气侵袭女性是常有的事情,尤其是在秋冬季节,女性体寒的问题也是难以解决,手脚冰凉,证明女性体内的寒气比较多,帮助女性暖身的方法有哪些呢?就让我们跟随本站一起来用心好好学习吧,让女性的寒性体质得...

  • 暖身贴可以贴脚底吗

    暖身贴可以贴脚底吗

    不可以。脚底的空气流通速度慢,会影响暖身贴的发热速度,且暖身贴发生反应后会比较烫,走路时过度挤压很容易导致脚底被烫伤。因此暖身贴不可将其贴在脚底。...

  • 番茄蔬菜暖身汤的做法

    番茄蔬菜暖身汤的做法

    如今已是慢慢的进入秋季,气温也是逐渐的降低了,尤其是一些体质比较虚弱的中老年人和孩子,比较怕冷,已经早早穿上了外套。我们知道秋季是滋补身体的好时节,尤其是南方会煲一些暖身的汤,今天就给大家详细介绍下番茄蔬菜暖身汤...

  • 喝酒可以暖身吗?为什么喝酒后身体会发热

    喝酒可以暖身吗?为什么喝酒后身体会发热

    电影《东邪西毒》里有句台词水越喝越冷,酒越喝越暖,似乎喝酒可以取暖已被许多人认可,所以在寒冷的冬季,很多人会选择喝酒来暖身,其实,这样做并不科学。为什么喝酒后身上发热喝酒后之所以会感到身上发热,是因为酒精被身体吸收...

  • 寒潮来袭 穿五条秋裤不如一碗暖身汤

    寒潮来袭 穿五条秋裤不如一碗暖身汤

    2014年下半年首场寒潮来袭,全国大部降温6-14℃,北方很多地方降下了入冬以来的第一场雪,那些妄想穿一条秋裤就能过冬的小伙伴你们还好吗?那些穿了几条秋裤在寒风中仍然手脚冰凉的妹纸们,你们hold住吗?入冬了,加衣保暖是抵御寒...

  • 暖身燃脂就选ABC瘦身操

    暖身燃脂就选ABC瘦身操

    冬季气候寒冷,运动是相当必要的,不仅可以有效的消耗热量,还能帮助活筋骨,下面小编就要教给大家一套瘦身操,可以有效的帮助脂肪的燃烧,达到理想的瘦身目标。PARTA1.数1~4,将右膝往上抬起两次。腹部用力以保持平衡。腿尽量提高...

  • 男人冬补要讲究 7款滋补暖身汤推荐

    男人冬补要讲究 7款滋补暖身汤推荐

    男人冬补要讲究7款滋补暖身汤推荐男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群。男性冬季喝什么滋补汤好呢?小编给广大男性朋友介绍几种滋补汤。一、天麻竹荪煨乳鸽鸽肉性温味甘,是高蛋白、低...

  • 健康女性月经期暖身方法

    健康女性月经期暖身方法

    健康女性月经期暖身方法瑜伽暖身生理期多数的不适由血液不循环引起,因此,补铁补血的功课之外,促进身体的血液循环、保持温暖的状态也是每月必备的功课。生理期中不适合剧烈的运动,也不能用力地动作,运动应以舒缓为主。瑜伽...

  • 日渐寒冷 暖身食谱推荐

    日渐寒冷 暖身食谱推荐

    一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身...

  • 寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌

    寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌

    寒冬吃火锅暖身牢记吃火锅六禁忌寒冬降临后,吃火锅的人越来越多了。火锅做起来简单、取材广泛,吃起来又暖和又热闹,但是,这样的美食并不是每人都适合,尤其是有些人不是很了解饮食禁忌的,那么就很容易让火锅吃的不健康的,下面...

  • 如何瘦身 4款冬季暖身又燃脂的食物

    如何瘦身 4款冬季暖身又燃脂的食物

    如今,减肥成了很多年轻人的热聊话题。在这个苗条的时代,苗条的身材是每一位女子的最求,有很多的原因造成女性的身材比较臃肿,肥胖,这些女子就开始寻找减肥的方法,减肥的方法也比较的多,有很多的人开始了饮食减肥,赶紧试试下面...

  • 冬季吃什么暖身 冬天再也不用畏手畏脚

    冬季吃什么暖身 冬天再也不用畏手畏脚

    冬天正式来了,气温慢慢下降,好多人开始手脚冰凉,连睡觉都是“畏手畏脚”的,尤其是女士,她们还偏爱风度不要温度的,手脚更是冻得发紫。下面小编给大家介绍介绍冬天吃什么暖色,以及一些特色菜的做法,比如北豆腐的做法和胡萝卜的...

  • 下雪天适合吃什么?几种御寒暖身食物推荐

    下雪天适合吃什么?几种御寒暖身食物推荐

    下雪天适合吃什么?几种御寒暖身食物推荐又到了大雪纷飞的季节,最适合此时节吃的食物不是啤酒和炸鸡,那么下雪天适合吃什么呢?温暖食物才是下雪天的首选,下面小编为您介绍。下雪天适合吃什么?人怕冷与机体摄入某些矿物质较少...

  • 冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身!

    冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身!

    冬春交际的时候,由于气温反复,人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候,不妨给自己煮一杯姜枣茶,生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效,能够有助辅助治疗和预防感冒。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。暖身红姜枣茶食材:红枣500...

  • 冬季手脚冰凉吃什么?吃羊肉暖身

    冬季手脚冰凉吃什么?吃羊肉暖身

    坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外,它也是健脑、美容...

  • 男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

    男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

    生活压力如此之大、社会节奏如此之快,以至于我们在日常生活中已经觉得特别特别累了,慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了。可是吃点什么可以壮阳暖身呢?下面我们就一起看看吧。1、党参羊肉汤羊肉500克,党芪、党参各30克,生...

  • 怕冷怎么办 多吃这几种暖身食物

    怕冷怎么办 多吃这几种暖身食物

    怕冷怎么办多吃这几种暖身食物除了众所周知的羊肉,哪些食物也具有暖身效果?燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低坏胆固醇的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有...

  • 耐寒暖身功法都有什么

    耐寒暖身功法都有什么

    有很多人因为体质的关系,一到冬季就全身发冷,而且穿多少衣服依然都会感觉冷,因此对这样人群,在日常生活中,都是要对自身进行很好的调理,使得身体问题可以改善,那耐寒暖身功法是不错之选,这样的做法能够很好的改善身体发冷情况...

  • 改善寒性痛经要学会暖身 暖身食疗方学一学

    改善寒性痛经要学会暖身 暖身食疗方学一学

    是个女人都知道什么是痛经,那就是每次来大姨妈的时候,会出现小腹疼痛,或是腰腹疼痛症状的疾病。但是有多少人懂得寒性痛经呢?下面和本站一起来了解一下。寒性痛经其实就是指身体内寒气多,造成经血凝滞淤积而成的痛经。想要...

  • 冬吃羊肉滋补暖身 7种美味的羊肉吃法

    冬吃羊肉滋补暖身 7种美味的羊肉吃法

    冬吃羊肉滋补暖身7种美味的羊肉吃法用温暖的羊肉对抗寒冷的冬天,成为了不少人的习惯。但是羊肉只能用来涮火锅吗?虽然近年来的冬天羊肉火锅盛行,但是羊肉的吃法还有很多呢,今天就个大家支招7种羊肉的新煮意,让你享受滋补加...

  • 冬季暖身还瘦身 八款营养粥不可不知

    冬季暖身还瘦身 八款营养粥不可不知

    冬季暖身还瘦身八款营养粥不可不知冬季要养生还不想长胖,这应该是很多人的想法,谁也不想养生做不错,自己身上的赘肉也长的很不错,今天为大家推荐的瘦身粥除了能帮助我们在冬季有效御寒还非常有营养,这样一举三得的美食,朋友...

  • 暖身进补正当时 冬至时节如何养生

    暖身进补正当时 冬至时节如何养生

    冬至是我国农历中一个非常重要的节气,在《易经》中有冬至阳生的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬至前后人们开始进补是最好时间。中医学...

  • 秋冬6款美味补血汤粥 暖身又养颜

    秋冬6款美味补血汤粥 暖身又养颜

    干燥寒冷的秋冬季节,做一道热乎乎的补血养颜汤粥,不但暖身暖心,益气补血,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。快来看网友为你推荐6款补血佳品!养颜芝麻黑豆浆材料:花生10g、黑豆80g做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮...

  • 女人手脚冰凉吃什么好?五类御寒暖身食物推荐

    女人手脚冰凉吃什么好?五类御寒暖身食物推荐

    女人手脚冰凉吃什么好?五类御寒暖身食物推荐女人在冬天里难免总会觉得几分寒意侵体,无论手脚,还是腹部等位置都觉得冷。那么女人冬天怕冷吃什么好呢?有哪些产热食物可以让女人在冬天变得暖洋洋,气色红润,从此摆脱冬天苍白无...