经期能吃干辣椒吗
我们知道女性朋友在经期身体会变得非常的脆弱,在经期抵抗力会出现下降的情况,很多女性朋友在经期会出现脾气暴躁以及食欲不振等情况,这些虽然是经期比较常见的现象,但是经期带来的这些痛苦我们还是要想办法来缓解才行,我们建议女性朋友在经期可以改善下饮食来缓解经期带来的不舒服。
那么经期到底能不能吃干辣椒呢?干辣椒不仅可以用于调味而且干辣椒有非常高的食用价值,干辣椒有抗菌和杀虫的作用,常吃干辣椒还能促进血液的循环呢。
干辣椒是红辣椒经过干制而成的辣椒产品。它的特点是含水量低、适合长期保藏,但未密封包装或含水量高的干辣椒容易霉变。干辣椒的吃法主要是作为调味料食用。
对消化系统的作用
辣椒酊或辣椒碱,内服可作健胃剂,有促进食欲、改善消化的作用。动物试验(巴索夫胃痿狗)证明,辣椒水的刺激口腔黏膜,反射性地加强胃的运动。用各种辣椒制成的调味品,人口服后,可增加唾液分泌及淀粉酶活性。大剂量口服可产生胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等。曾有报告辣椒对离体动物肠管有抑制及解痉作用。
抗菌及杀虫作用
辣椒碱对蜡样芽胞杆菌及枯草杆菌有显着抑制作用,但对金黄色葡萄球菌及大肠杆菌无效。其枝、叶并无抗菌作用,仅对结核杆菌有很轻微的抑制。10~20%辣椒煎荆有杀灭臭虫的功效。
发赤作用
外用作为涂擦剂对皮肤有发苏作用,使皮肤局部血管起反射性扩张,促进局部血液循环的旺盛。酊剂可用于冻疮;但也有人认为,辣椒仅强烈刺激感觉神经末梢,引起温暖感,对血管则很少影响,高浓度也不发泡,故不能视为发赤剂。
对循环系统的作用
辛辣物质(生姜、胡椒,特别是辣椒)可刺激人舌的味觉感受器.反射性地引起血压上升(特别是舒张压),对脉搏无明显影响。辣椒碱或辣椒制剂对麻醉猫、犬静脉注射可引起短暂血压下降、心跳变慢及呼吸困难,此乃刺激肺及冠脉区的化学感受器或伸张感受器所引起。对离体豚鼠心房则有直接的兴奋作用,对大鼠后肢血管也有收缩作用。
其他作用
国外曾报道,食用红辣椒作调味品(品种不明)的食物3周后,可使血浆中游离的氢化可的松显著增加,尿中的排泄量也增加;还能降低纤维蛋白溶解活性。地上部分的水煎剂对离体大鼠子宫有兴奋作用。
上文我们介绍了女性朋友在经期常见的一些症状,由于在经期女性朋友的抵抗力下降,所以更加需要在饮食上面得到护理,上文提到的干辣椒虽然有促进血液循环,抗菌杀虫等方面的功效和作用,但是干辣椒属于刺激的食物,不适合经期食用。
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