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关于解暑的内容经验

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  • 枇杷的功效 如何利用枇杷来解暑

    枇杷的功效 如何利用枇杷来解暑

    枇杷的功效如何利用枇杷来解暑枇杷的功效1、润肺止咳:枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。2、润肺下气:止渴果,清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。3...

  • 夏季很多人都会觉得没有胃口 3种食物可以帮助孕妇开胃解暑

    夏季很多人都会觉得没有胃口 3种食物可以帮助孕妇开胃解暑

    现在也到了夏天,炎炎夏日,孕妇吃什么水果蔬菜好呢?适合孕妇夏天吃是蔬菜水果有哪些呢?孕妇食欲不振吃什么好呢?一起来了解下。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!夏天太热这些食物可以帮助孕妇开胃解暑开胃...

  • 夏季解暑茶不可少了麦冬

    夏季解暑茶不可少了麦冬

    夏季解暑茶不可少了麦冬夏季解暑茶不可少了麦冬很多人在夏天自制解暑茶,无非是乌梅、陈皮、菊花、冰糖之类。其实,有一味中药是必须放的,就是麦冬。因为麦冬不仅能补阴,还是入心经的,而夏天正是中医所说最容易上心火的季节...

  • 夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

    夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

    根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的消化吸收。但要注意的是,夏天煲汤不要多放肉,因为浓肉汤...

  • 清热又解暑的苦瓜做法 炎热的夏季吃出苦瓜新高度

    清热又解暑的苦瓜做法 炎热的夏季吃出苦瓜新高度

    苦瓜(学名:MomordicacharantiaL.)葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵...

  • 中暑吃什么解暑?这些食物非常好

    中暑吃什么解暑?这些食物非常好

    在炎热的夏天,很多人会出现中暑的情况,中暑症状严重的话会给身体健康带来威胁,甚至会危及到生命安全,所以建议大家在夏天多吃以下这几种水果,这样可以帮助有效解暑。1、西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。...

  • 夏天喝什么茶解暑?选这三款茶准没错

    夏天喝什么茶解暑?选这三款茶准没错

    在炎热的夏天,人们在消暑解渴的方法选择上,也可以选择一些有解暑作用的茶水饮用。那么,夏天喝什么茶能够消暑解渴呢?1、冬瓜茶据《本草纲目》记载,冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,很适合在夏季"清补",...

  • 降温解暑茶有哪些?专家为你推荐这五种

    降温解暑茶有哪些?专家为你推荐这五种

    每年到了炎热的夏天,解暑降温就成为大家关心的问题,现如今有很多方法可以帮助解暑降温,今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的,比如下面这五种茶降温解暑效果就不错。1、绿茶:绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有...

  • 6种错误解暑法 只会让女人气色差

    6种错误解暑法 只会让女人气色差

    一、错误解暑:眼看着气温一天天升高,骄阳似火,还没出门就已经感受到火热的炙气了,赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错!冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽,但是会伤到肠胃,轻者造成肠胃不适,重则会形成慢性胃炎,让你的脸色又黄...

  • 揭秘夏季常用的错误解暑法

    揭秘夏季常用的错误解暑法

    天气热,人体自然反应就是出汗散热,然而许多解暑法却是反其道而行的。不但不能消暑还会让人更容易中暑,下面让我们一起来看看这些错误的消暑法。揭秘夏季常用的错误解暑法1.冰水代替白开水。汉代张仲景所着的《伤寒杂病论...

  • 六类人选择绿豆汤解暑要慎重

    六类人选择绿豆汤解暑要慎重

    六类人选择绿豆汤解暑要慎重炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇,但是对于我们的健康来说,并不是所有的人都是适合在夏季的时候喝凉凉的绿豆汤的,下面我们就给大家说说哪些人群不适...

  • 盛夏解暑又瘦身的食物

    盛夏解暑又瘦身的食物

    盛夏时节,高温酷暑让人受不了。那么吃点什么既能帮助你我解暑,又能减肥瘦身呢?这里就告诉你几个盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜杀菌夏天天气炎热,细菌容易繁殖,吃点大蒜,可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道...

  • 时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐

    时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐

    赤小豆有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐时蔬总烩的做法初伏的天气有温度高,湿度大的特点,...

  • 夏季养生 哪些解暑法有损阳气

    夏季养生 哪些解暑法有损阳气

    进入夏季,人们想尽一切办法让身体凉快,这些方法表面上让你没什么反应,实则有很多方法是会损耗阳气的,让你元气大伤。那么,夏季养生,哪些消暑方法有损阳气呢?1、洗冷水澡夏季天热,身体本来就热得受不了,用热水洗澡就等于是火上...

  • 喝绿豆汤解暑减肥的禁忌

    喝绿豆汤解暑减肥的禁忌

    一些人比较喜欢和稠一些的绿豆汤,在煮绿豆汤时会往里面添加碱。但是,碱会破坏绿豆中的维生素B和抗氧化成分。因此,在煮绿豆汤时最好不要添加碱,可以考虑往里面添加燕麦、米来使得绿豆汤变稠。喝绿豆汤解暑减肥的禁忌喝绿...

  • 炎夏消暑 夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑

    炎夏消暑 夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑

    夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑,但是孕妇不一样,她的饮食有很多禁忌,不能随心所欲。那么,孕妇夏季喝什么饮料呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料:奇异果2个、酸奶250克.做法:奇异果削皮...

  • 夏季解暑的酸甜水果料理做法

    夏季解暑的酸甜水果料理做法

    夏季解暑的酸甜水果料理做法夏季解暑的酸甜水果料理做法凤梨烧鸡翅的做法材料:凤梨1/4颗、鸡翅3支、番茄酱200ml、水100ml、蚝油50ml、糖适量。准备:凤梨切块。1、煎香将鸡翅放入锅中煎至表皮呈现金黄色,大约5分熟备用。...

  • 5种蓝莓的吃法 蓝莓配冰激凌清爽宜人解暑美容

    5种蓝莓的吃法 蓝莓配冰激凌清爽宜人解暑美容

    说起蓝莓大家对此并不陌生,蓝莓在人们日常生活中随处可见。蓝莓这种常见的水果,富含丰富的营养元素,人们食用后对身体有诸多好处。蓝莓本身的花青素对人体内自由基的清除能力特别强,那么蓝莓到底怎么最好呢,下面本站介绍5...

  • 炎热夏季西瓜替你解暑 夏吃西瓜的好处

    炎热夏季西瓜替你解暑 夏吃西瓜的好处

    炎热夏季西瓜替你解暑夏吃西瓜的好处夏吃西瓜的好处对眼睛和皮肤有好处:西瓜富含许多维生素,包括维生素A经身体转化成β-胡萝卜素。除了对眼睛具有改善健康的作用,维生素A也有助于维持皮肤和牙齿的健康。支持肾脏:西...

  • 夏季养生 6个小方法助你静心解暑

    夏季养生 6个小方法助你静心解暑

    夏季温度高,人体的汗液发达容易出汗,毛孔舒张,容易出现燥热的现象,尤其是会出现中暑的情况,大量汗液的消耗,需要我们去及时的补充水分,那么夏季如何做到精心消暑呢?如何让你自己的心静下来不再烦躁。下面小编教大家六招,让你这...

  • 夏天这些解暑误区容易伤害身体

    夏天这些解暑误区容易伤害身体

    夏天降温解暑是一件重要的事情,有人会用空调、有人会喝冷饮,也有人会去游泳,多种降温方式对于解暑确实有非常好的帮助,但是,当你在解暑的时候进了这些误区时,那么往往会对身体带来很大的伤害,下面就来看看,夏天解暑的误区有哪...

  • 解暑的方法 夏季解暑用热来解热

    解暑的方法 夏季解暑用热来解热

    炎炎盛夏来一杯热饮,可以快速让你的体温下降;洗个热水澡,其效果与冲个冷水澡有着明显的不同,它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张,有效地将体内热量迅速排放出去。因为夏天气温高,接近于人的体温,所以,人体的散热方式以出汗蒸发...

  • 夏季养生绿豆汤最解暑 但4类人不宜喝!

    夏季养生绿豆汤最解暑 但4类人不宜喝!

    夏季养生喝什么好呢?大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载:绿豆,甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食,消肿下气,压热解毒。绿豆味甘、性凉,归心、胃经,具有清热解毒...

  • 立秋养生 警惕“阴暑”侵袭需备5种解暑药

    立秋养生 警惕“阴暑”侵袭需备5种解暑药

    立秋是我国传统节气之一,意味着夏季即将离去,秋天即将来临,但是立秋虽然来了,但是天气依旧炎热,这个时候我们要注意中暑,医学上称之为阴暑,接下来就跟随小编一起去了解一下。立秋养生警惕阴暑侵袭需备5种解暑药动而得之者为...

  • 不能喝绿豆汤解暑的3种人

    不能喝绿豆汤解暑的3种人

    夏日,为了消暑,我国民间有喝绿豆汤的习俗。营养专家说,绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但三类人不适合饮用。一类是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病...

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