雌性激素过多
雌性激素是女性特有的激素,当然女性体内也是存在雄性激素的,只不过雌激素比雄激素多出很多,一般情况下女性出现比较多的问题是雌性激素过少,导致月经不调等现象出现,但是也有一部分的女性她们的烦恼是雌性激素过多,不管是雌性激素过多还是雌性激素过少对身体都是非常不好的。
雌性激素影响着女性的二次发育,它主要的作用就是控制着女性体内的内分泌,帮助调节女性的月经周期以及使女性拥有生育能力,一旦雌激素出现了异常就要及时进行治疗。
雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集,体态丰满;乳腺增生,乳头、乳晕颜色变深,并产生性欲;促使体内钠和水的潴留,骨中钙的沉积等。
可以帮助体内减少雌激素的食物有黄豆和豆制品,黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。
对于体内雌性激素过高的女性来说要避免饮用咖啡、酒等这些具有刺激性的饮料,容易让女性的情绪出现波动,另外日常的饮食中要减少食盐的摄取量,饮食尽量清淡一点。如果食物里面含有激素的也要减少食用量,容易影响到体内激素的分泌。
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