女人血糖低怎么办
有一部分女性存在低血糖现象,这种现象有可能是短暂性的,当然也有可能是低血糖现象的时间比较长。女性朋友有可能出现空腹低血糖症,这主要是因为身体里面胰岛素分泌太多,比如得了胰岛素瘤之后,就有可能出现这种症状。还有因为注射胰岛素过量,或者是突然大量饮酒,也会导致血糖偏低。下面就来看一下女性血糖低应该怎么办。
许多女性都会有低血糖的现象出现,低血糖会出现虚汗,脑晕,心跳加快,眼冒金花,颤抖,饥饿感,无力,手足发麻,说话含糊不清,烦躁,性格改变,定向障碍,癫痫发作,昏迷等等的症状。一般这种类型的低血糖都发生于中青年女性,从外表上看身体并不瘦弱或营养不良,可就是这样的人群才是功能性低血糖的多发人群 ,很少有人认为这是低血糖的症状,结果在不知情的状况下,它已经伤害了人们的健康,低血糖严重的时候可引起休克,因此需要引起注意。
功能性低血糖的患者尤其要注意“低糖、高脂、高蛋白饮食,少食多餐”的饮食原则:一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及点心,这对减少低血糖的发生有所帮助。每餐主食不超过75克,包括面食和谷类等。每餐主食分配均匀,并配有含蛋白质和脂肪的食物。每天蛋白质摄入100-150克。蛋白质能够刺激胰岛素分泌,作用较缓慢,因此有利于防止低血糖的出现。每日可给予100克~150克蛋白质。
女性朋友血糖低不应该以为是小问题,因为女性低血糖同样可以一些严重的疾病,严重的低血糖有可能导致心力衰竭,还有可能导致肝衰竭,或者导致肾衰竭。如果经常低血糖,一定要到医院做详细检查,并且饮食需要注意,适当增加含糖食物的摄入,不要吃得过于清淡。
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