女人脚底受寒危害太大!
女人脚底受寒危害太大!
很多女人感到冷的时候,往往是从脚底开始的。因为双脚是人体离心脏最远的部位,这就意味着身体里的血液供给到双脚的速度比较慢,而且供给量也比较少。这样的话,就会导致双脚没有足够的血液供给,没有足够的能量护脚的话,其抵御寒冷的能力就要比其他部位要弱得多。所以,寒气容易从双脚倾入人体之中。
寒气脚底倾入人体后,就会随着血液循环跑到身体的各处,比如说小腿、大腿、甚至是子宫等部位,如果女人一直为双脚保暖的话,寒气不断入侵到身体里面。一旦身体内的寒气过重的话,女人就容易出现腹痛、腰痛、腿痛、痛经等等问题,不管是哪一种疼痛,都是十分折磨人的。
其中经常在光脚在地板上或者是冬季在家里的时候,只是简单穿着袜子在地上走的女人最容易使得脚底受寒。很多女人以为冬季虽然冷,但是穿着袜子,所以在地板上走走也没事。要知道,现在大多数家庭经济好一点的家庭,地板都是用瓷砖铺成的,瓷砖都是冰冷的,就算穿着袜子,双脚也容易感到冷,寒气也是容易侵入体内的。
女性该如何保暖?
女性都比较怕冷,到了冬天哪怕裹得紧紧的,还是手脚冰凉,只能整天捧杯热水来御寒。更有一些姑娘,哪怕冻得打哆嗦,还是“要风度,不要温度”,短裙短裤打底袜上身,久而久之痛经、阴道炎、盆腔炎等等妇科病就找上了门,怎么办呢?保暖呗!
虽然短裙、短裤配上打底袜的搭配时尚又显身材,但是确实不适合女性长时间穿着,受冻会引发健康问题不说,打底袜过紧也会增加患阴道炎等妇科疾病的几率。
女性爱护自己,要注意养生,而女性养生又重在一个“温”字,少吃寒凉的食物,注意保暖防受寒,夏天更不要久居空调房。要知道,很多妇科病都是“冻”出来的,而且让你防不胜防。
健康女性的生殖系统,对病原体有着天然的防御屏障作用,一般不容易出现炎症等问题,但是,当身体受寒、体质变虚,抵抗力就会随之下降,病原体也就会趁虚而入,导致妇科炎症。冬季高发的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,往往都和受寒有关,而炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至还可能引发不孕。
女性一定要注意防寒,而因为女性肌肉少,自身产生热量也相对较少,所以较为怕冷,就应该注意穿着保暖,短裙、短裤、露脐装能不穿就最好不要穿,重点护好腰背部和小腹,甚至可以穿着一条护腰来保暖。冬季还可以吃点羊牛肉、八宝粥等来温补。
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