女人想祛斑喝什么花茶好
喝茶是中国人日常生活中一件重要的事情,俗话说出门七件事,柴米油盐酱醋茶,可见茶离着我们的生活息息相关,但是我们也知道红茶绿茶许多的女性朋友都不是很喜欢,所以聪明的人发现了花茶对于女性的健康有着很好的作用,花茶的种类有许多,玫瑰茶、茉莉花茶、菊花茶都是女性朋友日常都喜欢的,那么日常生活中女人喝什么花茶好呢?
玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
花茶具有很好的美容效果这是许多女性朋友都知道的事情,而且美白祛斑对于女性朋友们来说这是一件非常重要的事情,因此对于祛斑女人喝什么花茶好这个问题,在上面的文章中,已经为大家做出了一个非常明确的解释,那就是玫瑰花茶对于活血祛斑有着非常好的效果,其实玫瑰花除了可以泡茶,用于泡澡也有非常好的效果哦。
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