女性颈椎病应该怎么治疗?
颈椎病是很常见的一种疾病,特别是在办公室工作的人或者是学生都是比较容易患病的,长时间的低头工作,或者低头玩手机都是很容易发病的。而且现在女性的发病率也在慢慢的增加,现在女性的地位越来越高,工作也越来越多。所以更加容易患病,下面我们就来介绍一下女性颈椎病的治疗方法。
颈椎病是一种综合症 又称颈椎综合症 它常见于中老年 是由于作用人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变 颈椎骨质增生 或颈椎如些正常生理曲线改变后引起的一组综合症状实在 这类恶劣患者轻则常常感到头 颈 肩及臂麻木 重则可导致肢体酸软无力 甚至出现大小便失禁及瘫痪等
(一) 中药治疗:
(二)推拿按摩治疗
治疗原则:舒筋通络、活血化瘀、理筋整复。
治疗方法:
1、舒筋通络 2、拉宽椎间隙 3、理伤整复
(三)针灸治疗
1、毫针治疗 2、三棱针 3、水针 4、电针 。5、温和灸
颈椎病的预防:
1、颈椎病的形成多由于头部处于长时间低头位置,造成颈部劳损的一个长期慢性过程,所以在预防颈椎病时应注意使颈部得到适当的休息,避免头部长期处于同一个位置。
2、注意睡眠的姿势:枕头不宜太高或太低,太高会改变颈椎前凸的生理弯曲,使前凸生理弯曲变直;太低会使颈部处于一个过度后伸的姿势,造成颈生理弯曲增大;这样都会造成颈肌劳损及颈椎骨的退行性变。
3、注意避免风寒:睡前一定要保持头发干爽,不要睡前洗头;睡时避免颈部受凉;注意避免空调环境中冷风直接吹袭颈部。
上文中介绍了一些颈椎病的治疗方法,除了治疗以外,颈椎病的预防是更加重要的。工作和学习的时候,都要注意放松颈椎,每一个小时就要放松一会,不能长时间的低着头。多按摩和放松颈部的肌肉。可以多做理疗。
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