乳腺增生反复发作怎么办
用手触摸自己的乳房,如果是发现乳房有结节的话,一般都是乳腺增生引起是,不过如果是没有临床症状的话,一般是不需要治疗的。但是当结节伴随着疼痛感的话,则建议您最好是对于乳腺增生进行治疗,在治疗乳腺增生的时候您会发现,这种疾病有一个非常大的特点,就是总是反复的发作,那么对于乳腺增生反复发作怎么办才好呢?
1、心理上的治疗非常重要:
轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食,防止肥胖:
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。轻度乳腺增生的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品,可多吃蔬菜及水果类食品,帮助做好保健。
3、生活要有规律:
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。最好在35岁前完成生育。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。
对于乳腺增生反复发作怎么办您现在应该清楚了吧,提醒各位女性朋友,乳房的健康对于女性而言非常重要,尤其是还未生育的女性,如果是乳房有什么不适的话一定要及时的治疗,即便是乳腺增生也是如此,希望各位女性朋友能够注意这点。
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