7招 让你测试自己是否有隐形抑郁症
抑郁症分为很多种,有生理性的抑郁症,也有阳光抑郁症。今天我们要说的是隐形抑郁症。这类抑郁症患者,很多人并不知道自己存在抑郁症的症状,甚至并不认为自己会有抑郁症。通过下面7点你可以判断出自己是否有隐形抑郁症。
1.他们很可能非常地外向和开朗
美国罗切斯特大学医疗中心的研究人员发现,当人们有一副开朗的性情时,内在的抑郁感受很难发现,特别是当他们已经习惯了外向,上了年纪以后更难被发现出他们的隐性抑郁。整个研究小组认为对于内向性格者,让他们说出自己的抑郁感受是有困难的,但是,这样的假设似乎并不真实。
2.他们很可能隐藏了他们的抑郁
有一个关于欧洲人和澳大利亚人对抑郁态度的有趣研究。在澳大利亚,他们会把抑郁和耻辱挂钩,所以很少会透露自己抑郁的感受,大部分患者决定根本不管那些抑郁感受。
3.他们很可能需要治疗或者从过去的创伤中走出
想象一下一个成功的女人形象:她有健康的孩子,完美的事业,和谐的婚姻。很可能其中存在着一段没有得到重视和没有恢复的承重创伤也同时出现在那女人的身上。心理学家把这类人群称之为PHDP(完美型隐性抑郁质人群)。自信和幸福是外向性格者的典型特征,也正是这样它们也与内在所发生的心理变化形成鲜明对比。而这样的隐性抑郁问题常常被人们忽视,特别是被那些随时可能自杀的患者所忽略。
4.他们很可能都有不规律的饮食习惯
大部分专家现在都相信在饮食疾病和抑郁之间存在着连接关系。虽然他们是两个独立分开的疾病;但是其中一个的出现也会引发另一个疾病的产生或者它们也会同时出现。越来越多的人遭受饮食疾病的困扰。
5.他们很可能对他们的幸福不置可否
通常,带有隐性抑郁症的人群在对待他们热爱的事情时,很少会显示出积极的一面。如果有人声称他一点儿都不沮丧抑郁,但是却对任何事情都提不起兴趣,也不在乎什么事情的话,你就必须注意了,那人身上肯定有些抑郁的标志被你忽略了。
6.他们很可能容易激怒和生气
我们经常会把沮丧和冷漠、无助、抑郁情绪和哭泣关联到一起。但是,往往也有一些抑郁症状不容易被人们发现,因为它们总是突然爆发又突然消失以至于被人们忽略。
7.他们很可能睡眠质量不好
如果你的爱人抱怨说他经常睡不够(或者睡太多),这可能就是他的心理世界有点异常的一个标志了。这些睡眠问题很可能是内心深处或者内心所被困扰的焦虑、嗜睡或沮丧的外在表现。睡眠问题和抑郁很多时候都是相关联的。如果有人愿意敞开心扉的话,我们是可以对两者关系作出一定探讨的。
-
男性尿不尽的原因是什么呢?
很多男性在生活中都会碰到尿不尽的现象,这个时候很多男人都会觉得非常的担心,但是又不好说出口,因为肯定比较尴尬,所以这个时候你就一定要去了解这方面的知识,这样才能够让你及时地知道为什么会有尿不尽的现象,而且才能够让你尽快的对身体作出调理,这样你的身体才会好...
-
男生发育的特征是什么
记得上国中那时候上政治课上我们老师就讲过女性还有男性都有青春期那么青春期女性和男性的发育都是不同的,但是还有很多男孩子们都不太关注于这方面的知识,随着男生的年龄的增长,男生发育的特征也都一一浮现出来,这也让很多女孩子们感到很奇怪的事情也感到很好玩,这...
-
慢性前列腺炎引起的性功能障碍能治吗
现在有不少的慢性前列腺炎患者出现性功能障碍,这个危害是很大的,让患者的性生活质量出现问题呢,对于这种情况大家最好是及时到医院检查一下,看能不能治好,很多患者因为没有及时治疗这个慢性前列腺炎,逐渐让疾病严重,从而影响到患者的性功能,因此大家一定要重视治疗,那么...
-
膀胱囊肿是怎么回事 有哪些症状?
膀胱囊肿就是膀胱粘膜下呈囊状扩张突向膀胱,如果是良性的,只需简单药物治疗就可以了,如药物治疗无效,要手考虑术治疗,膀胱囊肿都有什么症状呢?血尿血尿为膀胱癌最常见的首发症状,85%的患者可出现反复发作的无痛性间歇性肉眼血尿。出血量可多可少,严重时带有血块。在膀...