月经带有血块的调理方法
月经的问题一直是困扰着女性朋友,很多女性朋友容易出现月经异常的情况,月经异常往往意味着身体健康出现了问题,所以女性朋友一旦发现月经不太正常,一定要及时的去调理身子才行。有一些女性朋友可能会出现月经带血块的症状,下文我们就给大家介绍一下这种症状的调理方法。
方法一:饮食改善调理
(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
(2)不宜吃得食物,在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
方法二:中药调理方法
(1)根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
(2)经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
月经有血块不仅需要药物的调理,而且日常饮食的调理也是很重要的,此外,月经期还需要注意饮食,对于一些禁忌的饮食最好不要食用。
通过上面文章的介绍,相信大家对于月经带有血块的调理方法已经有了一定的了解吧,女性朋友如果出现月经异常的情况一定不能拖延,要及时的去治疗才行,以免病情的恶化。
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