经期能吃雪花梨吗
月经是一个女性成熟具备生育能力的一个标志,同时惊奇的一个规律与否也是判断自己身体是否健康的一个标准,而在这个的时间段也是女性的身体处在非常虚弱的一个时间段,如果不注意保养的话那么就很容易受到一些疾病的伤害,经期吃雪花梨的问题也是很多人关注的,下面我们就去了解一下经期的时候女性能保持雪花梨。
经期的饮食是需要格外注意的,因为在这个过程当中以实施帮助女性提供身体所需要营养物质的关键而雪花梨一只营养成分都比较多,但是它属于凉性的食物,所以在吃法上也是有很多讲究的.
可以吃,下面就是经期吃雪花梨的做法。
百合雪梨莲藕汤
主料:百合(干)200克,雪花梨[1] 300克,莲藕500克
调料:盐3克
1.鲜百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片状。
2.雪花梨去内核,切成小块。
3.白莲藕洗净去节,也切成小块。
4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时,再加入鲜百合片,煮约十分钟。
5.最后,放盐调味就可了。
雪梨鲜奶炖木瓜
主料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克
调料:蜂蜜5克
雪梨鲜奶炖木瓜的特色:
色泽乳白,香味浓郁。
1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。
2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。
通过了解之后我们发现其实女性在经期是可以吃雪花梨的,但是吃雪花梨的一些方式需要讲究因为在这个时候女性比较禁忌生冷的食物,大家要吃雪花梨的时候不妨尝试上面的饮食方式吧,这样就可以起到更好的保健效果,
-
如果女性朋友出现了子宫附件囊性包块怎么办
对于女性朋友来说,去医院检查,突然检查出是子宫附件囊性包块怎么办?面对这些陌生的病情,大多是不知所措的。如果出现了这种病情我们该怎么处理呢?这到底是有什么引起的呢,生活中又该注意哪些,这些都需要我们摸清楚病因,让我们患有这种疾病时也不慌张,下面小编就来讲解一...
-
处女膜长什么样子的图片 正常女性处女膜大概是多深多少厘米
过去很多的人会用处女膜来鉴别女人是否是处女,但是现在随着科学技术的发展,有很多的人对于处女膜的认识又有了一个新的理解,现在有很多的人都知道处女膜的破裂跟是否属处女,其实没有关系的,但是其实是有很多的人对于处女膜,都不是完全的了解。下面,和本站一起看看处女...
-
杨笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定义!
“我就想,为什么这些男的,一定要这样。我后来想明白了,还是因为你们特别自信,因为像我们女生,我们就知道,我们自己说的话不重要,没有人在意,除了朋友在意,没有人在意,所以我们就是朋友怎么开心,我们就怎么说”犀利女王杨笠此话一出,在网络上立刻掀起轩然大波,对呀,作为当代女...
-
经期女性到底可不可以洗头
老一辈的人都会告诫晚辈:女人经期不要洗头,不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传,女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?小编看看医生是如何解答的吧。医师解答很多人说经期不可以洗头,是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失...