女性经期不能做的事
女性经期属于生理上的特殊时期,为了保证生殖健康,有很多禁忌事项一定要注意。高声唱歌、X光检查、穿紧身裤、坐浴、房事、过度运动、喝浓茶、吃冷饮等是女性在经期要避免的。
女性经期不能做的事有哪些呢?
1、过度运动:经期的繁劳过力,可能导致女性经期延长或月经过多等;过度安逸易致痛经等症。
2、房事行为:经期房事可能把细菌带入女性的生殖系统,从而引发炎症等疾病,还会导致女性经期延长或者出血量增加等。
3、喝刺激性饮料:含咖啡因较高的食物能刺激女性的神经和心血管,从而容易导致痛经、经期延长或出血过多的现象。同时茶中的一种鞣酸在肠道中容易与食物中的铁结合,发生沉淀,以致影响铁质的吸收、引起贫血。
4、坐浴:月经期子宫颈口微开,坐浴或盆浴容易导致生殖器官发炎。
5、穿紧身裤:臀围小的紧身裤会使局部的毛细血管受压,增加会阴摩擦,造成会阴充血水肿,甚至引发泌尿生殖系统感染等。
-
女性快逃!6大健康误区网
当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上,也许并非易事,但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活,这小小的代价还是值得的,不是吗?1.低估心脏疾病的威胁调查表明40%的女性认为乳腺癌是她们首要的致死因素。然而...
-
臻宝养:给自己的最好的呵护,努力做个暖女人
女人如果受寒,就会手脚冰凉,血行不畅,体内能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,面部就会长斑,所以很多女人皮肤尽管像细瓷一样完美,却缺乏生机和活力,总给人不够青春,不够年轻的感觉。更可怕的是,女性生殖系统最怕冷的,一旦体质过冷,女性肚脐下就会长肥肉,再有女性体质偏寒,手脚...
-
治疗失眠的三大误区
失眠已经成为一个严重的社会问题。睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加,而因为疲劳驾驶造成的交通事故近年来也呈上升趋势。专家指出,人如果丧失睡眠,行为就会发生改变,因此睡眠对人体的生命功能非常重要。长期失眠会导致:1、身体免疫力下降,...
-
阴道里的癌信号
子宫癌的症状极早期患者可无明显症状,仅在普查或其他原因作妇科检查时偶然发现。一旦出现症状,则多表现为:(一)子宫出血:绝经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状,常为少量至中等量出血,很少为大量出血。不仅较年轻或近绝经期患者易误认为月经不调,不及时就...