宝宝积食怎么办 这些方法消除积食很管用
宝宝的消化能力要低于成年人,所以宝宝很容易就会产生积食,那么宝宝积食会有哪些症状呢?如何判断宝宝有积食呢?宝宝积食怎么办呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!家里有宝宝的收藏下哦!
宝宝长期有积食的话是会影响宝宝的身体健康的,所以做家长的一定要当心了哦!
宝宝积食有哪些症状?
胃口不如以前好
吃饭远没有以前多了,而且胃口还一直不好,吃几下就不愿意再吃了,没有天天拉便便了,那么这就可以确定孩子确定出现积食的现象了。
睡觉不老实
经常不停地翻动,而且还会咬紧牙关,就好象要去打架似的。这个时候,也会是宝宝积食的一个表现。
腹部不适
宝宝的肚子里会有咕噜咕噜的声音的时候,做家长的就要当心了,及时注意宝宝是否有积食了。
已经学会说话的孩子常说肚子不舒服,肚子涨、肚子疼,摸一下孩子的肚肚,发现的确是鼓鼓胀胀的,而这种不舒服排泄后会轻松些,积食就是食物不能及时消化,一直存在胃里,而且大便不通畅所造成的。
鼻子两侧会发青
积食的宝宝鼻子两侧会发青而且伸出舌头后也会发现舌苔又厚又白,当你鼻子凑近孩子的嘴巴的时候,会闻到从孩子的嘴巴里呼出来的带有酸腐味的气体。这时候,就能确定孩子是积食了。
口气不清新
晨起时宝宝有口臭。口酸为乳食停滞的表现。
大便情况不正常
大便恶臭伴随少许不消化食物残渣时,或者大便间隔时间,次数,性状发生改变。
这时,作为家长就要注意,宝宝很有可能是有积食了,要及时的帮助宝宝解决积食。
预防宝宝积食的方法
管住宝宝的嘴
在一日三餐上控制好宝宝的饮食,多吃多种蔬菜,利于宝宝消化吸收,并利用宝宝的好奇心,让宝宝喜欢吃饭、爱上吃饭;控制肉类,每日顿顿饭有优质蛋白,但又不多吃。避免大鱼大肉顿顿吃、天天吃,适量而止;控制零食的摄入量,膨化食品、糖果、坚果类家里都是应有尽有,一点也不让孩子吃也不现实,那么每天拿出一小部分来,剩下的都收起来,这样孩子也不会闹脾气。
饭后走一走
宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,或者每天让宝宝出去活动半小时到一小时。适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。
对付宝宝积食小妙招
第一招:按捏疗法
当宝宝积食或消化不良时,妈妈可以给孩子捏捏积。因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,可以治疗多种常见疾病,包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。新手妈妈们手学一学吧!
捏脊
让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。
揉中脘
胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。
第二招:食疗
吃点山楂当零食
与牛肉干、薯片和各式食品相比,山楂酸甜可口,能开胃助消化,更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此,适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。
常喝谷芽麦芽水
谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是“焦三仙”的二味主药,有生发胃气,消食导滞的功效,且谷、麦是日常主食,以其胚芽煎水,气味清淡宜人。
山药、莲子多入粥
山药能健脾补肺,莲子味甘甜,有补益脾胃,养心安神的作用。取山药、莲肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗净后用油、盐腌好,上述三味以慢火熬成粥后调味食用。
调味作料巧用陈皮
陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效,家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味,而且能理气调中,健脾导滞,可起到很好的食疗作用。譬如,陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。
结语:宝宝是十分容易产生积食的,所以家长在照顾宝宝的时候一定要多注意这一点,那么宝宝产生积食有哪些症状呢?宝宝产生积食该怎么办呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍能够帮助到大家哦!
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