党参的功效、作用及食用方法
党参是一种常见的中药材。生活中,当我们提到参的时候,第一反应大多是大补之物,党参也不例外。党参具有很好的补血、益气、增强身体抵抗力等作用。党参还可以作为食材加入药膳中。
一: 党参的功效与作用
1:增强身体抵抗力据悉,党参在进入身体之后能够有效的促进神经系统的兴奋情况,这样身体的抵抗力自然就获得了提高,身体患病的可能性也大大的降低。
2:降低血压医生告诉我们,经常将党参泡水喝还具有治疗高血压的作用,这是因为党参在进入身体之后能够令周围的血管出现扩张,这样血压自然就降低了。除此之外,党参还具有抑制肾上腺素升压的效果,很好的促进身体健康。所以说,党参不仅仅具有治疗贫血的作用,同时还能够扩张血管起到降低血压的作用。除此之外,想要更好的治疗高血压,在日常生活中还应该养成良好的生活习惯,并且控制身体对于脂肪还有食盐、胆固醇等的摄取,同时少抽烟,多吃一些蔬菜和水果,同时多锻炼,这样身体自然就会越来越好。
养血养血还有补气是党参最大的两个作用,同时也是这种药材的特色之一。所以说,日常如果身体出现了气短心悸、气血两虚还有精神倦怠以及脸色不好等等情况,可以适量的服用党参,能够更好的促进身体健康。
补中益气老中医告诉我们,党参最大的一个作用以及最广为人知的一种作用就是补气。所以日常服用党参能够很好的起到滋补气虚的作用,同时对于脾肺也有一定的滋补效果,对于一些大便稀溏还有食欲不振的情况治疗效果非常的不错。
二: 日常药膳食用方法
1:党参红枣炖排骨原料:党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。制作:将党参洗净,切3厘米长的节;红枣洗净,去核;排骨洗干净,剁成4厘米长的段;将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。功效:补气血、益健康。
龙眼党参鸽肉汤材料:龙眼肉30克,党参30克,鸽肉150克,枸杞20枚。做法:1.将鸽肉洗干净,切成小块,与龙眼肉、党参同入砂锅,加水800ML,武火烧开后10分钟,转成文火炖煮30分钟2.加入枸杞,文火再炖煮10分钟,即可。3.食鸽肉,饮汤。功效:滋肝肾,益脾气。
三: 党参味甘性平,服用之
后具有保健脾肺还有养血生津的效果,非常的适合那些脾胃气虚还有气虚咳嗽以及气血不足的患者服用。而糖尿病导致身体出现的并发症大部分都是这种的,所以日常糖尿病患者服用的适合服用党参泡水。
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