女性月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗
女性身体进入发育期后会出现很多身体症状,比如胸部发育,另一特征则是来例假,来月经会持续到女性步入中年,直到闭经才会结束。女性经期有很多事项值得注意,这些事项可以伴随女性一生,能从中得到很多益处。其要注意的事项包括了饮食、卫生等,在饮食中则会按照要求执行。那么女性月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗?
蜂蜜柚子茶功效:
柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。
蜂蜜柚子茶作用:
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
因此,女人经期可以适量喝蜂蜜柚子茶,适量喝不会对月经造成影响。
女性月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗?是可以喝的,只是喝的时候要注意水温,其饮用量也要控制,因为柚子是寒性的,吃多了后会感觉到身体寒。而患者这段时间里还要禁止饮用菊花茶,如果特别喜欢的则要控制好量,少饮用些,饮用的次数也要减少,食物里带有寒性的则也无要控制,少量或是禁止食用最好。
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