想做个大美人 睡前护肤美容事半功倍
睡前是美容护理的大好时期,肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,晚上总算可以透口气了,利用这个时间做美容,会收到事倍功半的效果。
睡前美容妙招教你怎么保养皮肤
1、先说一下你晚餐的情况。不要吃一些辛辣刺激性的饮食,不要吃的过饱,过饱会加重胃肠道的负担,造成体内的代谢紊乱,皮肤的代谢也会不好,睡前尽量少吃,可以少吃一些有助于睡前美容的食物,如燕麦、睡前可以喝上一杯温牛奶,所以睡前一定要选择合适的食物。
2、全身皮肤。最好洗温水澡,让身上的皮肤彻底清洁,等水分还没干的时候,可以在身上涂上润肤露,等到5分钟左右,再用合适的干净的浴巾包裹,让皮肤彻底吸收水分,润肤露彻底滋润皮肤。
3、脸部颈部的皮肤保养。颈部皮肤也要及时保养,防止颈纹的产生,及时涂抹颈部,动作易轻柔,脸部皮肤的清洁很关键,清洁一定要彻底,然后涂上爽肤水,最好涂上一层精油,能有效的保护你的皮肤。
最后强调一点,就是足部皮肤的保养很关键,如果不注意足部皮肤的保养,是很容易衰老的,足部尽量温水浸泡,浸泡30分钟,最后涂上乳液保护皮肤,防止厚角质的生成,经常按摩足部有助于睡眠,睡眠质量好就是最好的美容剂。
温馨提醒:洗澡后人体的毛孔张开,体内水分流失加快,建议在洗澡前喝一杯水,可以帮助新陈代谢,使肌肤因深层水润而变得更加柔嫩。
-
如果女性朋友出现了子宫附件囊性包块怎么办
对于女性朋友来说,去医院检查,突然检查出是子宫附件囊性包块怎么办?面对这些陌生的病情,大多是不知所措的。如果出现了这种病情我们该怎么处理呢?这到底是有什么引起的呢,生活中又该注意哪些,这些都需要我们摸清楚病因,让我们患有这种疾病时也不慌张,下面小编就来讲解一...
-
处女膜长什么样子的图片 正常女性处女膜大概是多深多少厘米
过去很多的人会用处女膜来鉴别女人是否是处女,但是现在随着科学技术的发展,有很多的人对于处女膜的认识又有了一个新的理解,现在有很多的人都知道处女膜的破裂跟是否属处女,其实没有关系的,但是其实是有很多的人对于处女膜,都不是完全的了解。下面,和本站一起看看处女...
-
杨笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定义!
“我就想,为什么这些男的,一定要这样。我后来想明白了,还是因为你们特别自信,因为像我们女生,我们就知道,我们自己说的话不重要,没有人在意,除了朋友在意,没有人在意,所以我们就是朋友怎么开心,我们就怎么说”犀利女王杨笠此话一出,在网络上立刻掀起轩然大波,对呀,作为当代女...
-
经期女性到底可不可以洗头
老一辈的人都会告诫晚辈:女人经期不要洗头,不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传,女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?小编看看医生是如何解答的吧。医师解答很多人说经期不可以洗头,是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失...