孕妇保健 孕妇感冒了怎么办中医推荐食疗法
孕妇感冒了怎么办?我们都知道孕妇对药物的服用要求很高,而且感冒后不但影响妈妈的身体,还会影响胎儿的健康成长,因而孕妇感冒后最好不要随便用药,在这里中医为孕妈妈们推荐几种孕妇感冒食疗法,希望可以帮助大家。另外,如果孕妇感冒比较严重,最好到医院,在专业医生的指导下用药,切忌随便用药。
孕妇感冒了怎么办
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
3、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
4、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
5、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
7、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
8、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
9、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
10、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
小提示:无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。
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