正常的月经周期是怎样的?
对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。
女人的月经周期,怎样才算正常?很多人认为,超过正常的周期范围,也就是25-30天,就是不正常的生理现象。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。
再长一点都不怕
正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。
虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子),那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。
雌激素,是女人生理健康最基础的主导因素,从初潮到绝经,将近40年的时间里,雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素,它的数量非常少,同孕激素、雄激素等一起,通过下丘脑--垂体--性腺三级结构来控制月经的正常运行。雌激素分泌的稳定,是决定月经是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此,月经周期长的女性也不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期再长一点都不怕。
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