女性伤风吃什么好的快
女性伤风是比较常见的一种疾病,出现了伤风感冒一般都要持续一段时间,才能康复,所以在持续这一段时间内,那么很多的女性,当出现伤风感冒后,想了解女性伤风感冒吃什么好的快,下面内容就做了具体的介绍,你可以全面的来了解认识一下。
1、川贝枇杷叶炖鹌鹑
干枇杷叶10克,南、北杏10克,鹌鹑两只,元肉10克,川贝12克,姜2片,水5碗。将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净。洗净宰好的鹌鹑,斩大件。煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。
2、炒绿豆芽
绿豆芽250克,大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克。把绿豆芽拣去杂质,洗净。把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时。将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。
3、桑叶薄荷饮
取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。
4、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
出现了伤风感冒,虽然不是严重的一种感冒,但是也需要一个过程,才能慢慢的康复,所以在这期间,一定要根据以上的介绍,通过和一些炒绿豆芽,桑叶薄荷饮,白菜汤等等饮食疗法,就能更好的缓解自己的伤风感冒,同时也有治疗的作用。
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